苏子矩：突破“自我设限”1招搞定（P11）
个人日记
4月15日 多云
今天虽然是多云，可最高气温也达到了27度，下午就抱着儿子出去晒了会儿太阳，小家伙还是挺享受的，在外面没呆多久，就睡着了。
儿子睡了，我也趁机继续昨天没有聊完的话题，怎么突破“自我设限”？
“自我设限”的根本其实就是自卑的心理在做怪。有很多人在失败多次以后，失去了对自己的肯定，开始不相信自己，在工作中，生活中失去斗志。而另一部分人则是在看到别人失败的举动后，望而却步，被别人的失败吓到，觉得自己本来就不如人，他们都没有做到，自己更不可能做到。
那想要突破这种自己加在自己身上的“自我设限”难吗？
我可以很肯定的告诉你，不难，只要你懂得这一招，“自我设限”就牙根不是事儿。
改变。
你所需要做的，就是改变，从观念上，从行动上，从思想上，从心里等各个方面入手，做改变。
这所有的改变都是在为自己增加信心，勇于面对自己的优点，长处。并向自己证实。
具体到行动上要怎么做呢？
1、拿出本子和笔
2、在本子的第一页上写下：成功日记。
3、然后你把所有做成功的事情记录进去。你最好每天都做这件事，每天至少写五条你个人的成果，任何小事都可以。开始的时候也许你觉的不太容易，可能你会问自己，这件或是那件事是否真的可以算作是“成果”。在这种情况下，你永远应该做出肯定的回答，过于自信比不够自信要好得多。
4、成功日记会让你学到很多东西，不仅仅有取得的成绩，还有取得的原因，比如我发现自己很勇敢，就算当时害怕也无妨。勇敢的人也会害怕，一个人虽然害怕但仍勇于前进，这才叫勇敢。
5、持续性的记成功日记，同时积极去改变一些生活习惯。比如：拖拉、多展示自己的长处等。
6、坚持一直不停的做这些事。并用言词做自我激励。
7、把你想要的，或者将来成功的景象视觉化。
8、重复操作，养成习惯。
看日志需要花点时间，分享日志就轻松多了，只需轻点鼠标就OK了，别吝啬，点下鼠标呗。你的行动是我写文章的源动力哟！
今天虽然是多云，可最高气温也达到了27度，下午就抱着儿子出去晒了会儿太阳，小家伙还是挺享受的，在外面没呆多久，就睡着了。
儿子睡了，我也趁机继续昨天没有聊完的话题，怎么突破“自我设限”？
“自我设限”的根本其实就是自卑的心理在做怪。有很多人在失败多次以后，失去了对自己的肯定，开始不相信自己，在工作中，生活中失去斗志。而另一部分人则是在看到别人失败的举动后，望而却步，被别人的失败吓到，觉得自己本来就不如人，他们都没有做到，自己更不可能做到。
那想要突破这种自己加在自己身上的“自我设限”难吗？
我可以很肯定的告诉你，不难，只要你懂得这一招，“自我设限”就牙根不是事儿。
改变。
你所需要做的，就是改变，从观念上，从行动上，从思想上，从心里等各个方面入手，做改变。
这所有的改变都是在为自己增加信心，勇于面对自己的优点，长处。并向自己证实。
具体到行动上要怎么做呢？
1、拿出本子和笔
2、在本子的第一页上写下：成功日记。
3、然后你把所有做成功的事情记录进去。你最好每天都做这件事，每天至少写五条你个人的成果，任何小事都可以。开始的时候也许你觉的不太容易，可能你会问自己，这件或是那件事是否真的可以算作是“成果”。在这种情况下，你永远应该做出肯定的回答，过于自信比不够自信要好得多。
4、成功日记会让你学到很多东西，不仅仅有取得的成绩，还有取得的原因，比如我发现自己很勇敢，就算当时害怕也无妨。勇敢的人也会害怕，一个人虽然害怕但仍勇于前进，这才叫勇敢。
5、持续性的记成功日记，同时积极去改变一些生活习惯。比如：拖拉、多展示自己的长处等。
6、坚持一直不停的做这些事。并用言词做自我激励。
7、把你想要的，或者将来成功的景象视觉化。
8、重复操作，养成习惯。
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我是苏子矩（微信&QQ:183186066），专注网络营销8年。用日记记录自己思想的火花，分享营销的经验，我还会继续，如果有朋友感兴趣，欢迎用评论的方式和我交流。微信打字太慢了，你愿意加就加，但是我不说话，有话来空间交流。
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