龙帝欧

当一个人心情不好时回不自觉的把坏心情抱得更紧，关门不与人沟通交谈，锁着眉头胡思乱想，结果心情更糟糕容易走极端。

如果想有好的心情，要学会放下，放下了心情包袱从烦恼中解脱，对于那些自己给自己营造的烦恼狠下心刨出去，拥有好的心情。

有一个人出门在外办事，跋山涉水的好不辛苦，在经过一个悬崖时，不小心跌入深谷，眼看生命危在旦夕，此人本能的武动着双手在空中乱抓，正好抓到崖壁上的枯树树枝，总算包住了性命。

但是人还在空中悬荡，上不得下不得，正在不知如何是好的时候，忽然看见了大慈大悲的佛陀，站在崖壁上慈祥的看着自己，此人赶快求救，佛陀啊你一定要救救我。

我就是来救你的，但是你一定要听我的话，我才有办法救你上来，佛陀慈祥的说。

佛陀，到了这种地步我一定会听你的话，你说吧，你怎样说我怎样做。

好吧，请你把你手中的树枝松开，佛陀说。

此人一听，什么？我若把手松开，岂不是掉进万丈悬崖了，一定会粉身碎骨的，那里还能保住性命，佛陀会害人吗？这人一定是个骗子。

因此，此人抓紧树枝就不肯松手，佛陀看此人执迷不悟，只好摇摇头，叹叹气，走了。

有时候放手未必会死，或许还有生还的可能，但是不放手必定会死，当你抓紧一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你选择放手，你就会有机会去选择别的。

人，如果死守着自己的观念不放，那么他的人生道路中只会越走越窄。

其实你只要肯换个思维，调整一下心态放下心中的包袱，就能让自己有新的心境。