~*☆~情感日记,人生启迪~*☆~

个人日记

 

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情感日记,人生启迪   
人生十八别
人生是平淡的,别争;

幸福是有限的,别贪;

美色是他人的,别恋;

配偶是自己的,别厌;

儿女是要债的,别拒;

权力是暂时的,别占;

责任是相伴的,别躲;

领导是聪明的,别哄;

群众是眼亮的,别忘;

欲望是无穷的,别过;

身体是自己的,别糟;

工作是大家的,别抢;

困难是客观的,别怕;

钞票是消费的,别攒;

生活是丰富的,别烦;

假期是休闲的,别忙;

人格是高贵的,别贱;

感情是纯洁的,别淡。


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人生二十四情

最难舍的是交情;
最难谈的是感情;
最难忘的是友情;
最难寻的是真情;

最难写的是心情;
最难还的是人情;
最难懂的是表情;
最难说的是激情;

最难知的是动情;
最难免的是日久生情;
最难想的是一见钟情;
最浪漫的是爱情;

最温暖的是亲情;
最感人的是热情;
最忧心的是同情;
最真诚的是痴情;

最伤人的是绝情;
最可恶的是忘情;
最痛恨的是无情;
最感谢的是恩情;

最痴迷的是深情;
最讨厌的是不领情;
最可笑的是自做多情;
最随便的是人之常情。


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人生十四最

人生最大的敌人是自己

 

人生最大的失败是自大

 

人生最大的无智是欺骗

 

人生最大的悲哀是嫉妒

 

人生最大的错误是自弃

 

人生最可佩服的是精进

 

人生最大的破产是绝望

 

人生最大的财富是健康

 

人生最大的债务是情债

 

人生最大的礼物是宽恕

 

人生最大的欠缺是悲智

 

人生最大的欣慰是布施

 

人生最可怜的性情是自卑

 

人生最大的罪过是自欺欺人


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养生歌 


生理养生为第一,注重四道强身躯:

一道动养靠锻炼,活动筋骨通血气;

二道静养要休息,减少消耗怡神气;

三道食养均营养,饮食有节二便畅;

四道居养要有常,精神愉快定情绪。

 

心理养生为第二,调摄情志炼心理:

怒则伤肝忧悲肺,喜则伤心思伤脾,

惊恐大了伤肾气,情贵中和才有益,

七情无扰真气存,邪不可干百病祛,

德行不克难延年,大德寿可与天齐。

 

四季养生歌

 

春暖花芬,万物发陈。

夜卧早起,寻泉踏青。

高歌披发,缓步于庭。

脱衣宜晚,护阴养精。

逆之伤肺,夏变寒生。

 

夏热汗多,小心阳脱。

早晚劳动,中午静卧。

勿贪寒凉,谨避暑魔。

多饭频食,淡泊安和。

逆之伤心,秋为痎虐。

 

秋气转凉,燥症猖狂。

甘润首选,辛辣须防。

寒衣慢添,勿冒露霜。

登高啖果,养阴增酸。

逆之伤肺,咳痢惶惶。

 

冬主闭藏,无扰乎阳。

早卧晚起,必待日光。

避寒就暖,忌汗阴伤。

饮食忌辛,精神耗亡。

逆之伤肾,春病痿慌。

 

三七养生歌

 

吃饭:三分肚饥七分饱;

遇事:三分忧虑七分欢;
吃菜:三分咸度七分淡;
外出:三分坐车七分行;
饮食:三分荤菜七分素;
健身:三分娱乐七分练;
穿着:三分凉意七分暖;
交际:三分性急七分宽;
夫妻:三分相别七分伴;
情欲:三分欢乐七分免。

 


 
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养生保健顺口溜

 

清晨起,莫慌忙,伸伸懒腰再起床。

床边坐,别着急,半分钟后再站起。

温开水,喝半杯,血脉通畅最宝贵。

大小便,要排空,清肠排毒垃圾清。

吃早餐,很重要,宜早更要营养好。

日出后,晨练宜,空气新鲜利身体。

指梳头,干洗脸,头脑清醒驻容颜。

文章评论

幽梦

有一种东西不可利用。那就是善良。 有一种东西不可欺骗。那就是感情。 有一种东西不可愚弄。那就是真诚。 有一种东西不可缺少。那就是友情。 有一种东西不可言传。那就是思念。 有一种东西不可原谅。那就是背叛。 有一种东西不可拯救。那就是绝望。 有一种东西不可忘怀。那就是感恩。 有一种东西不可贪恋。那就是名利。 做人要大大方方,做事要对得起自己,更要对得起别人的善良和信任。

幽梦

每个人都有眼晴,但不是每个人都有眼光!每个人都有脑袋,但不是每个人都有智慧!每个人都有双手,但不是每个人都能抓住!种子,如果害怕埋没,那它永远不能发芽!鲜花,如果害怕凋谢,那它永远不能绽放!矿石,如果害怕焚烧,那它永远不能成钢!航船,如果害怕风浪,那它永远不能到岸!机会,如果害怕把握,那它永远与你无关!成功,如果害怕行动,那它永远不能实现!

幽梦

你选择怀疑,敌人就越来越多;你选择真诚,朋友就越来越多;你选择抱怨,愁烦就越来越多;你选择感恩,满足就越来越多;你选择仇恨,苦涩就越来越多;你选择宽恕,喜乐就越来越多;你选择放弃,失败就越来越多;你选择忍耐,机会就越来越多;你选择冷漠,隔阂就越来越多;你选择给予,祝福就越来越多;你选对朋友,快乐就越来越多!

幽梦

日子,要的是知足;生活,要的是幸福;生命,要的是健康;心情,要的是愉快;工作,要的是顺心;家庭,要的是和睦;情怀,要的是美丽;前行,要的是动力;理想,要的是信念;感情,要的是温暖;朋友,要的是真诚;爱人,要的是体贴;表情,要的是微笑;心灵,要的是善良;穿着,要的是得体;心境,要的是淡然;处世,要的是成熟;做人,要的是骨气;做事,要的是尽心;人生,要的是无悔。

幽梦

[ft=,2,]自从上网识友君,空间互访情意真。 无论Q Q 多少友,雨姐与妹最知心。 花前月下虽没有,诚挚留言也温馨。 淡淡秋波长流水,真正友谊永长存![/ft]

潜龙

每日一诗:声声慢【雨中远途】 锦江山脉,峻领群峰,周末同友攀登。 步履匆匆,犹闻气喘声声。 路程尚未过半,望天空,密布云层。 无遮挡,只怕突然下,何处当亭? *** 不觉增加速度,又身边风过,已露狰狞。 遍野如烟,前路几近难明。 磕磕碰碰绊绊,这时节、胆战心惊。 冒雨走,尽湿透、难述此行。 --2015.03.31-- 每日一联 万里江山皆秀色==千般惬意在心田 --2015.03.31--

潜龙

每日一诗:声声慢【学诗】 填填改改,写写撕撕,天天月月常常。 初始学诗,挥毫落笔彷徨。 千言万语荟萃,在心头、无法成行。 睡梦里,不忘斟酌想,费尽思量。 *** 满地残笺碎片,确只得半阙,怎不神伤? 眼瞅书房,思绪辞海翱翔。 方知少时懒惰,致如今、难赋词章。 从开始,励大志、勤奋补偿。 --2015.03.30-- 每日一联 几行文字亏神韵==半首拙诗意境空 --2015.03.30--

潜龙

贤妹总结的人生启迪真乃妙文,岂是一个简单的赞,世人若都能照此来行社会岂不更和谐,人类岂不更完美。赞!盛赞!

烛光

[ul][li]茫茫人海,能有多少相逢,又有多少相知相遇,是缘,是福,让我们在空间相见,让我们一同前行,愿友谊天长地久。[/li][/ul]

烛光

[ul][li]感恩友情相伴的每一天![/li][/ul]

烛光

[ul][li]人生是精彩的,诚挚的友情是欢乐的,我用心舟满载着幸福与喜悦,悄悄的带给你:让成功和快乐永远伴随着你![/li][/ul]

烛光

[ul][li]人生是精彩的,诚挚的友情是欢乐的,我用心舟满载着幸福与喜悦,悄悄的带给你:让成功和快乐永远伴随着你![/li][/ul]

烛光

【春】 四首 【七绝】 思春/烛光 满院飘花玉雪纷,西楼独坐叹伤人。 残枝怎奈寒风瑟,枯草思华怨冷深。 【七绝】 盼春/烛光 红梅笑尽暖风吹,日映冰凌化雨归。 料峭微寒将近逝,几寻梦里把春窥。 【七绝】 惜春/烛光 杨柳相依舞袂长,桃红粉面换娇装。 花开几日凋零落,艳尽方知惜那香。 【七绝】 爱春/烛光 紫燕归兮柳绿头,踏青漫步小溪游。 蜂蝶萦绕花扑面,陌野风光满眼收。

风的思念:[回访号禁言中]

醉卧墨香丹青情,春风不醒梦红尘。一丝情缘一缕爱,银钩素笔画情红。缘来缘去缘如水,情醉情醒情梦萦。冰魄红梅冷月寒,旖旎春光明媚心,颦眉含笑桃花落,潇湘夜雨寄北风,花落葬花世间葬,痴泪还泪泪染魂。

风的思念:[回访号禁言中]

结缘网海风帆驰,博文篇篇墨语挚。 书林风韵求佳句,诗情章赋寻妙词。 星移斗转研香墨,风敲西窗月先知。 月出月落诗浪涌,花开花谢入新赐。 牵手博园齐乐道,同歌共赋友谊诗。