对于晕车的盆友，一想到要坐车，心情就不美丽了吧？坐一次车相当于生一场病，能舒服么？
来、来、来，支你一招防晕车的秘诀，让晕车的盆友坐车能轻松一点，舒服一些。。1、鲜姜
行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。2、桔皮 
乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。3、风油精
乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。 4、食醋 乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。5、伤湿止痛膏 乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。6、指掐内关穴
当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）再注意几点就更好啦！！ 首先，在视觉上做调整，维持视觉和听觉双向信息的平衡。方法是将视线固定在地平线及远方，比如坐车时凝神注视远方的山头，可以感觉自己慢慢在移动，这也是为什么驾驶员或前排座的人很少晕车的原因。相应地，不要让视线跟着周遭景物移动，比如看飞驰而过的车子。因为快速的影像，容易造成强烈的视觉刺激，引发晕车。另外，闭上眼睛休息，关闭视觉的传导刺激，也是避免晕车的方法。 其次，窗边、前座、中间的座位，都是比较平稳，不易产生晕车的地方。 再次，利用颈圈或小枕头固定头部，减少头部的转动，也有助于摆脱晕车的困扰。 最后，特别容易晕车的人，可以根据行程特点选择适当的晕车药。
再送大家一个我自己经常用的方法：选个挨着窗户靠前的位置，把零食换成生姜片，含在嘴里，再戴着耳机听音乐！！这方法对我是真心管用，晕车的朋友可以试试哈~
减肥资深顾问伊霖
相见相遇就是朋友
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