老中医说了红薯的叶子好处太多了，一定要多吃！ 收藏！！！
个人日记
排毒
含丰富叶绿素，
能够“净化血液”，帮助排毒。
提高免疫力
含有比一般蔬菜
高5～10倍的抗氧化物，
能提高免疫力，“预防感冒”。
预防贫血
每天摄取300g的地瓜叶，
就可补充人体一天所需的
铁质及维生素A、C、E。
预防高血压
富含钾，有助血压控制，
预防高血压。
改善便秘
丰富的膳食纤维，
可促进肠胃蠕动，
预防“便秘及痔疮”。
抗癌
含有丰富的多酚，
能预防细胞癌变。
改善更年期症状
富含植固醇，
可以达到与贺尔蒙类似
的调节身体机能的功效。
促进乳汁分泌
含有黄酮类化合物等物质，
能促进乳汁分泌。
强化视力
有丰富维生素A，可强化视力。
谁不适合吃地瓜叶?
肠胃消化力不佳的人，
肾病患者，不宜过多食用。
（免责声明：以上图文来自互联网）
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文章评论
华亿石雕
好东西谢谢
艳阳高照
也很美味哦
周萧天
小时候在老家拿来喂猪的东西，现在都成宝贝了，看来，还是孩童时代好啊
匿名
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