太厉害了！5分钟治好长年腰腿痛！快告诉给家中长辈！

个人日记

这一方法是小编亲自体验过的，据说是对腰间盘突出引起的腰腿痛效果特别好，中老年人多多少少都会有些腰痛腿痛的毛病，看到的朋友不妨把这方法告诉父母或长辈们，这种疗法，没有副作用，即使是正常人，也可以作为保健。
下面来看看具体的做法：
1、准备好粗盐，生姜切成片，葱头连须一起，一个装盐的布袋子（下面这个是用毛巾做的，透气性好）。
2、边缘缝合好，翻面就成一布袋子了。
3、把姜和葱切片，盐可以重复用，姜可以反复用两次，葱用后弃之，下次再用新的。
4、盐，放入锅中炒至啪啪响，大约耗时10分钟，倒在姜葱片上，然后拣出姜葱片，将盐装入布袋，即可热敷。

凉了可以反复加热，即省事，又省钱，如果家里有微波炉，则省事得多，温度低档5分钟即可，可随时加热，那姜葱片就直接与盐一起装入袋中再放微波炉加热，取出后热敷。
需要注意的是：为避免烫伤，在布袋上多放几层毛巾、小垫子等，然后随着温度的下降一层层往下撤，如果感觉不够热，可让家人帮助再次加热。如果你採用仰卧姿势自己操作，盐袋下面要垫一层塑料，以免弄湿被缛。

另外就是热敷部位的顺序，一定是从下至上，先从小腿开始，然后一点点往上移动，尤其是后背的各穴位，不能落下，直至大椎，别忘了，最后再转到正面小腹处热敷，这样，全身的经络基本上就都打通了，病痛自然会减轻的。

这种疗法，即使是正常人，也可以作为保健，经常使用，尤其是秋季，一夏季的湿热，更适宜呢。

粗盐热敷的原理：热盐的保温性、渗透性强，不仅能将热温渗透体内，同时还能将体内的病气、寒气吸出来。可松弛肌肉，扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，提高机体新陈代谢的速度。具有温经活络，消炎散寒，缓解疼痛的作用，姜和葱有驱风去寒的作用。

唐義微信公众号：-----ty3666999--

本公众号部分文章素材来源于网络,版权归原作者所有！经编者收集整理后,与大家一同分享学习。如您认为某些内容侵犯了您的权益,请与编者联系！我们核实后将在24小时之内处理。

阅读是一种智慧，转载是一种动力。
分享是一种美德，喜欢请分享。
本人拒绝暧昧
空间日志每天更===@===新谢谢关注空间

【经典文章推荐阅读---@--两性话题推荐阅读】

要想处理好夫妻关心，必须记住这十条 ☜-经典-------------------------两性☞如何保持夫妻婚姻的新鲜度，已婚必看

做个包容的女人，你将最有魅力的女人！☜-经典 ---------------------------两性☞   管老公的最高境界是“放”

喝酒识人顺口溜，太搞笑啦..！ ☜-经典  ----------------------- 两性☞ 为什么很多男人会偷偷摸摸玩婚外情！

相信自己比依赖别人重要！☜-经典 --------------------------两性☞  女人不够狠会把男人惯坏！

五十句话悟透爱情婚姻的本质！  ☜-经典 ----------------------两性☞ 老婆越温柔，丈夫就会越旺

聪明女人守则你是女人吗？ ☜-经典 ------------------------------ 两性☞  男人为什么只背叛爱情，不背叛婚姻

夫妻走上金婚有多难！  ☜-经典--------------------------------两性☞ 女人红杏出墙的震撼秘密！

十种长相最有福气de女人\看你是那一种！  ☜-经典 ----------------- 两性☞ 让男人为难的两个女人--老婆~情人