丶↓烟╮雨↓①

 人生在世，不如意十有八九。

就象天有不测风云，月有阴晴圆缺一样。

你不必惊慌失措；意志消沉；更不能自怨自哀，

逆来顺受，你首先要学会安慰自己。

 疼惜自己，用理智调整好自己的心态，

你才能驱走心灵上的《冰霜》，从而迎来一米阳光。

　　大千世界，芸芸众生，唯有人的情感最丰富：

喜、怒、哀、乐、酸、甜、苦、辣.

它象是上天布置在人生路上的一道道关卡，

考验着每一个过往的行人。

  当《伤心》光顾你的时候，

你千万别把自己弄的遍体鳞伤！

-　　人，有时仿佛就为感情、事业、家庭而活。

而诸多的不开心，伤心也仿佛都由此而来。

可是我们又无法去挑战没有它的日子，

                              所以我们只能选择修炼自己。

遇到伤心的时候，不要只是流泪，

要学会把自己的坏心情暂放一边，

好好地疼爱自己。

 不要让自己活得太狼狈

其实生活原本就有太多的不完美，想想看，

你如此的悲伤到底伤害了谁？

-    如果你真的伤心了，你可以找个知心的朋友，

 倾诉衷肠，你也可以找个清幽的地方，吹吹风，

沐浴一下阳光，你可以放上一段喜欢的音乐，

温暖自己的心房。

你还可以善待一下自己，

买一些平时想买但舍不买的东西来慰劳自己，

还可以到美发厅整个自己喜欢的发型来取悦自己

 要学会疼惜自己，爱护自己。

-　因为在这个世上，或许-爱你的人不止一个，

可真正和你形影不离，冷暖相知的只有你自己。

如果连自己都不懂得爱惜自己，那么还能祈求谁呢？

　　所以，千万不要在伤心的时候为难自己。