【组成】当归(酒拌)10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄(酒拌)15g、人参3g、白术(炒)10g、茯苓8g、灸甘草5g。

【用法】 清水二盅，加生姜三片,大枣二枚，煎至八分,食前服。

【功用】 补益气血。

气血两虚证。面色苍白或萎黄，头晕耳眩，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，饮食减少，舌淡苔薄白，脉细弱或虚大无力。（本方常用于病后虚弱、各种慢性病，以及妇女月经不调等属气血两虚者。）

【方解】 本方在原书用治于失血过多，以致气血皆虚诸证。肢体倦怠乏力,面色苍白无华，短气懒言,心悸怔忡。 脉细虚，舌淡苔白,皆为气血两亏，心脾不足所致。肝藏血,开窍于目肝血亏，故头晕目眩。 方用参、术、苓、草补脾益气； 归、芍、地滋养心肝,加川芎入血分而理气，则归、地补而不滞; 加姜、枣助参、术入气分以调和脾胃。全剂配合,共收气血双补之功。

【方歌】

四君四物加姜枣，八珍双补气血方。再加黄芪与肉桂，十全大补效增强。更加橘味志去芎，养荣补心安神良。

【组成】人参（30克）白术（30克） 白茯苓（30克）当归（30克） 川芎（30克）白芍药（30克） 熟地黄（30克）灸甘草 （30克）

【功用】益气补血。

【主治】气血两虚证。面色苍白或萎黄，头晕耳眩，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，饮食减少，舌淡苔薄白，脉细弱或虚大无力。（本方常用于病后虚弱、各种慢性病，以及妇女月经不调等属气血两虚者。）

【用法】上为末，每服三钱（9克）水一盏半，加生姜五片，大枣一枚，煎至七分，去滓，不拘时候，通口服（现代用法：或作汤剂，加生姜3片，大枣5枚，水煎服，用量根据病情酌定）。

【类别】补益类

【出处】《瑞竹堂经验方》

【来源】《丹溪心法》卷四。

【组成】当归，赤芍，川芎，熟地黄，人参，白茯苓，甘草，砂仁等分

【用法】上药加生姜3片，大枣2枚，水煎服。

【功用】和气血，理脾胃。

【主治】虚损属于气血两虚，脾胃不和者。

柯琴：古人治气血以四君子，治血虚以四物，气血俱虚者以八珍，更加黄芪，肉桂，名十全大补，宜乎万举万当也。而用之有不获效者，盖补气而不用行气之品，则气虚之甚者，几无气以运动；补血而仍用行血之物，则血虚之甚者，更无血以流行。故陈皮以行气，而补气者悉得其效用；去川芎行血之味，而补血者因以奏其功。此善治者，只一加一减，便能旋转造化之机也。然气可召而至，血易亏而难成，苟不有以求远志之苦，先人心以安神定志，使温之品，始得化而为血，以奉生身；又心苦缓，必得五味子之酸，以收敛神明（心气），使营行脉中而流于四藏。名之日养荣，不必仍十全之名，而收效有如此者。

【方源】《太平惠民和剂局方》。

【组成】人参6g，肉桂3g，川芎6g，地黄洗，酒蒸，焙12g，茯苓9g，白术焙9g，灸甘草3g，黄芪去芦12g，川当归洗，去芦9g，白芍药9g。各等分。

【用法】上为细末，每服二大钱9g，用水1盏，加生姜3片，枣子2个，同煎至7分，不拘时候温服。

【功用】温补气血。

【主治】气血不足，饮食减少，久病体虚，头目眩晕，腰膝无力，面色萎黄，精神倦怠，以及疮疡不敛，妇女崩漏等。

【加减】以十全大补汤去肉桂、芍药，加黄精、枸杞、首乌、莲子肉、鸡血藤、山药治疗肿瘤放化疗后免疫功能低下；以十全大补汤减黄芪，加益母草，淫羊藿，同时兼服胎盘丸，治疗席汉综合征。

【备考】十全大补汤是在八珍汤基础上加入黄芪、肉桂，重于补脾益肺，其中肉桂有增强心阳、旺盛命火之功，从而使气血阴阳并补。

当归：补血活血，调经止痛，润肠通便

川芎：活血行气，祛风止痛

白芍：平肝止痛，养血调经，敛阴止汗

熟地：滋阴补血，益精填髓

党参：补中益气，健脾益肺

白术：健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎。

茯苓：败毒抗癌、健脾化饮、宁心安神。

甘草：补脾益气，清热解毒，祛痰目咳，缓急止痛，调和诸药。

本方用参、术、苓、草补脾益气; 归、芍、地滋养心肝,加川芎入血分而理气,则归、地补而不滞;加枣助参、术入气分以调和脾胃；全剂配合,共收气血双补之功。

【来源】《瑞竹堂经验方》，又名“八珍散”。

【配方】党参6克 白术10克 茯苓9克 熟地20克 白芍10克 当归20克 川芎10克 炙甘草6克 （大枣10克 生姜5克，这两样加上好些；不同方剂有所差异，此处用党参替代人参。）

【功效】气血双补

【用法】煎服，一日三次；饭前半小时或饭后一小时服用；一个月为一个疗程。

【适用症】气血两虚证。面色苍白或萎黄，头晕目眩，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔仲，饮食减少，色淡苔薄白，脉细弱或虚大无力。

【方解】本方治证多由久病失治或病后失调，或失血过多所致。治宜益气与补血并施。方中人参与熟地相配，益气补血，共为君药。白术协人参益气补脾，当归助熟地补益阴血，同为臣药。白芍养血敛阴，川芎活血行气，使补而不滞，合地、归而彰补血之效；茯苓健脾渗湿，炙甘草益气补中，党参，术而补益脾之功，俱为佐药。甘草调和药性，兼作药使。煎加生姜，大枣，亦可调脾胃而和诸药。数药合用，共收气血双补之功。八珍汤与当归补血汤均由补气药配伍补血而成，具有补益气血的作用。但当归补血汤重用补气之品，侧重于大补元气以固浮阳，用治血虚阳浮之发热；八珍汤则益气养血并重，宜于气血两虚之证。

现在都市人，在因为工作繁忙，生活压力增大，长期坐在空调房下，缺少运动，长时间下去会生 成气血偕虚，如面色不佳，四肢无力，心慌气短等亚健康状。这个时候身体就在提醒你，应该多锻炼身体和境强营养了，之前介绍四物汤比较多，其实除了四物汤，八珍汤也是一种非常不错的滋补品。

八珍汤，从名字即可看出有8位药材，由当归、川芎、白芍、熟地（四物汤）和人参、白术、茯苓、炙甘草（四君子汤）为了增强功效佐又以生姜和大枣组合而成,出自于《正体类要》。

八珍汤于四物汤和四君子汤融合而成，四物汤主在补血，四君子汤主在补气，两者结合那可谓气血双补，多用于亚健康、病后体虚，气血皆虚等。

关于做法和四物汤的做法一致，都可以使用，泡饮；煎服；煲汤，但八珍汤比四物汤的药材使用多很多，建议只煎服和煲汤。

人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地各9克、炙甘草5克、2片生姜、2粒大枣。

适用于亚健康人士；气血皆虚，病后体虚，需要巩固和调养身体的朋友。

人参甘温益气，健脾养胃；白术苦温，健脾燥湿，加强益气助运之力；茯苓甘淡，健脾渗湿；苓、术合用，则健脾祛湿之功更显。炙甘草甘平，益气和中，调和诸药，四药配伍，共奏益气健脾之效。气虚进一步发展，可以导致血虚等。血虚，是指血液不足，营养和滋润功能减退，以至脏腑百脉、形体官窍失养的病理变化，故血虚主要表现为全身或局部失养的虚弱证候。心主血、肝藏血，故血虚以心、肝血虚最为多见。心血不足可见惊悸怔忡、失眠多梦、脉细弱等血不养心的症状。肝血亏虚可见两目干涩、视物昏花或手足麻木、关节屈伸不利等症。肝血不足，导致冲任失调，又可出现妇女经少、月经愆期、闭经诸证。血虚不荣于面，临床可见面色淡白或萎黄。血虚不荣于肌肤经脉，则可见皮肤干燥，肢体麻木，甚则感觉障碍，肢体痿废不用等。治宜补养营血为主。由于血虚则易滞，在补血的同时结合和血，既可生新，又能防瘀，故方中运用四物：芎、归、地、芍，四药配合，养血和血，可使营血调和，补血而不滞血，和血而不伤血。气为血之帅，血为气之母，故可先有失血，气随血耗；也可先因气虚，血化障碍而日渐衰，最终导致气血两虚。而八珍汤正是针对此证候而设之方，它实际为四物汤和四君子汤的复方；四君子汤健脾益气和中，四物汤滋阴养血和血，两方相合，则补气中兼有养血，养血中兼有益气，从而达到气血双补之效。

称为“八珍汤”这道菜，早在古代周朝的菜谱上已有记载。其后，各朝代创造了各种：“八珍”。“八珍”是使用不同的八种药材烹调出来的珍贵菜肴的总称。这里的八珍把八种贵重药材合在一起，加入鸡、鸽子、鸭、瘦猪肉、猪蹄、猪肚或羊肉、鹿肉等其中的一种或数种，放入水，酒而熬成的，是一种食疗佳品。在家庭中，可根据家庭成员，身体健康状况，在中药店选购药材，配制食用。
　　根据各地区的气侯水土及季节的不同，八珍的材料也可以不同的变化：今天我选用的八珍材料为：地蚕、枸杞子、红枣、桂圆干、干淮山、玉竹、党参、川芎（因为药材会煲出甜味，所以不需要再添加任何盐或是味精之类）
　　乌鸡半只，猪廋肉一小块，姜一小块，黄酒适量
　　买的八珍汤料包（呵呵也可以到我的淘宝店购买哈 启航养生堂），哈哈，材料比较多。我又根据中医顾问的配方另外又补了一些材料进去效果更好，锅内烧温水，把乌鸡和猪瘦肉放入煮至起泡沫（即去血水）捞出冲洗干净。放入一只钢碗里，再放入所有的药材及姜块，倒入黄酒约2大匙，再加一些水（水量不用太多，这道汤是以喝汤吃肉为主，婆婆做的时侯只加了很少的水，做出来的汤汁浓浓的，可以视个人口味加水）
　　我直接用电饭锅炖的……电饭锅加水至煮饭两杯米的水量。放入盛鸡的钢碗，再盖上盖（不要让水气进去了）按下煮饭键直至跳键至保温档即可。（如果觉得炖的还不够的话，可以再加一次水，继续按下煮饭键再炖一次）
　　八珍汤，古代中药汤剂，使用当归、川芎、白芍药、熟地黄、人参、白术、茯苓、炙甘草制成，有补气之功效。用于治疗气血两虚，面色苍白或萎黄，头晕耳眩，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，饮食减少，舌淡苔薄白，脉细弱或虚大无力。
　　[组成] 当归（酒拌）10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄（酒拌）15g、人参3g、白术（炒）10g、茯苓8g、炙甘草5g。
　　[用法] 清水二盅，加生姜三片，大枣二枚，煎至八分，食前服。
　　[功用] 补益气血。
　　[主治] 气血两虚。面色苍白或萎黄，头晕眼花，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，食欲减退，舌质淡，苔薄白，脉细虚。
　　[方解] 本方在原书用治于失血过多，以致气血皆虚诸证。肢体倦怠乏力，面色苍白无华，短气懒言，心悸怔忡。 脉细虚，舌淡苔白，皆为气血两亏，心脾不足所致。肝藏血，开窍于目肝血亏，故头晕目眩。 方用参、术、苓、草补脾益气； 归、芍、地滋养心肝，加川芎入血分而理气，则归、地补而不滞； 加姜、枣助参、术入气分以调和脾胃。全剂配合，共收气血双补之功。

与其他食疗配合：

一般用八珍汤的人，都会有气虚，而气虚的人，平时食疗就得多健脾，薏仁、莲子、怀山及芡实煲汤、煮稀饭一起服用。