素食 之美 糕点

个人日记

 

  1、将豆腐在开水中烫好捞出,碾成泥,加入水淀粉、咖喱,调好味,放入圆形蛋糕模中蒸熟,即成假鸡蛋糕。

  2、把冬瓜去皮,切薄片,加椰汁调味炒熟。

  3、将上述熟料装盘,淋上芡,即成。

  美味特色:冬瓜椰汁,黄色蛋糕,健康素菜,美观大方。
金菇豆包卷

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主料:豆包3片、香菇丝1大匙、金菇150g、紫菜1片、面糊3大匙
调料:盐1/3小匙、酱油1小匙、胡椒粉、麻油少许

 做法:

  1、豆包摊开呈长片状,金菇切小段,紫菜剪成2公分宽的细长条(共6条)。

  2、用适量油炒香菇、金菇,并加入调料拌炒均匀,即为馅料。

  3、1/3的馅料摆置豆包片上,卷成筒状,接口处涂上面糊封口。

  4、紫菜条面端沾少许面糊,裹住豆包卷(每卷裹两条紫菜),入油锅小火煎熟即可。

  小诀窍:

  便秘、口疮、目赤及易上火者,勿沾胡椒粉。

越南春卷
 
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原料:越南皮、芦笋、胡萝卜、芹菜、苹果、粉丝、欧芹碎、胡椒粉、混合香料
 
越南春卷做法:

  1.粉丝于水中略煮至脆感依存,撩起后拌入欧芹碎、胡椒粉和混合香料。

  2.胡萝卜、芦笋和芹菜切成条状,微盐水煮,水滚后过凉水。

  3.苹果去皮后切丝,放入柠檬水中。

  4.越南春卷皮在温水中泡15秒,变软后取出,放上粉丝、胡萝卜条、芦笋条、芹菜条和苹果丝,卷起后切成适口的长度,装盘即可。

  点评:

  相比市面上的越南春卷,它的第一口很淡,因为无盐。面皮包裹着蔬菜的清脆同粉丝中香料的少许辛香形成互补,苹果带出一点爽口清甜。
 

巧克力素蛋糕

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 材料:(参考分量:3块)、低筋面粉60克、可可粉12克、细砂糖45克、植物油30克、清水70克、香草精1/4小勺(1.25ML)、泡打粉1/2小勺(2.5ML)、苏打1/8小勺(0.625ML)

  素食巧克力奶油:巧克力糖浆(做法见网站)150克,低筋面粉10克,玉米淀粉10克

  表面装饰:切碎的坚果仁适量

  烘焙:烤箱中层,上下火185℃,10分钟左右

  制作方法:

  1、面粉、可可粉、泡打粉、小苏打混合后过筛入大碗,加入细砂糖拌匀。

  2、倒入植物油。

  3、用橡皮刮刀拌匀。

  4、一点一点的加入清水,并不断用橡皮刮刀搅拌均匀。

  5、最后搅拌成如图所示的面煳。加入香草精搅拌均匀(没有香草精可不放)。

  6、将拌好的面煳倒入铺了油纸或锡纸的8英寸方烤盘里。

  7、将面煳抹平。面煳比较稀,可以很容易地均匀平摊在烤盘里。

  8、放入预热好180℃的烤箱中层,烤10分钟左右。取出冷却备用。

  9、准备素食巧克力奶油。巧克力糖浆倒入奶锅,加入过筛后的低筋面粉和玉米淀粉搅拌均匀
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 10、将奶锅用小火加热,边加热边不停搅拌(用木勺或耐热硅胶刮刀均可),一定要勤搅拌避免煳底,直到巧克力糖浆煮沸。

  11、关火后,把奶锅底浸泡在冷水里,边继续搅拌使巧克力糖浆冷却。冷却后的糖浆会变得十分浓稠(如图所示)类似奶油状,此时巧克力奶油就做好了。
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  12、蛋糕冷却后,用刀切成4份。

  13、取一块蛋糕片,表面涂一层巧克力奶油。

  14、盖上第二块蛋糕片,涂一层巧克力奶油,盖上第叁块蛋糕片并涂抹奶油,最后盖上第四片蛋糕片。将做好的蛋糕放入冰箱冷藏两个小时以上,使蛋糕质地更为密实。

  15、冷藏后的蛋糕用刀切掉四周不规则的部分,然后切成叁块。在蛋糕顶部涂上巧克力奶油,并撒
 



 

 
 

蜜汁玫瑰山药

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 山药200 g、鲜玫瑰花一朵、白糖1大匙、蜂蜜3大匙、玫瑰酱20
 
 做法:

 

    1、玫瑰花剥下花瓣,清洗后放入淡盐水中浸泡2小时。
 

    2、山药去皮,用清水洗净后切成长条。
 

    3、 锅中注入清水,大火烧开,放入山药,氽一下捞出,在盘里码放整齐。
 

    4、 锅里放水约100ML,放入白糖和玫瑰酱煮至玫瑰酱化开,
 

    5、粘稠后放入蜂蜜,将汁熬浓,浇在山药上
 

    6、将玫瑰花瓣围放在山药周围,装饰好即可。
 

    私房话:

 

    1、山药在购买时要选择切口处洁白的,如果色泽发暗的就是切开时间比较长的,新鲜程度就要打折扣了。
 

    2、新鲜山药容易跟空气中的氧产生氧化作用,与铁或金属接触也会形成褐化现象,所以切开山药最好用竹刀或塑料刀片。先在皮上画线后,再用手剥开成段。
 

    3、储藏时切口处容易氧化,可以先用米酒泡一泡,然后以吹风机吹干,促使伤口愈合,再用餐巾纸包好,外围包几层报纸,放在阴凉墙角处即可。

蓝莓山药

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原料:山药、醋、果酱、冰糖
 
制作方法:

  

    1.山药去皮后清洗干净,切小段放进醋水里泡。(式成泥状)

  

    2.沥干水分,然后上过蒸熟,冷却放冰箱冷藏1小时,摆盘。

  

    3.果酱加冰糖水调制。

  

    4.调制好的果酱淋到山药上即可。

松子糕
 

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 原料:糯米粉200g、熟松子仁50g、糖100g、水100g、香油20g
 
松子糕是江浙一带的传统茶点,以前吃过,入口即化,松子清香,正巧家里有别人送的松子,自己琢磨配方居然很成功。通常用来配茶的点心都是比较甜的,切成一小块一小块,别贪吃哦。做法原料都不复杂,松子也可以换成其他自己喜欢的坚果。以下是12块左右的分量。

   

    做法:

 

    1. 将生的糯米粉放入不粘锅中,用最小火干炒至微微有一点点发黄,有香气,  期间要不断的翻炒,不可偷懒,大概200g粉要炒10分钟左右。松子仁如果是生的也需要小火干炒熟(有香味且有噼里啪啦的声音即可),熟松子仁用研磨机打碎(用擀面杖压碎也可)

 

    2.将炒熟的糯米粉和松子碎混合均匀,用手搓至没有颗粒疙瘩。糖和等重的水放入锅中小火加热至糖完全融化,没有颗粒即可关火自然晾凉待用。

 

    3.将糖水与松子仁糯米粉混合物,还有香油一起混合均匀,用手继续搓均匀没有颗粒,然后将混合物压在容器中用力压实,用小刀划开,扣出就是一块块的松子糕了

 

    小贴士:

 

    炒糯米粉需要注意,颜色微微发黄是与炒之前的粉相对而说的,如果黄的明显就炒过火了,期间不停翻炒也是个体力活呢
 

黑米杏仁司康
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用料:低筋面粉190克、黑米粉90克、泡打粉2小匙、盐1/4小匙、芥花油60克、无糖豆奶110克、龙舌兰糖浆40克、杏仁片60克


    黑米杏仁司康(Black Rice and Almond Scones)的做法 


    低筋面粉、黑米粉、泡打粉过筛,和盐混合,然后倒入油,再放入杏仁片,搅拌均匀;


    在另一个碗中倒入豆奶和龙舌兰糖浆,混合均匀后加入1的大碗中,搅拌均匀成一个圆形的面团;


    把和好的材料静止15分钟后用保鲜膜密封,放入冰箱冷藏10分钟左右;


    取出原料,用擀面棍擀成1.5厘米厚的面饼,然后用圆形饼干切模切出形状,把每次剩余的边角重新再揉成圆形,再擀开成面饼后切成圆形,重复以上动作,直到把所有面团用完;


    在烤盘上放上油纸,摆上司康,在司康表面刷上一层豆奶,放入预热至190度的烤箱中层上下火烤12-15分钟即可。

 

    黑米为黑稻加工产品,属于糯米类,是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。稻粒外观长椭圆形,稻壳灰褐色,粒型有籼、粳两种,粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色,营养丰富,食、药用价值高,除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒,素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。最具代表性的陕西洋县黑米、自古就有“药米”、“贡米”、“寿米”的美誉。

 

彩色发糕

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     步骤:

      1、把南瓜和紫薯蒸熟。

      2、菠菜洗净。

      3、把菠菜打成泥取100克,南瓜和紫薯各取100泥。

      4、分别与200克面粉、2克酵母、10克糖揉成三色面团。

      5、于温暖处发酵至二倍大。

      6、把锅铺上屉布,锅边贴上烘焙用的油纸防止粘锅。

      7、发好的面揉顺滑擀成圆饼。

      8、放到锅里铺好。

      9、再依次全部擀好一层一层的叠铺上,再进行二次发酵。

      10、发酵至二倍大点火蒸30分钟即可。

      11、蒸好以后端起笼屉倒扣出来稍凉一下。

      12、切成块可以开饭了。

      提示:

      1、每一个色彩的面分成两小块,所以一共是三色六张饼叠起来。

      2、二次发酵时锅里加一下温,四十度左右,手放进去不烫就行,这样发的快一点,但不要水不要太热
    胡萝卜土豆煎饼

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