30个习惯,成就更好的自己

个人日记

      


 
       2014年已过去,也许你还在彷徨:为理想打拼,却发现生活如此艰辛;想给家人更好,却感到力不从心;举步艰难时,曾经的同伴已风生水起。别沮丧,只要坚持和努力,一定会攀到人生巅峰!30个习惯,帮你每天进步一点点,在2015年遇见更好的自己。

    1.感激生活
    对生活保持孩童般的好奇心,细心留意身边美好的事物,要懂得珍惜所拥有的一切。

    2.谨慎交友
    和乐观、志同道合的人交朋友,有助于你实现梦想,也能帮你看到自身的优势。

    3.体贴他人
    要尊重和善待他人,学会接纳别人的个性能生活,不要试图去改变。
   
    4.不断学习
    活到老,学到老。关注与自己职业和爱好相关的新知识。大胆尝试感兴趣的事。

    5.解决问题
    要相信自己、直面挑战,视困境为机遇,学会创造性地解决问题。

    6.做喜欢的事
    选择一份自己喜欢的工作,并留出培养业余爱好时间,满足自己的特殊兴趣。
 
    7.享受生活
    关注身边之美,比如和心爱的人一起看日出日落...学会活在当下,珍惜眼前,而不要活在过去或未来。

    8.笑口常开
    对自己对生活都不要过分严肃。试着发现身边的点滴乐趣,适时地幽默一下,让生活充满笑声。

    9.学会宽恕
    心存怨恨是一种“自残”的行为。宽恕他人,会让自己心态平静。同时,应从错误中汲取教训并宽恕自己。

    10.心存感恩
    对于任何祝福,无论大小都应懂得感恩。拥有的家庭、工作和朋友,都应知道感激,不妨亲口告诉他们,生活中因为有了他们,你才感到快乐。

    11.陪伴亲朋
    多找些时间陪伴家人和朋友,绝不对他们食言,始终给他们支持。

    12.诚实守信
    诚实乃上策,行动及决策都应基于诚实,问心无愧才最踏实愉悦。

    13.沉思冥想
    练瑜伽或打坐等,有助于放松身心,不妨多给心灵放个假。

    14.专注行事
    集中精力创造自己想要的生活,不要太在乎别人的所言所行,甚至流言或充谩骂。对此不必做任何评判,因为每个人都有各自的活法。

    15.心态乐观
    遇事多往好处想,保持乐观。事出必有因,要让积极的思想取代消极的心态。

    16.学会去爱
    善于接受别人的个性。不为爱设置任何限制条件。人无完人,即使你并不总是喜欢朋友的所作所为,但这并不妨碍你继续爱他们。
   
    17.永不言弃
    面对每一次挑战,都坚信已经向目标迈近了一步,不放弃就不会失败。追求有价值的东西时,人们更能感受幸福。

    18.积极行动
    人人都有局限性,不要在无法掌控的事情上浪费精力,但要积极行动,不被动等待。
   
    19.照顾自己
    要保证休息、运动和健康饮食,经常以有趣、刺激的方式练习大脑,活跃思维。
   
    20.充满自信
    明白自己是谁,自己的喜好是什么。做最好的自己,不自我怀疑。

    21.随时读书
    随身带本书,有时间就去阅读,让点滴的学习汇聚成素质的提升。

    22.列学习清单
    建立“需要学习”的清单,可以包括想学习的新领域、新语言、新技能。提醒自己不断进步。

    23.掌控思想
    “任何读多思少的人都会养成懒惰思维的习惯”,养成写日记的习惯,梳理自己的思想。

    24.帮助别人
    寓学于教,如果你能把知识都给别人,你也可以巩固学习。开博客,引导别人或共同学习。

    25.忘掉先入为主观念
    杯子满了就不能再往里面倒水了。破除自己陈旧观念,积极寻找能改变你世界的新思想。

    26.相信直觉
    终身学习有时感觉好像在荒野中漫游,不知道在期望什么,而且心里也不是总有明确的目标,那就让你的直觉指引你吧。
   
    27.用好早上15分钟
    把早上15分钟定为学习时间,持之以恒,你会在不经意间进步。

    28.开始一个项目
    列举一些你一直想做但未能做的事情,强迫自己去学习,无需多久,你就会有新提升。
   
    29.把学了当首要任务
    学习的渴望应该来自你自己。一旦决定把学习作为一种习惯,就应该把它作为你生命里的首要任务。

    30.整理订阅
    有些知识容易消化,但缺乏实质内容。一个好的订阅就是一个新思想的巨大源泉,定期整理订阅,不断更新知识来源。

文章评论

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[em]e179[/em][em]e151[/em]但要注意,对别人咬牙是没多大用的,充其量是一种嫉妒心的折射。【微 时 dai shang 机, V.信;jЬγ l З⒐.[em]e204[/em][em]e204[/em] [em]e257886[/em][em]e257892[/em][em]e257888[/em][em]e257889[/em].[em]e257888[/em][em]e257885[/em][em]e257889[/em].[em]e257891[/em].[em]e257893[/em]与其说是别人让你痛苦,不如说自己的修养不够。2014年8月30日12时55分43秒