四十岁的男女生活。你知道多 少？

个人日记

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40岁是一个无奈的年龄界线， 它是春天里最后的一朵玫瑰，让人眷 恋，让人遐想。曾经的青春，已经渐 渐地远离了我们，容颜、生理、身体 各方面在40岁以后都会发生越来越 大的变化，这个时候我们就不能再像 青春少艾时一样肆意挥霍自己的青 春，只能更加地呵护自己才能维持好 的状态。
 
写给四十岁女人的忠告 １．四十岁的女人，子女尚未长 大，老公已经开花。这是一个让女人 最焦灼、困惑的年龄，也是女人一生 中最敏感、关键的过渡。要开始修心 养性，要做到语调平缓、目光柔和、 神态优雅、举止从容。
２．四十岁的女人，在事业方面无须 过于计较。有一份自己喜欢、愿意为 之认真努力的工作便可。若非要在职 场上与同龄男人拼个你死我活，那无 异于将一辆QQ轿车驶向了F1赛道。
 
３．四十岁的女人，要有一两样经过 岁月洗礼、可以寄托信念的物品。无 论是祖辈相传还是定情信物，在你难 过流泪的时候可以将它握在手中，当 你孤独无助的时候有它相伴相随。
 
４．四十岁的女人，相当于一辆已经 行驶了十四万公里的汽车。务必要做 到每六个月检查一次身体，尽早发现 如乳腺、卵巢、内分泌系统等疾病。
 
５．四十岁的女人，要抓紧补充钙质 和营养，中年女性百分之七十都有不 同性质的骨质疏松症状。胸部可以下 垂，皮肤可以松懈，但切记：骨头一 定要坚挺。这将使你在五、六十岁的 时候受益无穷。
 
６．四十岁的女人，无论多少要藏一 些私房钱，放在贴身隐秘的地方以备 不时之需。万一碰到昔日恋人落难或 者哪天离家出走不必再向老公伸手要 钱。
 
７．四十岁的女人，可以不掌管经济 大权，但要了解小钱的走向，尤其要 注意男人的皮夹。譬如，经常晚上开 会的丈夫为什么身上总是少个三五 百，时不时连续加班的老公又在哪 里“遗失”了一两千。
 
８．四十岁的女人，要将头发束起、 衣领提高、裤腰收紧、裙摆放低。纵 使身材依旧完好也无需显山露水、故 意炫耀。要记住，身段在这个年龄能 为你换来的东西已经非常有限。
 
９．四十岁的女人，不要再过多地涂 脂抹粉，这些化妆品虽然在遮盖方面 功能强大，却会摧毁你那历经岁月的 皮肤。建议经常补充水份以舒缓纹 理，多用保湿类和紧致类的护肤品方 可延容益颜。
 
10．四十岁的女人，不要花枝招 展、不要妖冶惑众，不要与你们的天 敌（二、三十岁的女人）去一争高 低。她们有她们的青春和活力，你有 你的沉淀和修养。日月转换、江山多 娇，此乃不可违抗的自然规律。
 
11. 四十岁的女人，不要再沉寂于“好 男”、“快男”这些智障节目，也别再 相信你是一位身份未明、不慎迷失， 等待王子前来拯救的公主。水晶鞋穿 了四十年也破了，南瓜马车坐了四十 年也垮了，与其幻想与小白脸的爱 情，不如认真经营自己的婚姻。
 
12. 四十岁的女人，要避免和男性在 麻将桌上消磨时光，那里不但有碍健 康，还是黄杏出墙的温床。洗牌时手 指无心接触，打牌时腿脚有意碰撞， 都是祸害的根源。有数据表明，在出 轨中年女性中高达百分之二十五的比 例是发生在麻将桌上的。
 
13. 四十岁的女人，独守空房催人 老，孤影自怜心易碎。假如老公不喜 欢回家，建议还是要每天烧好晚饭， 将他的碗筷和他喜欢的老酒端正的供 在桌前。如此持续一段时间，任何良 知尚存的男人都会回心转意。
 
14. 四十岁的女人，如果怀疑老公出 轨不要穷追猛打，也无须捉奸在床。 身体和灵魂若能挽回其一最好拯救灵 魂，如果两者皆飞那就要痛定思痛。 真到了曲终人散、劳燕分飞的地步， 要尽快找到一个可以救赎自己的方 法。
 
15. 四十岁的女人，可以豪爽但不要 豪放，可以浪漫但不要浪荡。你路过 了你理当路过的风景，也行驶了你应 该行驶的里程。不要心有不甘，不要 挂档倒退。把该记忆的记忆，该剔除 的剔除。要让四十岁成为美丽的风 景，而不是情欲的陷阱。
 
16. 四十岁的女人，不要大嘴长舌、 在别人背后说三道四，也不要喋喋不 休、将老公的耳膜击穿。有调查显 示，喜欢唠叨的四十岁女性的离婚率 是不喜欢唠叨的1.5倍。将唠叨减少 一半，把声调降低一倍，会换来更和 谐的婚姻和家庭，这其中的奥妙你一 试便知。
 
17. 四十岁的女人，富有于心，成熟 于智。要坦然面对这个年龄，不要为 过去惆怅，也无需为将来迷茫。春去 秋来、花开花落，冥冥之中早有安 排。女人走好四十往后的道路有如好 书合上、好戏落幕，将赋予此生更多 地美感和质感。
 
18. 四十岁的女人，尽量少去伤肝动 火，要宽容待人，要矜持有度。
 
写给四十岁男人的忠告 1． 四十岁的男人，如果还没有结 婚，就别结了。无论你是一次未娶还 是多次失败，你的身心已经到了不健 康的地步，再把这种不健康带给别人 是不负责任的。如果可以做到清心寡 欲，独自漫步，也能活的自在。
 
2． 四十岁的男人，如果一事无成， 就难成了。十几年的教育，二十几年 的社会，这些都没整出点动静来，就 不要为难自己了。当然，没出息的也 有没出息的活法：好吸的抽两根小 烟，好喝的咪两口小酒，好赌的打两 副小牌，好色的看两张小碟。放低目 标、摆平心态，日子也照样能过的舒 舒服服。
 
3． 四十岁的男人，如果还没去过K 房或者桑拿，最好抽空去一次。倘若 有美色、美酒当前却依旧坐怀不乱， 那么，你就真正达到了不惑的境界。 不惑是一种高度，是一种层次，这其 中的美妙待我四十岁时再与你细细道 来。
 
4． 四十岁的男人，不要再像二、三 十岁那样，目不斜视、直勾勾地盯着 女士着装暴露的部位。纵使心里波涛 起伏，也要注意形象得体。非礼勿 视、若非要视、最好斜视。
 
5． 四十岁的男人，如果活得不开 心，那估计是要把这份不开心带到棺 材里去了。要放宽心胸，成就大小与 金钱无关，是否风光无需载入史册。 要记住：芸芸众生、人来人往，不是 谁都能傲视天下，这其中有命、有 运。走过、路过即可，不要耿耿于 怀，更不要愤世嫉俗。
 
6． 四十岁的男人，成就过一两件事 情很不容易，什么事情都没做成过更 不容易。对于那些一事无成者虽然为 时已晚，但大器晚成的例子从古至 今、跨越东西也比比皆是。只要还相 信自己，就值得再去放手一搏。
 
7． 四十岁的男人，别把自己的身材 搞得一塌糊涂。臀部下垂和腹部隆起 不是四十岁男人的专利。腾出些时间 适当运动一下，譬如打打球、跑跑步 都能对身心的抗老化起到积极的作 用。
 
8． 四十岁的男人，当官的要清廉不 垮，经商的要纳税守法，打工的切忌 伸手乱拿。二、三十岁犯个什么错还 能洗心革面、重新来过，四十岁再来 次失足落马可就苦海无边、回天乏术 了。
 
9． 四十岁的男人，应多尽些孝道， 事业再怎么大，工作再怎么忙也要抽 出些时间陪老人们吃吃饭、聊聊天， 传承中华民族优秀精神的同时，也传 递一个家庭互爱的传统，给后辈做出 榜样。要记住：你怎么对待你的父 母，你的后代就会怎么对待你。
 
10． 四十岁的男人，生活在一个瞬 间万变、规则不明的巨大的时代反差 里；在一个前不着村、后不着店的年 龄中承担着心理和生理的双重变化难 免有诸多的焦虑和烦恼。要注重内心 修炼，要辨明是非取舍，要懂得照顾 自己。
 
11． 四十岁的男人，纵使有钱到了 令人发指的地步，也不要去包养什么 二奶小蜜。不管是谁征服了谁，最终 使坏的都是金钱。而金钱这东西虽然 没有长腿，却和有腿的跑得一样快。 除此以外，在这个时代，只要你身旁 站着一个比你老婆光鲜靓丽却不是你 老婆的女人你就会变得猥琐起来，在 旁人看来这不是钱色交易就是权色交 易。
 
12． 四十岁的男人，大多已为人 父，最好有一两件精彩的人生故事与 你的子女分享。这些故事无需惊天动 地、鬼哭神泣，但要让你的子女们知 道他们有一个并不庸俗的父亲，身上 流淌着不寻常的血液。这个信念在他 们未来的人生当中会起到至关重要的 作用。
 
13． 四十岁的男人，要多参加几次 葬礼。人生至此已行将过半，在中途 先参观一下终点可以让自己消除恐惧 的心理，驱赶过一天算一天的麻痹， 得以更加感激生命、感激生活、感激 岁月。
 
14． 四十岁的男人，最好每年做两 次体检。医疗保险和人寿保险至少要 各买一份，要未雨绸缪的为妻子和子 女做些安排。四十岁是男人病症高发 期，万一不幸需要先行一步，至少能 给亲人们留下一份嘱托和希望。
 
15． 四十岁的男人，要远离二十岁 的女孩，无论她多么楚楚动人，无论 她多么飞蛾扑火。她尚处桃李年华， 而你理当知天命、知是非。若真心欢 喜，就不要给她一条泥泞坎坷、异常 艰辛的道路。
 
16． 四十岁的男人，要有肩膀，要 扛得起风雨，要承担得起生活的重 负。即使再苦再累，也要给妻子一床 温暖的被褥，给孩子一个避风的港 湾，给家庭一份不悔的承诺。
 
17． 四十岁的男人，应该去读一些 佛法、圣经之类的书籍。要理解，这 浩荡人世之外的玄妙；要领悟，这生 命一次又一次的轮回；要看到，这滚 滚红尘背后的因果；要畏惧，有一双 神秘的眼睛，一直在注视着我们。
 
18．四十岁的男人，就算到四十了 也别怕。如果碰到有80后嘲讽年 龄，用王朔老师的一句话回击最淋漓 至尽：你们牛B什么，不就年轻么？ 老子也年轻过，可你们老过么?
 
四十以后才明白：朋友就像是水中 的鱼，深水层和浅水层的鱼永远也不 会走在一起；穷和富，官和民，草根 和显贵都不可能成为真正的朋友，因 为各自对人生的感悟不同，最关键是 他们对待世界和自然的心不同。即使 是富和富，官和官，显贵和显贵也不 会成为真正的朋友。因为有利益，有 分别，有取舍，有轻重，有顾虑，能 分出三六九等，尘世利益纷争之心蒙 蔽了真情，因此，也不会有真正的情 义.
 
四十以后才明白：青春年少让人艳 羡，但成熟更显得韵味深长。 看待 女人已不再只是喜欢青春美貌，更看 重成熟、安详、自然和清澈；更看重 女人的胸怀、大度、智慧和仁厚；更 看重稳重成熟背后的内涵和偶尔的娇 柔。
 
四十以后才明白：要真诚感谢守候 你一生的人，因为他是你一生的港 湾；要微笑面对曾经恨过的人，因为 他让你更加坚强；真诚感谢曾经爱过 的人,因为他让你懂得了爱；要感谢 背叛你的人,若不是他,你就不会懂得 世界；对你曾偷偷喜欢的人,要真心 祝他幸福,因为你喜欢他时也是希望 他快乐；对值得信赖的人,要好好与 他相处,一生中遇不到几个真诚的朋 友或真正的知己。
 
四十以后才明白：男人的情感不喜 欢被女人所控制，尤其是不喜欢被工 于心计的女人所控制，这不但丧失了 自尊，同时也扭曲了灵魂。他们需要 平和地进行心与心的交流。感情没有 高低贵贱，更不需要控制和掌握，感 情是自然的随心流动，刻意地控制和 追求都不会有真情真义。尘世的真挚 情感，需要心灵的默契，甚至也需要 顺其自然的心灵交流。
四十以后才明白：世间的事情既复 杂又简单，你自己简单，世界就简 单。活得潇洒、辉煌就要承受痛苦， 任何事物都具有两面性或多面性，对 和错有时候真难以说清，你自己喜欢 的，很可能正是别人所厌恶和唾弃 的。世界和自然不以你自己的意愿而 发展或毁灭。
 
四十以后才明白：幸福指数，完 全取决于心态。成年累月的珍馐美味 和觥筹交错，不一定带来心灵的舒 畅，在应付和虚伪间，最终造成的也 许是越来越空虚的心灵，踌躇满志和 万念俱灰都是人生的悲剧，远不如平 淡如水和肆意逍遥。
四十以后才明白：在整个生命 中，不必担心多几个异性知己，那是 你人生跌宕的音符和精彩的华章。但 对待异性知己，应该多一点关爱，少 一点贪婪，多一点理解，少一点苛 求。把情感放置在自由的空间，宽待 他人，就是宽待自己；宽待感情，就 是宽待心灵。让彼此都不必承载感情 的负累，让阳光和温暖始终照耀和抚 慰人生的情分。
 
四十以后才明白：亲情、友情甚 至爱情，其实得到的并不是很多。闲 暇时静静地想一想，活了几十年，到 底有多少个真正靠得住的哥们和知 己。别以自己所谓的地位，或者官职 所能掌控的角度去看待和区分朋友， 这些所谓的朋友也许是最不可靠 的‘朋友’！除了工作，人还有更加广 阔的生活空间，工作和职位不是人生 的惟一。常言道：人生得一知己足 矣。也许想过之后，连一个知己都没 有，心灵是何等地凄凉。应该常常反 思自己，对待别人是真的好吗？宽容 一些、大度一些、仁爱一些吧，真情 换真情，这才是为人的根本。
 
四十以后才明白：老婆或者是老 公，早已看似平淡无奇，甚至难以忍 受。但是岁月早已将彼此融合到一 起。即使再艰难，再难以容忍，也是 生命的一部分。在一起的时候也许不 会珍惜，假如分别，就会发觉难舍难 离。
四十以后才明白：当初对孩子无 微不至的照顾和溺爱，不但使我们本 身成为一种负累，也使孩子迟迟挺不 起生活的脊梁。小的时候，怕他们吃 苦，怕他们受罪、怕他们风吹雨淋、 怕他们......有太多的怕。待他们长大 后，我们却仍然要为我们当初的怕担 负深深地悲愁和痛楚，谁之过？不经 历风雨，怎么见彩虹，这话一点都没 错！
 
四十以后才明白：我们谁也赢不了 和时间的比赛，‘人生苦短’，不是一 句空泛的话，对于四十多岁的人来 说，感触颇多。平和淡然地面对一 切，活出自我，活出自信，该想的就 想，该做的就做，爱你自己，更要爱 他人。不论何时何地，要特别珍惜缘 分，不论是你生命的过客，还是长久 的知己，都是一生精彩的回忆。‘人 海中难得有几个真正的朋友，这份情 请你不要不在乎’！别等到无能为力 的时候，才翻起终生的遗憾和悔恨的 记忆。

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