中老年人十五“悟”
 古人云：三十而立，四十而不惑，五十知天命，六十而耳顺，七十而古稀，随心所欲不逾矩。一、活法 过一天，少一天；过一天，乐一天；过一天，赚一天。珍惜生命，健康而快乐地活到120岁不好吗？二、快乐 幸福不会敲门来找你，快乐也不能从天而降，幸福靠自己努力营造，快乐要千方百计去寻找，幸福和快乐是一种感觉和感受，关键在于心态不能老。三、金钱
不要把金钱看得太重，更不必斤斤计较，一旦看开了，钱是身外物，生不带来，死不带走；对自己好一点，吃的营养些、穿的舒服好看些、住的舒适些......花钱能够买到健康和快乐，何乐而不为？！钱用了才有价值，不用就是一堆废纸。一定要善待自己。 四、健康 财产是子女的，名利是虚幻的，得意是一时的，健康是自己的，知道了这些还视钱如命？还争名夺利？五、不同 父母对子女的爱是无限的，子女对父母的爱是有限的；子女有病，父母揪心，父母有病，子女问问看看就知足了；子女花父母钱，理直气壮，父母花子女的钱，就不那么顺畅；父母家可以是子女家，子女家可不是父母家，不一样就是不一样。明白人把对子女的付出视为义务和乐趣，不图回报，一心想回报是自寻烦恼。想开点比什么都强！六、病患 病了想指望子女？没门！久病床前无孝子。指望老伴？她自顾不暇，无能为力，还是指望自己吧，适当留点积蓄，只要够花钱养病就行。最好是让自己健康到老，无疾而终。行动起来吧！七、珍惜 对于得不到的，不要想得太美！生活的美好和幸福全在人怎么理解。珍惜得到的才能知足常乐。八、心态 生活充满感激和欣赏，比上不足，比下有余，知足常乐；与人为善，乐于付出，助人为乐；培养多种爱好，乐此不疲，自得其乐。遇事以平静的心态去对待，这样就会永远拥有快乐的心情，有了快乐的心情，就拥有了健康。九、平淡 高官厚禄，地位显赫，是少数；平民百姓才是多数。少数人未必都是幸福，多数人未必不幸福；多数望着少数，不必自卑。人本无高低贵贱之分，只要对事业尽心尽力，就算作了贡献，心安理得，问心无愧，何况大家都退下来了，大家都一样，最终归宿都要回归自然；其实高官不如高寿。高官不如高寿，高兴、高寿就是幸福。十、寻乐 1、学习：读书、看报、玩电脑、弹琴、绘画、写作和摄影。学什么？任你挑，既长知识，又练了大脑，思想境界在提高。
2、运动：游泳、跳舞、打拳，各有所好，增强体质，心情越发好。
3、娱乐：旅游、唱歌、打麻将，只要自己喜爱，从玩中取乐交友，何乐而不为！
4、交友：晚年生活应该多层面、多元化，丰富多彩，只有一二个好友还不够，要拥有一帮老友，友情能滋润老年生活，使你不会感到孤独，而且过得有声有色，有滋有味。
5、培养多种爱好和情趣，怀有一颗童心，不断探索和实践，让生活多姿多彩。十一、家庭 幸福的家庭公式离不开相互欣赏、尊重、表达+沟通、理解、包容+付出、互动、创新=幸福+快乐。十二、自爱 人生大半辈子为事业、为父母、为家庭、子女而忙碌、活得很累。老人剩余时间不多，该为自己好好活一把！怎么开心就怎么过，做你想做和能做的事。不能再为别人的喜好善恶而活，要活出一个真实的自我！十三、痛苦 一个人对痛苦的承受、忍耐、排解和消除。最终还要靠自己。时间是最好的医生，关键是选择一个最适合自己的活法。十四、怀旧 人到晚年，事业已走到尽头，往日的辉煌，都成过眼烟云。在人生最后驿站，心灵渴望净化，精神需要升华，企盼有纯朴真情。这时最容易怀旧，只有故地重游，与亲人相聚，共同追忆童年的梦，与老同事、老同学、老战友共叙年轻时趣闻乐事，才能找到青少年时期的感觉和那份真情，珍惜真情，享受真情，这也是老年生活的一大乐事。十五、顺其自然 如果你尽了最大努力仍改变不了不满和目前的现状，那就顺其自然。凡事强求不得，强扭的瓜不甜。顺其自然因而也是一种心灵的解脱.素材来自网络 |
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