感恩训练第14天：拥抱神奇的一天个人日志

感恩训练第14天：拥抱神奇的一天

个人日志

想要见证和体验人生中最具魔力的日子，在开始之前的一整天你就必须心怀感恩！将这神奇的一天内说要经历的事做一个详细的计划，然后再这一天未开始之前，对将要发生的美好事情说声：谢谢。这件事做起来很简单，只需占用你几分钟的时间，然后却能为你即将开始的一天带来不可思议的影响。依据吸引力法则，提前表达感恩会让你接下来的一天充满魔力；当你对将要开始的美好历程表示感激时，一定会吸引美好的经历在这一天发生。

如果你对自己是否具有改变这一天境遇的力量还持有怀疑，你可以回忆一下早起时的情绪低落或暴躁，怀着这样的尽情开始一天的生活，事事不顺，到处出错，结果一天下来你不禁大叫倒霉——似乎这让人烦心的日子只是不巧被撞上。但是，我要说，之所以会经历这样的一天，唯一的解释就是一大早伴随你的坏尽情，是它造成了接下来一连串的不顺遂。

其实一大早起来心情不佳也并非偶然，主要原因是你入睡前想了些消极的事情，或许连你自己都没意识到这一点。这就是为什么你需要将“魔法石练习”作为晚上入睡前的最后一次练习，这样是为了确保你带着积极的心态入睡。临睡前的“魔法石练习”再加上清晨进行的“数算恩福练习”会让你在入睡和醒来时都有一个好心情，这样就保证了你在开始一天生活之前能够感觉良好。

想让今天变成不可思议的日子，首先你需要有个良好的心情。除了感恩，再也找不到任何一项事物能够确保你立刻拥有一个积极的心态。

不管今天你有什么样的计划，旅行、开会、进行工作项目、与人共进晚餐、锻炼身体、将衣服送去干洗店、打比赛、看电影、会朋友、练习瑜珈、打扫房屋、去上学、购买日用品，想让今天变成不可思议的日子，你只需说出那句咒语：谢谢，保证计划的顺利进行——请在开始之前就这样操作。如果你有列计划的习惯，可以先将你今天的计划浏览一遍，为每一项计划能够顺利进行表达感谢。你可以在心中默念，也可以将感激写在纸上，重要的是你感觉每项计划和活动都取得了最完满的结果。

在开始“拥抱神奇的一天”练习之前，利用感恩的力量扫除今天活动和计划中可能会发生的意外情况和困难。本次练习操作得越频繁，今天取得的成果就会越显著。所有的事情，论大小，都会按照你的预期进行，不可思议的魔力将帮你驱除今天所有的曲折和不幸，崎岖道路也将变为平坦通途。所有的事情完全按照你的意愿，没有担忧和压力，充满轻松和乐趣。

当刚开始进行今天的这项练习时，我选择在当天不太愿意做的事情之前表达感恩。其中一件就是去超市买东西。一大早我就念出了那句神奇的魔咒：“感谢今天我获得了一次轻松、愉快的超市购物经历。”我并不清楚这次去超市的经历会怎样，但对这次购物的结果我的心中预先充满了感恩之情。

在感恩力量的作用下，我很轻松地在靠近超市入口处找到了一个停车位，接着我碰见了两位友人。第一位是我许久未见的朋友，我们购物之后一同吃了午饭，第二位朋友给我介绍了一个干活麻利而且收费不高的保洁员，这正是我一直苦苦寻找的人。除此之外，在超市购物时，不论我想要找什么、需要买什么，那件东西就会立刻神奇地出现在我眼前，所有的东西在货架上都摆放得井井有条，许多东西都在搞特价。我花了出奇短的时间拿到了所有需要的商品，然后朝付款台走去，就在这时，一条新的收款通道开放，收银员示意我走这条通道；接下来，收银员为我一件一件地扫描商品，突然她向我询问道：“你需要电池吗？”要不是她的提醒，我差点就忘了买这件东西！这次超市购物十分轻松、惬意——如同被施了魔法一般！

你只需在清晨花几分钟的时间，对今天一天将要做的工作表达感谢，而你所得到的回报就是拥有神奇的一天，今天这个简单的练习能彻底改变你一整天的境遇。