健康过度敏感症
个人日记
正如糖尿病，肥胖症都属于现代文明病一样，‘健康过度敏感症’也是吃饱饭没事干撑出来的。
中国人的话只能半信---一边抱怨生活质量不高，一边又活得比地球上任何一个国家的人都精细。打开电视，每一个台都有养生栏目，各取所需。专家们谆谆教导我们‘红枣含有大量维生素，具有造血功能’；后来又说，不能多吃，吃多了易患糖尿病---
还用他们说？饭也是吃饱为止，吃多了肚子胀，胃里发撑。
在美国先进国家里，‘健康’二字很简单直白---就是健康饮食，经常运动，定期休假，愉快心情。我们可好---许多青年熬夜上网，一曝十寒，病了才去养生。更有甚者，中老年陷入了‘健康过度敏感症’怪圈，报纸新闻和国家大事不关心，一个脑门就是寻找偏方，减肥，按摩穴道，延年益寿。
别人量血压，跟着量血压；别人体检，赶紧体检---思想里把健康当做了负担，而不是愉快。
到体检中心，有的人奢望早些查出来癌变---须知，早期不易查出来，查出来时大多已经是晚期。你不要抱怨医学，它也在逐步完善科技。
中国人太关注健康了，几乎到了痴迷；唱歌跳舞成癖，任何一个养生讲座，都会有人拥挤。没有不开张的油盐店---现在可以改作‘没有不受欢迎的养生秘籍’。
曾几何时，有需求就有人乘机诈骗钱财。譬如张悟本的绿豆治百病，马悦凌的泥鳅养生，气功大师王林的空手变蛇---都有人相信。
同样道理，玉石床好几万元，据说睡在上面打通穴道经络，倒头就能安眠。枕头也是香料枕，气味宜人；衣服是无菌服，织物是纳米产品----
‘健康’的新科技产品，当然要优先售予‘健康过度敏感症’的人。
我批判过度养生，我却十分重视养生。否则也不会年近古稀，却觉得犹如青年。从不吃烧烤，即使朋友礼让再三，我也说no；乱七八糟的不明来源食品，我也不吃---所以从某一点来说，我比回民还‘清真’。
我从不暴食暴饮，也不熬夜---作息时间很固定。有的网友说‘和你聊天真难’，说得对，朋友没有圈子，聊天没有时间。许多网友知道我的习惯，有话就在私聊留言。我有问必答，绝不拖延。
我觉得身心健康才是养生的主要方面。
别人比我好，我敬慕，绝不嫉妒眼馋；别人不如我，我就尽我的努力帮他，只要他有缘。平时节约不浪费，手里总有余钱。
人们对健康过度敏感的同时，却百密一疏，忽略了健康的心理。
有一个基督徒向我宣传福音，我很感激。我告诉他，你如果散尽家财，把房子和工资全部施舍给穷人，我马上就跟随你。他不吭气了---
健康，我所欲也；心安，亦我所欲也。如果二者结合起来，就会达到健身养生的目的。刻意追求长生抑或养生，事与愿违。如果失去了自理能力，即使苟延残喘，浑身插满管子，儿女不堪重负。这样多活上几年，又有何意义呢？
中国人的话只能半信---一边抱怨生活质量不高，一边又活得比地球上任何一个国家的人都精细。打开电视，每一个台都有养生栏目，各取所需。专家们谆谆教导我们‘红枣含有大量维生素，具有造血功能’；后来又说，不能多吃，吃多了易患糖尿病---
还用他们说？饭也是吃饱为止，吃多了肚子胀，胃里发撑。
在美国先进国家里，‘健康’二字很简单直白---就是健康饮食，经常运动，定期休假，愉快心情。我们可好---许多青年熬夜上网，一曝十寒，病了才去养生。更有甚者，中老年陷入了‘健康过度敏感症’怪圈，报纸新闻和国家大事不关心，一个脑门就是寻找偏方，减肥，按摩穴道，延年益寿。
别人量血压，跟着量血压；别人体检，赶紧体检---思想里把健康当做了负担，而不是愉快。
到体检中心，有的人奢望早些查出来癌变---须知，早期不易查出来，查出来时大多已经是晚期。你不要抱怨医学，它也在逐步完善科技。
中国人太关注健康了，几乎到了痴迷；唱歌跳舞成癖，任何一个养生讲座，都会有人拥挤。没有不开张的油盐店---现在可以改作‘没有不受欢迎的养生秘籍’。
曾几何时，有需求就有人乘机诈骗钱财。譬如张悟本的绿豆治百病，马悦凌的泥鳅养生，气功大师王林的空手变蛇---都有人相信。
同样道理，玉石床好几万元，据说睡在上面打通穴道经络，倒头就能安眠。枕头也是香料枕，气味宜人；衣服是无菌服，织物是纳米产品----
‘健康’的新科技产品，当然要优先售予‘健康过度敏感症’的人。
我批判过度养生，我却十分重视养生。否则也不会年近古稀，却觉得犹如青年。从不吃烧烤，即使朋友礼让再三，我也说no；乱七八糟的不明来源食品，我也不吃---所以从某一点来说，我比回民还‘清真’。
我从不暴食暴饮，也不熬夜---作息时间很固定。有的网友说‘和你聊天真难’，说得对，朋友没有圈子，聊天没有时间。许多网友知道我的习惯，有话就在私聊留言。我有问必答，绝不拖延。
我觉得身心健康才是养生的主要方面。
别人比我好，我敬慕，绝不嫉妒眼馋；别人不如我，我就尽我的努力帮他，只要他有缘。平时节约不浪费，手里总有余钱。
人们对健康过度敏感的同时，却百密一疏，忽略了健康的心理。
有一个基督徒向我宣传福音，我很感激。我告诉他，你如果散尽家财，把房子和工资全部施舍给穷人，我马上就跟随你。他不吭气了---
健康，我所欲也；心安，亦我所欲也。如果二者结合起来，就会达到健身养生的目的。刻意追求长生抑或养生，事与愿违。如果失去了自理能力，即使苟延残喘，浑身插满管子，儿女不堪重负。这样多活上几年，又有何意义呢？
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