一、肺功能检查
1、憋气 深吸一口气,然后憋气,时间越久越好。能憋气50秒钟最理想(50岁为30秒、60岁为25秒),如果少于10秒,说明肺功能很差。
2、吹气 深吸一口气,然后猛吹气,能在3秒内吹完则肺功能正常(50岁为4秒,60岁为5秒)。中老年人吹气时间超过6秒,预示肺功能下降,可能存在气道阻塞性肺疾患,很可能是慢性阻塞性肺病造成的。
二、心功能检查
1、原地小跑一会儿(感到微微气喘即可),脉搏增快到每分钟100-120次。停止活动后,在5-6分钟脉搏恢复正常者,心功能良好。如8分钟恢复,说明心功能较差;超过8分钟则心功能有问题。
2、爬楼梯 中老年人爬3-5层楼梯感到心跳加快,有些气喘,但休息10分钟恢复正常为良好。如爬完楼梯感到心脏像要从嗓子眼儿跳出来,休息20-30分钟后仍感到气急、呼吸困难,甚至心跳越来越快,则心功能明显下降。
三、动脉硬化检查
坐位前屈 坐在地板上,向前伸直腿,脚趾朝上,腰部前弯,手臂前伸努力触及脚趾。如果够不到脚趾,或够脚趾的过程中感到憋气、心慌等不适,说明动脉已硬化。做以上动作时动脉血管壁受到牵拉,如血管壁硬化则会产生不适。
四、糖尿病检查
单侧眼睑下垂 中老年人突然一侧眼睑下垂,这是糖尿病引起的动眼神经麻痹的信号。长期慢性的高血糖可引起机体的代谢紊乱,从而导致糖尿病微血管病变,引起单侧眼睑下垂。患侧眼眶上区疼痛,有时看东西重影。
五、青光眼检查
观察瞳孔 瞳孔正常直径为2-5毫米,圆形。瞳孔呈椭圆形多是青光眼的表现。当青光眼患者眼压增高时,动脉血管的末梢缺血最明显,所以上下方虹膜缺血最早、最重,虹膜缺血性萎缩就明显些,导致瞳孔呈垂直椭圆形。
六、肾病检查
查尿蛋白取100毫升新鲜尿液,放入器皿中,加热至沸腾后,尿液会出现浑浊。此时在尿液中滴入5-10滴白醋,并再次加热,如浑浊消失表示正常,如浑浊不消失则为蛋白尿,应引起警惕。
七、血液黏稠检查
看舌头 对着镜子伸出舌头,如舌头颜色发紫,说明血液黏稠;如果不仅发紫还有紫色斑点,则血液黏稠度过高,并已出现循环不良和淤血。
八、骨质疏松检查
测中指间距 两手向两侧水平伸直,测量两手中指指尖之间的直线距离,然后再测量身高。如果身高比两指间的距离少,说明骨质疏松和骨密度减少。身高比指尖距离少2-3厘米者,照X线相片可显示为明显的骨质疏松。
九、腰椎间盘突出检查
挺腹伸腰 仰卧,两手置于体侧,以枕部及两足跟为着力点,将腹部向上抬起,保持上述体位并深吸气憋10-20秒,憋至面色潮红,如感到腰痛及下肢放射痛,说明腰椎间盘突出。这项测试是通过增加腹内压力使腰部椎管内压力增大,如腰椎间盘突出引起神经根病变,就会引发腰部及下肢疼痛。
十、骶髂关节检查?
文章评论
玉华
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ゞ时尚伊人ゞ{玉兔拒聊}
┾★ 淡淡的岁月,相守一份友情的温暖,匆匆的时光,沉淀一份淡然的情怀,不变的问候,留下满怀的情谊,真诚的看望,留下诚挚的祝福,祝福友一生一世幸福快乐 ★┾!
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茉莉、拒聊禁言中
相约春暖花开,共同走进四月、寻一缕清香,游离春光明媚。捻一抹春色 ,掬一捧真实,用温情的文字,写下那迂回于心底的祝福。祝朋友春天快乐、永远幸福!
鹤轩【离网】
岁月如流,默守一份安然,让那一缕馨香幽幽,把那朵云淡天清的思念和祈愿,自指尖盛开,暗香盈盈,铭记心间!
雨后阳光{珍惜友情}
宝贝姐姐早安吉祥
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雨后阳光{珍惜友情}
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工作愉快
哲别(QQ清理中)
那么想见到你,每一个梦中都能见你,梦到在一个雨后的清晨,我摘下天际那束漂亮的彩虹,编织成两个字送给你:爱你!
@爱在你身边@【禁言了】
轻轻的问候最贴心,淡淡的感情最迷人,静静的思念最醉人,朋友的关心最感人,愿您在闲暇之余品尝我最真诚的祝福!愿您快乐幸福每一天!
潇洒走一回(禁言中)
╱◥◣☆╬═☆[em]e110106[/em]☆━┈一束花香溢空间,一缕暖意入心田,一份情谊远方续,一场遇见风景眷,一份诚意,一抹牵挂,都会燃起心底柔美的情怀,一份祝福,一份感动,都在空间的文字里轻扬,在春暖花开的深情里,捎去我最真挚的祝福!祝福远方的朋友永远幸福快乐!╱◥◣☆╬═☆[em]e110106[/em][em]e110106[/em][em]e110106[/em]☆━┈
雨后☆彩虹【休息】
愿我的祝福永远在你的身边!祝你平平安安、健健康康、快快乐乐、万事如意、幸福一生!
雨后☆彩虹【休息】
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