鱼肉过红过白不吃 9个技巧吃鱼最实用

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       引导语：在意身材又不想委屈了自己的胃，吃鱼是个很好的办法。鱼肉不仅味道鲜美，而且营养价值极高，蛋白质含量更是猪肉的2倍哦。最重要的，鱼脂肪含量极低，滋补又不怕变胖。不过，吃鱼可是有技巧的，一起看看吧。 
                                                                       小编：9999道私家菜（QQ：2393134653）
 
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