宝宝辅食　五彩什锦饭

个人日记

 

功效：补气养血　

原料：大米；鸡腿；蘑菇；胡萝卜；青豆；

调料：盐（适量）；

步骤与做法：
1、大米(可以替换米的种类，或多加几种米一起煮，比如糯米，小米，紫米，燕麦......)、鸡腿(可以换成炖好的牛肉......)、蘑菇(种类随意)、胡萝卜，青豆(随意替换，比如用土豆搭配牛肉)
2、大米洗净，用水浸泡30分钟。
3、把鸡腿去骨，切小丁：蔬菜和蘑菇切小丁。
4、把所有材料放入电饭煲，加少许盐，用电饭煲煮熟就好了。

5、适合十一个月以上的宝宝食用。

 

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