℡燕语菲舞

第四、五章 卫生上的习惯

陈先生说：卫生的习惯与身体的健全是有密切关系的，强健的身体是小孩子幸福的根源，若身体不健全，小孩子固然终身受其累，而做父母的也要受无穷的痛苦。

   

原则一：小孩子不肯穿衣服的时候，我们最好用诱导的方法去叫他穿。

原则二：小孩子应当天天刷牙齿。

原则三：小孩子洗面刷牙，应当在一定的地方做，不应当在任何地方洗刷。

原则四：小孩子洗面的手巾，应当独自一条。

原则五：小孩子洗面须注意到耳鼻和眼睛。

原则六：小孩子未穿衣洗面刷牙以前，不宜吃东西。

原则七：小孩子吃东西以前须洗手，吃后须揩手。

原则八：小孩子吃饭的时候，应当有适当的盘、匙。

原则九：小孩子吃饭时，应当要有适当的椅桌。

原则十：小孩子吃饭的时候，须要有围巾。

原则十一：小孩子小食的分量不宜太多，而且要有定时。

原则十二：应当叫小孩子独自先吃饭。

原则十三：对于食物，不准小孩子自己随便乱拿。

原则十四：做父母的不应当因为小孩子要偷食物，就把食物随便乱藏。

原则十五：做父母的不宜将食物随便乱摊。

原则十六：小孩子吃午饭后，最好安睡一点中觉。

原则十七：小孩子晚上未睡以前，应该有适当的娱乐。

原则十八：小孩子夜里睡眠的时候，应当穿睡衣。

原则十九：小孩子不应当有人抱了睡。

原则二十：不准小孩子点灯而睡。

原则二十一：小孩子最好独睡一床，独睡一室。

原则二十二：小孩子便溺须有定所。

原则二十三；小孩子大便须一日一次，而且要有定时。

原则二十四：婴儿不应当终日感受外界的浓厚刺激。

原则二十五：小孩子不应当终日抱在手里。

当我们面对一个干净讲礼貌乖巧有良好行为习惯的小孩时，心情应该是愉悦的。陈先生列出来的二十五条原则，从中可以看出卫生上习惯的培养有多么的重要。始做母，不懂得很多育儿心经，只是按照自己认为对的方式去养自己的女儿。因是女儿，穿衣方面是不愁的，哪个女孩儿不喜欢整洁漂亮的穿着呀，自小就把打扮的清爽干净。也是受我的影响，小时即使是玩沙子，她也从不坐在沙堆上，只是蹲着玩，沙堆碰到小屁屁了，她还会挪开呢，衣着总是干净的。

    良好的卫生习惯主要是定时作息、讲卫生、爱整洁等，卫生习惯须从小养起，有调查说明，小孩良好习惯形成有一定的规律，一是趋早性，二是渐进性，三是反复性，“少小若无性，习惯成自然”，如果小时教育不当，把握不好，这样会使得小孩会养成不良的行为习惯。因着自己的作息是比较有规律的，所以女儿也跟着我一样作息无二，也不存着更多的操心。如独立睡眠，自小我都不敢与她同睡，主要是她小怕压着了她，两岁前一房两床，这样可以方便照顾她，也可以养成她不依赖与父母同床的习惯。只是她特别渴望能和父母在一起，我的原则是睡前可以偎依在一起看电视，看书、讲故事，但一定得回自己的床上睡觉。女儿知道我的脾气，睡前能赖多久就赖多久，但要要睡了就自觉地回自己房间休息。

    对于原则九，小孩子吃饭时，应当要有适当的椅桌。女儿的吃饭问题倒没什么，只是自身的经历让我记忆犹深。小时住农村，房屋门前皆是泥砖彻成的，一下雨肯定且泥泞不堪。据大姐回忆，那时我七个多月，父母外出劳动，由大姐在家带着我，下雨天，我哭着不肯吃东西，于是大姐把我抱出屋，就是屋檐在喂我，她一手捧着碗，一手抱着我，不料阶梯滑，她手中的碗首先摔下来摔碎了，她一抖，我紧接着从她怀里滑下，额头正好与碎碗相碰，顿时血流如注，幸好父母正好外面回来，要不我的小命早就没了，现在一条长约三厘米的伤痕仍留在我的额头。现在回想起这事，老妈还说，你的命是捡回来的。所以小孩即使没有自己适当的椅桌，吃饭时还需在饭桌上完成，不要捧着碗跟在小孩后面追着喂他。如果捧着碗在外面吃饭，一是风尘大，不卫生，二是不利于养成小孩独立吃饭的习惯。

    卫生习惯的好坏，会影响到孩子的身心健康及综合素质的体现，我们做父母的应从小就养成孩子饮食、起居、洗漱、排便等卫生习惯，良好的卫生习惯是有规律、整洁的，卫生习惯一旦养成，就会在平时的生活中自然而然地自动化表现出来，让孩子对社会生活有更好的适应。


                                                        2014年6月5日于钦州