脱胎换骨中。。。

个人日记

 

 

              今天是我戒烟的第三天。不吸烟的人以为不抽就行了，有什么难的。其实不然，我18岁学会吸烟，每天至少一包，三十年了，每一个动作差不多都与抽烟有关，如伸手就掏烟、摸火。清晨醒来、餐后便前、与人接触、酒席宴会等等，恶习养成了，改掉很难。身体已经适应尼古丁的存在了。明知道什么好烟也都是毒。若是能控制每天抽几颗就不用戒了，这个度简直无法把握。于是痛下决心，戒烟戒酒。戒酒对我来讲容易，喝了多年大酒，但是没有上瘾，所以不在话下。

 

       如果没有信心和决心，今天无论如何也不敢张扬的。戒本身是病。最难的是前2天，身体哆嗦，无所适从，心里说不出的难受。硬是挺过去了，今天才敢公布心情，非常感谢朋友的关心和鼓励。以下是我今天的心情记录：


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                 请大家放心，我绝不辜负朋友的期望，为了自己的健康坚持、坚持、再坚持，忍耐、忍耐、再忍耐。胜利在眼前，成功一定会属于我。

 

          我要脱胎换骨、养成良好生活习惯   。

 

                                                                                2011-8-10 18:23:42



文章评论

紫莹婉婷

[ft=,2,]哈哈，我坐下来，看他是不是戒了又抽哦！[em]e120[/em][/ft] [ft=,2,][url=http://b70.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=52121fddb510ce9a3aa952327c192e30b802c9050e1366ae7980e796cb49528c59d2c98d6b1697cc31137b1a76957a5dc3f24c4fd6e8c42f8df58cd2af7148e15c483f474d04372b4383a44362363ee351404e3f&ampa=65&ampb=70][img,412,550]http://b70.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=52121fddb510ce9a3aa952327c192e30b802c9050e1366ae7980e796cb49528c59d2c98d6b1697cc31137b1a76957a5dc3f24c4fd6e8c42f8df58cd2af7148e15c483f474d04372b4383a44362363ee351404e3f&ampa=65&ampb=70[/img][/url][/ft]