推荐美食:酸奶水果沙拉
这是一道非常适合在因为感冒毫无食欲时选择的食物。水果的选择可以非常随性,不过猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果和草莓不可错过,因为它们都有提高免疫力的功能。把选择的水果切成大块,放置于容器中。随后倒入原味酸奶和一勺蜂蜜,搅拌均匀后即可食用。酸奶可以为身体补充大量蛋白质,保障你不会被饿晕。
推荐美食:老姜鸡汤
如果因为不穿秋裤而感染了风寒感冒,你需要的除了一包感冒溶剂外,还有这道老姜鸡汤。首先,将三黄鸡去毛和内脏后冼净切块,过热水去掉血沫。随即,在汤锅中加入清水,放入过好水的鸡肉。煮10分钟后,加入红枣和盐以及两片姜片,中火煮1小时。最后,开盖撒上葱花,装碗就可以拯救你悲催的感冒了。
推荐美食:冰糖菊花炖雪梨
虽然妈妈牌爱心梨水既温暖又管用,但是随手加入二三食谱上没有的食材,或许提早康复可以让妈妈少操两天心。首先,梨削皮后切块,放入锅中。其次,加入清水末过梨后盖上锅盖,小火煮15分钟左右后放入菊花再煮5分钟。出锅时,加入冰糖待其溶化即可出锅食用。
推荐美食:生姜红茶热饮
如果你厌倦了感冒时大量喝水,不妨用几分钟的时间给这个过程加点儿乐子!将生姜洗净切片,放锅中加适量水煮沸。随后取一个红茶包放入杯中,倒入姜汤泡4分钟左右,加入红塘搅拌均匀即可饮用。红糖的甜甜滋味,加上所有食材的暖身效果,一杯下肚就足以让你出汗不止,谁说只有药才能治病的?!
文章评论
心悦(暂别空间)
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心悦(暂别空间)
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春华秋实(识途回访号)
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高
你永远是我最珍惜的朋友 愿你平安健康 [url=http://soso3.gtimg.cn/sosopic_f/0/15151357240964896767/100?pt=3&ampampek=1&ampampkp=1&ampampsce=0-12-12][img]http://soso3.gtimg.cn/sosopic_f/0/15151357240964896767/100?pt=3?pt=3?pt=3?pt=3&ek=1&kp=1&sce=0-12-12[/img][/url] [url=http://soso5.gtimg.cn/sosopic/0/9813416684531176806/640?pt=3&ampampek=1&ampampkp=1&ampampsce=0-12-12][img,159,170]http://soso5.gtimg.cn/sosopic/0/9813416684531176806/640?pt=3?pt=3?pt=3&ek=1&kp=1&sce=0-12-12[/img][/url]
紫风し☆ve秋语【代访3】
★问候,是一种甜蜜的牵挂!★ ★★想念,是一份温馨的心情!★★ ★★★朋友,是一生修来的福份!★★★ ★★★★友情,是一世难求的缘份!★★★★ 祝愿妹妹一生平安幸福!
紫风し☆ve秋语【代访3】
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紫风し☆ve秋语【代访3】
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紫风し☆ve秋语【代访3】
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高
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高
[url=http://soso0.gtimg.cn/sosopic_f/0/16970273724390007040/0?pt=3&ek=1&kp=1&sce=0-12-12][img,152,174]http://soso0.gtimg.cn/sosopic_f/0/16970273724390007040/0?pt=3?pt=3&ek=1&kp=1&sce=0-12-12[/img][/url] 【七】月初七情人会,【夕】照如霞彩云飞,【情】到深处相思浓,【人】居两地共举杯,【节】日气氛多热烈,【快】乐总是把你追,【乐】人乐事永相随![url=http://soso3.gtimg.cn/sosopic_f/0/15151357240964896767/100?pt=3?pt=3?pt=3&ek=1&kp=1&sce=0-12-12][img]http://soso3.gtimg.cn/sosopic_f/0/15151357240964896767/100?pt=3?pt=3?pt=3?pt=3&ek=1&kp=1&sce=0-12-12[/img][/url]
高
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[ft=,4,][/ft]心的惦记,一直都在,晚安。[ft=,4,][/ft]
高
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