想去皱纹，安化黑茶是你唯一的选择
个人日记
喝茶真的可以帮助去皱护肤。茶是天然的健美饮料，长期坚持适量饮茶，茶叶中含有的丰富的生化功效成份：茶多酚类、氨基酸、维生素，矿物质、果胶……都可以帮助我们牵扯住岁月的刻刀，让美丽的容颜持续得更久一点。
1.皱纹产生的主要原因
除了自然衰老这一不可抗的自然规律原因以外，抽烟、饮酒、偏食、晚睡、饮水不足、保养不当、体重波动大、习惯性动作等日常生活习惯性的原因，是导致皱纹产生的几大重要因素；此外，我们每个人近乎每天都会接触到的物质：日光——是皮肤的大敌。日光是自然界中的主要紫外线光源，紫外线已被确定与许多疾病的产生有关：皱纹、晒伤、白内障、皮肤癌、视觉损害与免疫系统的伤害，等。
2.茶多酚类：紫外线“过滤器”
茶多酚有“紫外线过滤器”之称，是皮肤的有效保护剂。
紫外线被皮肤吸收后，可使血管扩张，出现红肿、水泡等急性症状，长久照射会引起表皮部位黑色素沉着，促进皮肤老化；紫外线伤到皮肤真皮层时，会令之干燥形成小断裂，表现在外部即是细小的皱纹。多酚是一类在紫外线光区有强吸收的天然产物，茶多酚可直接吸收紫外线，直接阻止紫外线对皮肤的损伤。
自由基是引起衰老的重要因素，而紫外线是皮肤自由基的主要来源。射线会引起体内生物分子和水分子均裂，产生大量自由基而损伤皮肤。茶多酚能够清除紫外线诱导的自由基，可防止自由基对细胞的损伤，较好地促进皮肤细胞的生长。
此外，茶多酚具有抑制脂质过氧化作用的功能，从而保护皮肤胶原蛋白和脂质等生物分子的正常功能，延缓皮肤衰老和皱纹形成。
3.茶多酚类：帮助保湿
皮肤细胞的70％是由水分组成的，表皮的水分含量对皮肤的外观起着决定性作用。皮肤的水分流失会影响细胞正常代谢，使皮肤变干、变暗，甚至缺乏弹性、出现细纹。
茶多酚是一种天然的保湿剂。因为它含大量亲水性的基团，可以很容易地吸收空气中水分，保持皮肤的含水量。茶多酚还具有透明质酸酶的抑制活性，（透明质酸酶会促使皮下输液、局部积贮的渗出液或血液加快扩散）从而达到深层的保湿作用。
此外，茶多酚与粘蛋白、多糖、磷脂等发生复合作用，可使粗大的毛孔收缩，使松弛的皮肤收敛、紧致，从而减少皱纹，使皮肤显现出细腻感。
4.茶叶中维生素类：帮助去皱美肤
茶叶中含有丰富的维生素类，其中的水溶性维生素有维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素P和肌醇等，尤以维生素C含量最多。
维生素C在人体内参与氧化还原反应，参与促进胶原蛋白和黏多糖的合成，而且是抗氧化剂，能捕获各种自由基，抑制脂质过氧化。研究表明，维生素C具有抗炎、抗感染、抗过敏、抗贫血、防色素沉着、预防色斑生成等生理功能。
维生素B1能起到润泽皮肤、防止皮肤老化的作用；维生素B2有保持皮肤健美，使皮肤皱纹变浅，消除皮肤斑点的作用；维生素B6能促进皮肤的新陈代谢，使血液循环畅通，有分解皮肤中黑色素、预防色素沉着，防治黄褐斑、雀斑生成，使皮肤保持洁白细嫩的功能，被称为“美容维生素”。
5.茶叶中矿物质、果胶、色素、氨基酸……
经常饮茶是人体获得各种矿物质元素的重要渠道之一。茶叶中含有人体所需的常量元素（磷、钙、钾、钠、镁、硫等）和微量元素（铁、锰、锌、硒、铜、氟和碘等），这些元素对人体的生理功能有着重要的作用。锌、硒两种元素有抗脂质过氧化作用，可清除体内自由基，使皮肤免受脂质过氧化损伤，可使皮肤柔软、滑润，可帮助消除皱纹。铁是人体合成血红蛋白的重要原料，它有很好的活血、净血、造血功能，缺铁会导致面色渗白、枯黄，体内铁元素充足会使皮肤白嫩、红润、有光泽和弹性。
茶叶中的果胶是糖的代谢产物。果胶对冶疗创口，防止紫外线辐射、保护皮肤，美容养颜都存一定的作用。
在茶叶所含的水溶性色素中，花青素在欧洲被称为“口服的护肤品”，它能补充皮肤营养，可消除体内有害的自由基，防止皮肤皱纹的提早生成；还能帮助抵挡紫外线对皮肤的侵害。
茶叶的氨基酸种类丰富，有20余种，人体必需的8种氨基酸在茶叶中就含有6种。在皮肤的上细胞再生和角质脱落的皮肤更新过程中，会损失大量的氨基酸。饮茶可帮助补充人体所需氨基酸。肌肤吸收茶中的氨基酸成分，还能使皮脂膜强度增高，起到天然的保护作用。
正是因为茶叶具有去皱护肤功效，且温和无刺激，现在市面上已经出现了众多利用茶叶提取物制作的护肤品。相比较于那些较为昂贵的“护肤神器”，我们更建议还没有养成喝茶习惯的朋友们，不妨从现在开始，每天喝一点儿——享受茶的美好，享受岁月的美好。
文章评论
幸福无忧【主号】禁言了!!
朋友中有你，感觉精彩！留言中有你，感觉温暖！交流中有你，感觉亲切！来往中有你，不会孤单！网络中有你，我很快乐！亲爱的朋友，愿你幸福！──因为你幸福，所以我快乐 .美好的祝福，无尽的心意，让我的祝福常伴你左右，祝朋友幸福永远！快乐永远！健康永远！开心快乐每一天！【日志评语异常】 [em]e183[/em][em]e7150[/em][em]e7150[/em][em]e6100[/em][em]e6100[/em]
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伦；放不下的就是你……
☆╬═━┈愿诚挚的祝福，载满暖暖的心语，◆◆◆时时点缀你的欢乐，无论天涯海角，◆◆◆深深的情谊，永远镌刻在心底◆◆◆祝一路精彩、一生幸福！☆╬═━┈【伦诚访，这个号今天解言了】[em]e4005[/em][em]e4005[/em][em]e7150[/em][em]e7150[/em][em]e6100[/em][em]e6100[/em]
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玫瑰幽香【艳阳如履薄冰】
七绝 赏柳 文/艳阳高照 紫气东来罩绿川，江南塞北谱诗篇。 湖边绿柳婀娜舞，春季翩跹赋美缘！ [em]e163[/em][em]e7287[/em][em]e183[/em][em]e157[/em][em]e192[/em]
玫瑰幽香【艳阳如履薄冰】
七绝 赏柳 文/艳阳高照 紫气东来罩绿川，江南塞北谱诗篇。 湖边绿柳婀娜舞，春季翩跹赋美缘！ 柳条摇曳夕阳醉映湖畔，牵念如游船荡悠悠！ 花香弥漫沁入心扉，飘逸着我的问候和祝福。 美丽的春天，愿艳阳的只言片语伴随您，祝您春安！[em]e163[/em][em]e7287[/em][em]e183[/em][em]e157[/em][em]e192[/em]
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紫云轩（禁言，较忙拒聊）
剪一袭笔笺，采一页蔚蓝，聆一曲循环，与墨轻展。笔墨轻举逐香尘，深冬随风淡墨痕，穿越字里行间，游戈于祝福笺，墨为弦，唱响笔墨相伴，吟一曲墨香赋，轻落指尖，墨欢；祝福在指尖里款款起舞，搁浅在宣纸下铺展。
紫云轩（禁言，较忙拒聊）
一缕缕友谊的情愫，散落在空间。浅浅清香，在温婉的文字中，悄悄绽放。掬起一朵，清澈友爱之花。牵着时光的素手，在心海里，沉淀成每一缕温馨的暖。我在彼岸，静静的为哥祝福，只愿你快乐每一天！
知音
问候是一首温馨的诗 祝福是一副纯美的画， 拜访是一首甜蜜的歌， 让友谊的花香飘荡在美丽空间, 祝你开心快乐， 幸福永远。
知音
[url=http://soso1.gtimg.cn/sosopic_f/0/12702355537330718441/0][img]http://soso1.gtimg.cn/sosopic_f/0/12702355537330718441/0?pt=3&ek=1&kp=1&sce=0-12-12[/img][/url] 祝福朋友：每天都精彩，每步都平安， 每刻都快乐， 每分都如意， 每秒都幸福 ！
秋雨
咋好久不见你写日记了？
幸福无忧【主号】禁言了!!
【古语句句道破人心】 路遥知马力，日久见人心。 疾风知劲草，烈火见真金。 是草都有根，是话都有因。 吃饭品滋味，听话听下音。 钱财如粪土，仁义值千金。 道高龙虎伏，德高鬼神钦。 运去金成铁，时来铁似金。 生死不由命，富贵全在勤。 近水知鱼性，近山识鸟音。 久在江边站，必有望海心。 以文常会友，唯德自成邻。 有品德不贱，有学问不贫。 独行不愧影，独寝不愧衾。 何必丝和竹，山水有清音。 交友无贫富，情义重千金。 损友敬而远，益友近而亲。 砣小压千斤，椒小辣人心。 打不断的亲，骂不断的邻。 千里不欺孤，独木不成林。 海内存知己，天涯若比邻。 白酒红人面，黄金黑人心。 无钱休入众，遭难莫寻亲。 篱笆扎得紧，野狗钻不进。 生无一堆土，常有四海心。 是亲不是亲，非亲却是亲； 三年不上门，当亲也不亲。 穷人见穷人，非亲胜似亲； 富人见富人，是亲不认亲。 人心换人心，八两换半斤。 长存君子道，事久见人心。 认理不认人，帮理不帮亲。 人事有代谢，往来成古今。 让人非我弱，得志莫离群。 再三须重事，第一莫欺心。 宁忍自己气，莫伤父母心。 无病休嫌瘦，家安莫怨贫。 虎生犹可近，人毒不堪亲。 无本休言利，有货不愁贫。 盛世藏古董，乱世屯黄金。 饱暖思淫泱，饥寒起盗心。 同欲者相憎，同忧者相亲。 酒逢知已饮，诗向会人吟。 救烦无若静，补拙莫如勤。 床上书连屋，阶前树拂云。 官清民接近，主雅客来勤。 读书须用意，一字值千金。 人皆因禄富，我独以官贫。 隐士不可仿，政客不可近。 伴君如伴虎，刻刻要当心。 从来名利地，易起是非心。 大海波涛浅，小人方寸深； 海枯终见底，人死不知心。 富贵不能淫，贫贱不能移， 威武不能屈，权势不能侵。 一勤交十懒，不懒也要懒； 一懒交十勤，不勤也要勤。 仰无愧于天，俯无愧于地， 行无愧于人，止无愧于心。[em]e183[/em][em]e7152[/em][em]e7152[/em][em]e6100[/em][em]e6100[/em]
幸福无忧【主号】禁言了!!
【古语句句道破人心】 路遥知马力，日久见人心。 疾风知劲草，烈火见真金。 是草都有根，是话都有因。 吃饭品滋味，听话听下音。 钱财如粪土，仁义值千金。 道高龙虎伏，德高鬼神钦。 运去金成铁，时来铁似金。 生死不由命，富贵全在勤。 近水知鱼性，近山识鸟音。 久在江边站，必有望海心。 以文常会友，唯德自成邻。 有品德不贱，有学问不贫。 独行不愧影，独寝不愧衾。 何必丝和竹，山水有清音。 交友无贫富，情义重千金。 损友敬而远，益友近而亲。 砣小压千斤，椒小辣人心。 打不断的亲，骂不断的邻。 千里不欺孤，独木不成林。 海内存知己，天涯若比邻。 白酒红人面，黄金黑人心。 无钱休入众，遭难莫寻亲。 篱笆扎得紧，野狗钻不进。 生无一堆土，常有四海心。 是亲不是亲，非亲却是亲； 三年不上门，当亲也不亲。 穷人见穷人，非亲胜似亲； 富人见富人，是亲不认亲。 人心换人心，八两换半斤。 长存君子道，事久见人心。 认理不认人，帮理不帮亲。 人事有代谢，往来成古今。 让人非我弱，得志莫离群。 再三须重事，第一莫欺心。 宁忍自己气，莫伤父母心。 无病休嫌瘦，家安莫怨贫。 虎生犹可近，人毒不堪亲。 无本休言利，有货不愁贫。 盛世藏古董，乱世屯黄金。 饱暖思淫泱，饥寒起盗心。 同欲者相憎，同忧者相亲。 酒逢知已饮，诗向会人吟。 救烦无若静，补拙莫如勤。 床上书连屋，阶前树拂云。 官清民接近，主雅客来勤。 读书须用意，一字值千金。 人皆因禄富，我独以官贫。 隐士不可仿，政客不可近。 伴君如伴虎，刻刻要当心。 从来名利地，易起是非心。 大海波涛浅，小人方寸深； 海枯终见底，人死不知心。 富贵不能淫，贫贱不能移， 威武不能屈，权势不能侵。 一勤交十懒，不懒也要懒； 一懒交十勤，不勤也要勤。 仰无愧于天，俯无愧于地， 行无愧于人，止无愧于心。[em]e183[/em][em]e7152[/em][em]e7152[/em][em]e6100[/em][em]e6100[/em]
秋雨
咋不写诗歌，写这些干啥。看的人不多 。