游泳训练课
个人日记
http://www.zkxdyw.com/thread-47317-1-1.html《真开心冬泳网》
http://bbs.dp168.com/forum.php?mod=viewthread&tid=104452#lastpost《东论》
在汛期来临之际,为提高泳友们的游泳技能,提高自我保护能力,眉山市游泳协会的泳友,在专业游泳教练的耐心指教下,经过2天早上的教学,泳友们争对自已的不足,从不同程度上多少都得到了一些提高,下来需要自己消化,慢慢找感觉,纠正错误动作,只要经过自己的用心练习,熟能生巧,在不经意间你就会有所提高的,泳友们加油!
争取做一个游泳动作标准,泳姿优美的游泳爱好者,不仅锻炼了身体,而且你优美的泳姿还会带给人们美的享受!何乐而不为!http://bbs.dp168.com/forum.php?mod=viewthread&tid=104452#lastpost《东论》
在汛期来临之际,为提高泳友们的游泳技能,提高自我保护能力,眉山市游泳协会的泳友,在专业游泳教练的耐心指教下,经过2天早上的教学,泳友们争对自已的不足,从不同程度上多少都得到了一些提高,下来需要自己消化,慢慢找感觉,纠正错误动作,只要经过自己的用心练习,熟能生巧,在不经意间你就会有所提高的,泳友们加油!
泳友们用心听讲,针对自已的不足,下来努力练习,不协调的姿势会对身体造成伤害,尽量做到动作规范,这样游泳时也会轻松很多,正确的游泳姿势,对身体锻炼也会起到良好的作用!
不求最好,争取更好!
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文章评论
雨儿
我也上上就好了
七顶山
英姿雄发,身影婀娜!