保健品不是药，为什么还能治病 ？
个人日记
卫生部颁布保健食品27种功能。保健品不是药，这是个不争的事实，可是，为什么能治病？我们一时搞不太明白。其实，保健食品分为两大类：一类是维生素、矿物质等营养保健品；另一类属于功能性保健食品。
功能性保健食品，一般以中草药为主要成分，例如：虫草既能滋养肺阴，又能温补肾阳；大枣具有改善睡眠的药理作用等，它们具备药食同源多重功效，既能入药，又能当食物一样用来充饥，因此，保健品不是药，但是，的确可以发挥其辅助治疗疾病的作用。
营养保健品，一般以补充人体所需的七大营养素为目的，例如：维生素、矿物质、膳食纤维等，都是人体普遍缺乏的微量元素，而长期缺乏微量元素，是慢性疾病的根本因素之一，因此，根据个体因素，适量补充微量元素，发挥营养治疗的作用，是目前改善和预防慢性疾病的最直接手段，应尽快应用于临床治疗。例如：缺钙会导致过敏、高血压；缺钾 会导致心速过快；缺乏维生素B会导致老年痴呆；长期缺硒会诱发肿瘤；补充番茄红素可以改善前列腺疾病；补充维生素C可以治疗感冒……
一、“文明病”在我们周围频频出现 在不了解保健品的时候，当有人在 我面前提起保健品，我心里就嘀 咕：“保健品嘛，不就是那些维生 素、矿物质，只要在日常生活中不挑 食，是用不着保健品的。”但是随着 我对健康和保健品的深入了解，我对 保健品的态度有了彻底地转变,医学 分为预防医学，临床治疗医学，康复 医学三大块，保健品属于预防医学范 畴。 保健品是用来修复细胞，提到人体 免疫力的，只有细胞健康了，我们的 身体才能健康。 随着生活水平的提高，我们听到了 许多以前从未听说过的病症，特别 是“文明病”在我们周围频频出现，而 且大部分是慢性病。“文明病”的频频 出现是与现代生活环境、饮食与个人 的生活习惯分不开的。一个人出现亚 健康或某些不明原因的慢性病症状， 假如维持五年以上不采取相应措施， 就会导致重病。想要彻底解决的办法 很简单，就是清除体内自由基，调理 经络气血，平衡阴阳，调理腑脏，补 充全面均衡的营养，促进细胞再生， 提高人体免疫力。 我们也知道保健食品不是药，更不 是针对某种疾病配制的专用治疗用 品，它仅仅是由国家卫生部门批准的 一种食品。但是它却可以辅助人体清 除自由基、平衡阴阳，打通经络，调 理气机，扶正固本，提高人体免疫机 能。 特别针对脂肪肝、糖尿病、高血压 等慢性疾病，只靠药物是不能彻底治 愈的，只能维持指标或控制病情不再 继续恶化，而保健品能从根本上调节 血脂，辅助预防心脑血管疾病。保健 品不是药，它具备药的疗效，却没有 药的副作用。 例如我们现在吃的大米都是经过多 道加工的精米，其表层原有的胚芽和 糠层都在精加工的过程中被去掉了， 而它们所含的营养成分占一粒大米 的70%以上，剩下的有效营养成分在 反复的后期制作加工中也几乎完全流 失，当我们进食大米后，仅仅摄取了 一些碳水化合物。再加上进食过程中 没有适当的膳食纤维的摄取，导致体 内严重缺乏纤维素，这时候就会直接 导致便秘。宿便在大肠内会产生36种 病毒，引起179种疾病。如果服用膳 食纤维的话，这种纤维在胃及小肠中 不被消化和吸收，但在结肠中会破裂 分解，像海绵一样吸收肠内的水分和 残渣并不断膨胀，使排泄物蓬松，变 软，并在大肠内壁形成一层光滑的薄 膜，使废物滑脱，容易排除体外，解 除万病之源。 类似的例子不胜枚举。
二、保健品不是药为什么能“治病”？ 各种各样的保健品含有多种功效 成分，具有多种保健功效，如：免疫 调节，提供全面均衡的营养素，增强 造血机能，杀菌抗炎，促进组织再生 和伤口愈合，降血脂，降血压，防止 血管疾病，抗突变，抗肿瘤，抗癌、 免疫调节、降血糖、健肠胃、防治肠 胃疾病、抗辐射排毒、解毒、保护肝 脏、抗衰老的作用。这些作用和功效 有利于消除大多数治病因素，所以对 许多疾病有效。 降血脂、降血压、促进机体新陈 代谢。对因营养过剩引起的高血压、 高血脂及各种血管疾病有效果。杀 菌、抗治病微生物，对各种病菌等微 生物引起的疾病有效。排毒、解毒、 护肝、对各种毒素引起的疾病有效， 抗过敏、调节反应活性过高的免疫功 能，对治疗各种变态反应引起的疾病 有效。 其实在日常生活中，许多食品也含 有多种有效成分，比如茶叶。研究发 现茶叶中含有300多种具有营养和保 健作用的化学成分，茶叶具有抗肿 瘤、抗动脉硬化、延缓衰老、抗辐 射、增强免疫功能等多种保健功效。 那为什么有些人喝了一辈子浓茶，到 老照样长肿瘤，照样患动脉硬化呢？ 这是因为他每天摄入的有效成分是茶 多酚和茶多糖，但到底有多少茶多酚 和茶果糖能溶解到水里，茶水中的茶 多酚和茶果糖有多少能被人体有效的 吸收利用呢？很少！很少的有效成分 不能产生显著的疗效。而保健食品经 过了选材和精制，一般选用的都是有 效成分比较高的原料. 人们知道中医是不会用一味中药给 病人治病的，他们通常会找些在疗效 上能相辅相成的中药配成一个方剂给 病人治病。这种经过配伍的方剂成分 相得益彰，有助于人体对疗效成分的 吸收利用，其疗效比一味中药疗效要 强很多。保健食品同样是经过科学配 伍，使各种有效成分相辅相成，相得 益彰。有效成分全面、丰富，吸收利 用率高，所以拥有众多而显著的功 效。 另外，保健食品都是有增强免疫 力，促进细胞再生，促进康复的功 效，这是大多数药物不具备的功效， 却对慢性病患者的痊愈具有重要的意 义。 更重要的是服用保健品时：不排斥 药物治疗、手术治疗、物理治疗、运 动治疗、饮食治疗等其它治疗方法， 并对这些治疗方法的疗效有增强作 用，实际上服用保健食品是在原来综 合治疗的基础上又增加了一种治疗方 法，当然比单一的药物疗效更显著。 还有一种治疗方法，是服用保健食 品功效最突出的——心理疗法。 医学研究发现，患者的心理对疗效 有决定性的影响，患者的心理可以影 响治疗的效果和自身免疫机能的强 弱。直销员会热情的关怀患者的健 康，满怀信心地介绍产品的功效，介 绍产品口碑，帮助患者树立战胜疾病 的信心，不厌弃烦地告诉患者怎么样 增加运动，控制饮食等。这些做法对 治愈疾病有着重要的意义，但医护人 员却不会做得像直销员这样好。心理 治疗正是药物所不具备的功效。
三、健康产业：功德无量的事业 有病吃药好象已经成为人们根深蒂 固的观念，有病就到医院开药也是一 般人的做法，其实这里面有几个误 区。 一是：人体自身就有免疫系统，只 要免疫系统能够正常工作，人一般是 不会得病的，所以我们应该把重点放 在提高自身的免疫能力上。而提高免 疫能力最有效的手段之一就是吃优质 的保健食品，而不是靠吃药打针输 液。药吃久了，人体会产生依赖和抗 药性，免疫系统也开始懒惰，免疫机 能会越来越差。 二是：是药三分毒。药物中含有毒 素，国家也允许药物中含有一定的毒 性，这是大家都知道的，所以患者吃 的药越多越久，身体的病就越多，往 往得治好了这里，那里又出问题。现 实中很多病人最后都是多系统损伤、 多系统衰竭死亡的。 三是：人是靠营养活着，而不是靠 药物。人想活好，应该从营养出发， 而不是一味地靠药物。西药是治症 的，中药是治病的，保健品是提升免 疫力的。 四是：病的好转要靠两个方面， 一是药物的暂时维持和控制，阻止病 情进一步加重恶化；二是自身调理机 能的加强和提高。而自身调理机能的 加强和提高，吃优质保健品是非常重 要的途径。药和保健品是不能互相替 代的，我们不能迷信任何一方面。 很多慢性病人，吃了多年的药物， 病是越吃越重。这部分朋友，应该转 换下思维，走一走另外的路。 医学分为预防医学、临床治疗医 学和康复医学。在利益的驱使下，大 部分医生只把眼光锁定在临床治疗医 学上，因此光靠医疗能给予病人的帮 助非常有限。惟有通过修复细胞，提 高免疫力，保持健康的生活方式，从 根本上杜绝疾病。而保健品在预防医 学和康复医学中所发挥的作用，是药 物所不能替代的，因此，提高人民大 众的保健意识，发挥保健品在预防医 学和康复医学中的作用。
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