锻炼之悲催二三事
个人日记
心血来潮,奔商场,拎回一身运动服,第二天,就穿着去体育场得瑟了。新买的,咱不能辜负了,是吧?
体育场里的人真是多:边上跳健美舞的;场地中间玩轮滑的;跑道上单人快跑的,结伴走圈儿的、、、嗯嗯,这气氛真是感染人,俺也立刻融入其中。
先是快走了两圈,看着别人从我身边一次次跑过,心里别提多痒痒了,咱也跑!想当年,俺是校短跑队的,被同学称作体育棒子呢。两圈多跑下来,我已经是气喘吁吁,只不过才一千米就这样?唉、、、真的真的是严重缺乏锻炼。
算了,今天就这些了,来日方才,运动量一点点往上加吧。
慢慢走在跑道上,忽然觉得右脚的脚后跟那里有点疼。就着灯光一看,哇,上面的皮肤已经被磨破了,看样子先是起了泡,之后,泡又被鞋帮磨破,现在是有点儿出血有点儿冒油。
怎么能这样呢?细想之后恍然大悟:在家里的时候寻思的挺好,想在临走的时候换棉袜,丝袜穿在旅游鞋里不舒服,于是随手把丝袜洗了。结果锻炼心切,走得匆忙,光着脚丫穿上旅游鞋就出门了。
头一天锻炼,就遭遇小悲催,出师不利啊。心急吃不了热豆腐,光脚穿不了旅游鞋,这回我是领教了。可怜的我,挺好的一孩子,就这么一米五一米六,一米五一米六地瘸着回到家。
几天后,右脚终于好了,可是可是,事情就是这么巧,悲催的事再次发生:左脚的小脚趾不知撞在哪里 还是踢在哪里 还是怎么了,反正它是肿了。别说穿高跟鞋,就是穿旅游鞋都感觉挤着疼。唉,不得已,运动的计划,停了吧 。悲催啊,锻炼身体竟然这么难、、、又是一米五一米六高高低低好几天。
瞅瞅,为了强个身健个体我容易吗我?
两脚彻底好了,这锻炼继续。确切地说是时断时续,因为今天参加个升学宴,明天又参加个婚前答谢的。
这个周一,下过雨的天,阴冷。一心回家做点汤汤水水的热乎地吃一顿,谁知破哥来电话,说不回来吃。我一个人吃饭多没意思,于是,马上“电”闺蜜。哈,她正准备和另一个死党逛兴隆呢。“你俩在那等我!咱几个吃云南米线去”。
吃的五饱六撑,我提议:走,上公园走圈去。看见没,这是啥精神?咱是抓住一切可以利用的时间和机会,忘我的锻炼啊!
来到公园,三圈走下来,不但没出汗,反倒觉得浑身凉透。怎么回事?运动着呢,不应该啊。低头看看自己穿的,噢,刚才为了逛商场,衣服单薄了。本来天就冷,加上公园里潮凉潮凉的,身上一直没热乎起来。
结果周二早起,头和嗓子组团一起疼着来找我了,鼻涕眼泪也跟着凑一天热闹,到了下午,高烧也蹦跶地不请自来,就好像我多稀罕它似的,喝姜糖水吃消炎药都赶不走它。
悲催吧,本意是锻炼呢,谁知,出去一趟,倒把感冒领回来了。
看,忽略了穿衣问题,又摊事儿了。出去锻炼身体好,到时注意把暖保。衣服若是穿得少。惹上感冒找烦恼。教训啊,这回我可长记性了。
塞翁失马,焉知非福。这小悲催也不见得都是坏事。它给了我经验教训,让我知道,锻炼,也要量力而行,循序渐进。最终能有个好身体,俺还是有信心滴。
今儿周六了,经过我的不懈努力,静养,喝水,发汗,吃药,俺又精神了,尽管嗓子还有点小疼,但估计明后天又可以继续锻炼了。
我就不信,小悲催它就那么认人,老跟着我?!
友们,你们说,是不是捏?
文章评论
缘在8731
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缘在8731
[em]e182[/em]一天没上线了,上线就抢了个沙发,欧耶[em]e182[/em]
月下听心语
天天锻炼身体好,语倾,加油!
缘在8731
[ft=,4,楷体_gb2312]俺语倾姐姐都悲催成这样了,俺肿么也得假装同情同情呀,别让人看到俺幸灾乐祸[em]e120[/em],弄个愁样吧[em]e150[/em],还行吧,老妹挺有同情心的吧[em]e120[/em][/ft]
缘在8731
[ft=,5,]俺发现了,语倾姐的左脚和右脚那才是真的亲哥俩呢,看看人家左脚,那是什么精神 ,看到右脚伤了,立马也跟着伤,这才叫同病相连,紧随其后,不离不弃,感动啊![/ft]
缘在8731
[ft=,5,]俺语倾姐-----从前的体育棒子,现在成了林妹妹了,那可是越活越年轻,越活越精贵了[em]e120[/em][/ft]
缘在8731
[ft=,5,]亲,天不好,就别出去逞能啦哈。等风和日丽了,再出去锻炼咱那老胳膊老腿。记住,先学走,再学跑,天冷千万别穿少。[/ft]
小洁
小悲催不认人,不会再找你麻烦的!只是,只是小洁认人,所以,我就找到了你语倾这里……[em]e121[/em][em]e112[/em]
小洁
看来,锻炼不是一早一夕的事,关键是,要坚持呀!!
好人&心语
[B][ft=,6,helvetica]我也曾经下定决心锻炼减掉身上的赘肉,不到一个月,唉!妹妹加油,坚持哦![/ft][/B]
餓狼傳說
一米五,一米六,一米五,一米六,,,,咔咔[em]e192[/em]
老骆驼
嘿嘿,语倾有动静了,蹦擦擦,蹦擦擦,瘦了吧,美了吧,乐了吧,蹦擦擦,蹦擦擦,哈哈哈,大傻瓜,小语倾,说说话,
老骆驼
我说怎么你们母女两个走在一起,就好像姐妹,语倾就是不一样,爱美,臭美,怪不得你那个哥哥说什么要那么疼着你,娇贯你,嘿嘿,一直就这么开心,快乐,成天就知道美滋滋注重什么曲线玲珑,凹凸有致,婀娜多姿,耶耶耶,给你放音乐,多瑞秘法所拉稀到
嘯天蒼狼
一看就是百搭。
老骆驼
伤筋动骨一百天,你可得哭的时候要引起大家伙的注意力,不然老哥不会哄你,逗你,疼你。先好好养着,不要动不动就大发雷霆,不然会追不上打人的![em]e151[/em]到时候,暴跳如雷,嘿嘿扔板砖砸我啊![em]e113[/em]