我们最需要的是爱自己

个人日记



我们最需要的是爱自己


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 我们最孤独的，不是缺少知己，
而是在心途中迷失了自己，忘了来时方向，找不到去时的路；
我们最痛苦的，不是失去了珍爱的人与物，
而是在灵魂深处少了一方宁静空间，让自己在浮躁中遗弃了那些宝贵的精神；
我们最需要的，不是别人的怜悯或关怀，
而是一种顽强不屈的自助。你若不爱自己，没谁可以帮你。 

人的一生，总是难免有浮沉。
不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。
反复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨练。
因此，浮在上面的，不必骄傲；沉在底下的，更用不着悲观。
必须以率直、谦虚的态度，乐观进取、向前迈进。 

 

 
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真正的幸福与快乐，
并不在于你的手中拥有多少外在的物质，而在于你的内心能够容纳，
多少高贵而美妙的思想。
人的一生，在经历过无数次的拥有与失去之后，
才能意识到，获得幸福与快乐的关键，
并不是去无休止地追求什么，而是在适当的时候学会去放弃什么。
生命在于内心的丰盛，而不在于外在的拥有。 

心理学家做过实验：
让几个人把未来七天的烦恼写下来，
投入箱子，三周之后打开，结果发现，九成的烦恼并未真正发生；
又让他们把现在的烦恼写下来，投入箱子，三周之后打开，
结果发现，绝大多数的烦恼已不再是烦恼。
可见，烦恼这东西，是担忧的多，出现的少，
大多数的烦恼都是庸人自扰。 

同样的环境，有人觉得舒服，有人觉得难过。
同样的遭遇，有人能淡然处之，有人却痛不欲生。
每当我们遇到难以承受的打击，都可以想想会不会因为自己太敏感太多心，
换做别人根本不算一回事，只要调整心态，
转个角度，睡个觉度个假，再回来面对，就能海阔天空了。 
 
 

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世界上没有什么不可以改变，
美好、快乐的事情会改变，痛苦、烦恼的事情也会改变，
曾经以为不可改变的事情，许多年后，你就会发现，
其实很多事情都在改变，而改变最多的竟是自己，
流去的时光，不会从来，需要找准位置与时间赛跑，
不要等待时间来改变你，
外表的美只能美丽一时，唯有内心美才能经久不衰。 
 
修行其实和养花是一样的道理。
保持鲜花的新鲜美丽需要不断的换水、修剪，
保持心灵的清静则需要用善的感念洗涤心灵，
并时时清除头脑中恶的念头。
佛法不在佛经上，也不在寺庙里，而是在我们生活的每个细节里，
从你的吃饭、睡觉、养花、呼吸、脉搏...
到身体的一言一行，所有的生活琐事都可以融入佛法。 

绚丽的色彩，看起来会很美，但不一定能打动人心。
如果用清净的心去观照，没有什么是不美丽的。
处处黄花，皆是般若，丛丛翠竹，都是法身。
一花一世界，一沙一天国，倘若心灵美丽，当下就是极乐世界。
内心不清净的人，是永远找不到极乐世界的，
不管你走了多远，花了多少时间，你仍然远离自己极乐世界。 
 


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世上没有什么是一成不变的。
走运和倒霉都不可能一直持续下去。
无论身受多大创伤，心情多么沉重，
一贫如洗也好，没人理解也好，都要坚持住。
获得胜利的人，不一定是实力最强的那一个，
但一定是能够坚持到最后一秒的那一个。
人最大的敌人是自己，只有坚持到最后的人，才能等到成功的机会。 

很多时候，我们看到了浮华，却看不透其下涌动的暗流：
有些人表面很幸福，是他掩藏了难言的苦；
有些人脸上挂着笑，心里满是无声的泪。
爱炫耀的人，其实心灵多空虚；常居上的人，方知高处不胜寒。
怎么舒服就怎么生活，
别人的评说，真的没那么重要，
你的幸福与快乐，不在别人的眼神中，而在自己的手心里。
 


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人生是片海，总有惊涛骇浪之时，
于心中留一叶小舟，承载心灵渡过浪涛；
人生是片天，总有风狂雨骤之时，于心中留一顶茅屋，庇护心灵抵御风雨；
人生是片土，总有飞沙走石之时，于心中留一块基石，支撑心灵抗衡飘摇；
人生是条河，总有激流险滩之时，于心中留一枚铁锚，帮助心灵锁住港湾。 
 
苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。
执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。
物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。
有些人，有些事，是可遇不可求的，我们是强求不来的，
既然这样，就放宽心态，顺其自然。
无论何时何地，都要拥有一颗安闲自在的心，
保持豁达的心态，不让自己活得累。
 



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文字：网络    编辑：宇儿 




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