荠 茹

     忧伤是人类七情六欲中的一种，忧伤是让人产生烦躁和不安的情愫，是一种心情；忧伤更是人的一种心理感受，是一种不快乐、不高兴的表现，是一种被动消极的情绪。忧伤是没有界线的，它不分性别，不分年龄，不分国界，不分职务，更不分种族。
 

    在生活中,每个人都有抑郁伤感、忧伤的时候。遇到这样或那样的不悦、忧伤、挫折和苦难。忧伤、挫折和苦难，一方面打击人类的心灵，另一方面又塑造着人类的精神世界。谁也不能让困境消失(或已经发生的一切是无法挽回的)，每个人必须自己鼓起勇气，镇静地面对它(或毫不抱怨地接受、承担、分享它)，心灵的力量是无穷的，在任何条件下都要选择精神的自由。有时候忧伤是一种莫名的酸楚......那时，你只是想一个人静静地呆着......幸福地享受忧伤，幸福地享受孤独！
 

    人在忧伤的时候会心烦意乱，忧伤只是一种情绪，但这种情绪不能持续太久，长期处于这种状态会使身心受损，通常情况下，每伤心或生气10分钟就等于跑了3公里的路。
 

    让自己心情平静，放松自己，排遣、纾解忧伤的方式很多，我个人认为最好的方式是听音乐！
 

    根据个人的心理感受、性格特质等来选择音乐。有的人适合听旋律悠扬，舒缓的歌曲，曲中略带激情和积极的信号的那种歌曲，听完之后会给人以力量和振奋的感觉；有的人适合听一些旋律优美的古典音乐，抑或是曲调优美轻快的轻音乐，莫扎特、施特劳斯等的节奏轻快、优美的音乐是不错的选择；有的人只适合听忧伤的音乐，心烦意乱情迷没心情时忧伤的音乐会让其不良情绪很快平复，这就是以毒攻毒的效果哈！
 

    伤感时就听听音乐吧，让流淌的忧伤带给你轻松愉悦的感觉，给你注入活力，让忧郁远离！
 

    我相信，每一首音乐的背后，都一定有一段荡气回肠的感人故事。静下心来，细细聆听，总能让我找到一些共鸣，那么飘渺恍惚，如轻纱般遮盖疲惫受伤的心灵。我知道是音乐感染了我的思绪，随着音乐流淌的是心底那淡淡的忧伤......
 

    心在哭泣的时候，我喜欢听一些伤感的旋律，一个人静静的绻在沙发的角落里，自己抱着自己，不想说一句话，任忧伤随着音乐一起慢慢流淌，慢慢的我感受到了一种释然，一种心灵被涤荡后的宁静，混乱的思绪渐渐清晰，我开始重新审视自己的内心世界，穿越多年的寻觅，固守着内心那份纯净的情感，我怎样才能找到？？！！
 

    人往往在疼到极致的时候才会突然领悟，真正让你难受的并不是那个让你心碎的那个人，而是你对爱的一种绝望！！！
 

    音符轻吻受伤的心灵，任由泪水滑落于脸庞，滴落在我的脚下，慢慢的、慢慢的、你消失在天际的尽头......

自选集曲目

   1、琵琶语（林海)

    琵琶天生属于女人，尤其属于被红尘灼伤太多的女人，幽怨至深，如诉如泣，可尘埃落定之后，又是那样的无欲无求，恬淡平静。一曲《琵琶语》，如同对着一个手执琵琶的女子，不知不觉悲从中来的时候，她却在压抑之后，一切淡然。琵琶声舒缓泣泣，清音、冰弦，语漫，思绪便也随之远了。舒缓的琵琶声里，心总是先被轻轻的刺痛一下，然后就会变得澄澈安静，仿佛能清楚的看到自己多少年固守的一份纯纯的情感。在这滚滚红尘之中，这种机会少之又少了。总是在看到的时候慨叹，然后又找出诸多的借口将其掩藏。穿越多年的寻觅，是否还旧梦依稀？
 

    2、杨柳（范宗沛 林海）

    低沉的大提琴，缓缓抽动琴弦，一声一声，不经意间，将心纠结。灵动的钢琴，音色游离于厚重与轻快之间，犹如阵阵时缓时急的春雨，敲打心间。独奏时掌控旋律，和鸣时完美配合。静静地欣赏，钢琴敲击着我的灵魂，提琴牵动着我的神经。真如李白《春夜洛城闻笛》中的意境：“谁家玉笛暗飞声，散入春风满洛城。此夜曲中闻折柳，何人不起故园情。”谁没有经历过楼前暗绿分携路，谁没有体验过那一丝柳、一寸柔情。昔我往矣，杨柳依依；今我来思，雨雪霏霏。
 

    3、乱红（笛）

　　 笛子诉说忧伤缠绵，不断重复低回的旋律，可谓匠心独具。笛声外明内郁，长愁绵绵；细碎曼妙的钢琴声伴奏，衬托出一幅落叶飞花纷纷的意境，令人愁肠百结，窒气凄楚。层层递进的笛声深情演绎寄托无限思绪，好像是在听着一位韶华已逝的女子在泣诉自己的人生不幸，让人听了柔肠寸断，凄伤绵绵。一曲《乱红》使人欲断不能，欲语还休。正是：“杨柳堆烟，帘幕无重数。门掩黄昏，无计留春住。”绵绵入里，声声沁扉。怎个落花逐流水，无语东去，韶华易逝，凄凄自飘零……
 

    4、宁月（和平之月）

　　 旋律委婉流畅，意境深邃。二胡的那份绵绵愁肠，像是孤独凝望着暮霭远去背影的人，口里道着珍重，又满是哀愁，乐声越来越轻最后静止。这首“宁月”，风吹静夜动，尺八幽幽，衬托出宁静的夜里，静愈趋静，清冷的月色之下，无言地陈述一幕幕的生离死别，愁入心扉。弦起处，让所有的光华都要归于沉寂……
 

    5、秘密（卡洛儿吟唱《一尘不染》）

　　 轻轻的吟唱，浅浅的音符，好象诉说着心里的一些秘密。在这样一个闲暇的日子倾听，没有城市的喧嚣，也没有汽车的嘈杂。一杯清香的茶，一本喜欢的书为伴，思绪却陷进自己深深的回忆里。品味着音乐的魅力，让人安静，安静，安静……
 

    6、假如爱有天意（卡洛儿吟唱《一尘不染》） 

    只有美妙的旋律和缥缈的女声吟唱。韵味盎然 ，娇美纯净。脱胎换骨的演绎，音乐的感染力非常震撼，带给听者一份惊喜，层次感明显加强，前后左右的空间范围也相应提高，每种乐器的位置亦清晰的安放好，婀娜多姿的美态都活灵活现于你的耳前，音乐的感觉也十分煽情，好像要跟你倾谈一下心底夜话一般。
 

    7、夜曲（神秘园）

　　 神秘的忧伤。那旋律已非单纯的小提琴曲，而是一种来自心底的声音，是对生命本身的深切的悲悯，但这又并非是悲叹调。悲叹调予人以虚空，而它的悲凄，穿透生命表层，直抵人心。只有心中存留往事及梦里的人才能融入这意境，体味这悲悯。人生永恒的无奈与真实，没有失掉曾经易感的情怀，没有失掉聆听安静与忧伤的心，曾经一起笑过的，爱过的，伤过的，梦过的，都飘散成为遥远而清晰的印记。真正的音乐是在灵魂深处勾勒的东西，神秘园体现的不仅仅是音符，它是缓缓地、轻柔地穿透，直至充溢在脑际，在心灵深处旋出飘渺的景致。那一片属于我们自己的不可探究的净土，便是原始的未经雕琢和凿透的心中圣地。
 

    8、SongFrom A Secret Garden（神秘园）

　　 异常伤感，凄美，舒缓，充满了思忆，不经意之间流露出许多的忧愁令人不得不沉醉于其中。伤感能杀死人，让人像迷失在神秘的丛林里，黑暗的看不到天，找不到出口，沉溺在这样的黑暗中，像一个人孤独的坐在路边大树的阴影下，静静看路上人来人往，别人看不到你你也不想被看到，因为你害怕，因为你孤独，你知道这不是什么好事，但只有这样，受伤的心才能感到一丝安全，这样的孤独一直在诱惑你……
    夜深人静，听着那哀婉的曲调，我在为都市里已经沉睡的人们，编织着一个伤感的童话。没有公主和王子和古老的城堡，只有夜色，轻风，明月，一座神秘的花园，笛声，风筝，太阳鸟，莲和牧童，以及他们曾共同拥有的那个梦想——飞翔……
 

    9、The Rain（久石让《菊次郎的夏天》）

　　 轻柔舒缓，如傍晚的风、如淙淙小溪。轻风中带来故事，溪水中微微漾起一些情绪。在这些温暖的乐符包围下，世界显得格外宁静平和。听着舒缓的音乐，慢慢勾画你的面，与你倾心的对话，为你唱一首歌，引来蝴蝶翩翩，为你讲述一个唯美故事，你会深情感动……
 

    10、The Day I Lost My Love（雷恩寇伯）

　　 苦涩悲伤的旋律，深沉而沧桑的声音，让人不自觉沦陷其中。这样的声音透着悲凉、绝望。强有力地冲击着你的胸腔，划过你的心灵，带给你震撼，让人束手就擒，欲罢不能。大提琴和埙交叠凑响的乐调，其声绵绵，无限伤感。也许，这不是一首乐曲，只是一场痛彻心扉。压抑的，沉重的，让人逃脱不得。我虽然不能真切体会那是什么样的感觉，但是这一曲足已让我的心在深邃的夜里不停颤抖…… 
 

    11、殇（杰奎琳杜普蕾《倩女幽魂》）

　　 感伤的旋律，柔柔轻拨，是心痛的驿动，是心愁的缓泻；大提琴如泣如诉，感伤的旋律令人唏嘘，弥漫的哀怨、凄婉的倾诉，感觉人生有太多的无奈，太多的悲欢离合了。殇，一个不动声色便足以传达哀怨的字眼，一个令人欲哭无泪的字眼，它让人叹息生命的转瞬即逝。杰奎琳杜普蕾是上帝派来安抚人类不安灵魂的天使，她是集上帝的恩宠和撒旦的苦难于一身的绝无仅有的被神选中的人。

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