『益母草鹌鹑蛋汤』

煲这款养生汤，俺通常喜欢再搭配鸡蛋或鹌鹑蛋，除入口味道没有那么清寡外，鸡蛋严格意义上说也是一种很好的补品，能和上述两味起协同作用，更能补阴益血。而“桑寄生”，则是一种寄生在别的植物上的中草药，和益母草合用最经典的黄金搭配，起到补肝养血、活血行滞、养颜健美的功效。

    天气渐热，在大冬天里喝的枸杞酒酿煮鸡蛋，因其性燥热，现在吃就有点吃不消了，改做这款“益母草煲鹌鹑蛋”，经常的喝上一碗，一样能从里到外给你好气色呢！～
 

还有话要说：

1、上述材料为1人量。不喜欢鹌鹑蛋或鸡蛋的朋友，可改用6颗红枣，功效一样哦～

2、加冰糖可起到调味作用，毕竟益母草和桑寄生是中草药，有一点苦涩味。加糖后味道会醇和很多

益母草内服外用的神奇功效

益母草食疗功效：味辛苦、凉。活血、祛淤、调经、消水。治疗妇女月经不调，胎漏难产，胞衣不下，产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血、泻血，痈肿疮疡。那么对我们女人来说益母草有什么用呢?

益母草能去淤生新，活血调经，含有硒、锰等多种微量元素，能抗氧化、防衰老，具有相当不错的益颜美容、抗衰防老功效。

（一）专家推荐给你内服与外敷益母草的两种方法：

　 (1)内服的方法是：将益母草50克、苏木、桃仁各9克切碎，加水适量，煎30分钟，去渣取汁，再将药汁与100克黑豆混合，加水适量，煮熟后，再放入粳米和水煮粥，粥烂时，加入红糖少许调服，同样具有治痘的功效。

(2)外敷时，可将益母草全株用清水洗净，沥干水分，切细，晒干，研为粉末。用一根鲜黄瓜榨汁，在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量，调匀。晚上洗脸后敷面，晾干后洗去。这种方法可以除痘、滋润皮肤。

（二）益母草内服的三大神奇功效：

　　  1、除“痘”膏

　　具体制法：用益母草500克，切成细段，晒干后，烧成灰。再用醋调成丸子，火烧呈通体红，如此反复7次，再研细过筛，用蜂蜜调匀，存放于瓷器中。

　　如何服用：每天饭后服一粒。此方具有活血化瘀的作用，可以治疗雀斑、黑斑、黄褐斑等。

　　2、治粉刺粥

　　具体制法：先将益母草50克、苏木、桃仁各9克切碎，加水适量，煎30分钟，去渣取汁，再将药汁与100克黑豆加水适量煮熟后，再放入粳米和水煮粥，粥烂时，加入红糖少许调服。

　　如何服用：早、中、晚各服1小碗，隔日服1剂。

　　3、活血养颜汤

　　具体制法：鸡蛋4只煮熟去壳，将益母草30克，桑寄生30克洗净，然后把熟鸡蛋、益母草和桑寄生放进锅内，用文火煮沸，半小时后，放入冰糖，煲至冰糖溶化。

如何服用：除去汤中的益母草和桑寄生，吃蛋饮汤。此方补肝养血，妇女宜于在经前、经后饮用，效果更佳，也可用鹌鹑蛋代替鸡蛋，效果相同。

益母草的神奇传说

有一种奇怪的草，嫩芽可以当菜吃，叫做“龙须菜”；长大了、成熟了、茎子、叶子可以熬药，是治妇女病的一种有效药，叫做“益母草”，熬出来的药叫“益母膏”；种子也是妇科药，叫做“荒蔚子”。据说以前北京天坛还没有修建前，这里是一片黄土地，有一家姓张的庄户，老头子死了，家里剩下一位老大娘。老大娘没儿子，只有一个十六七岁的闺女。母女俩过着缺人少钱的苦日子。老大娘因为常常想念死去的丈夫，又发愁没人给她们种地，日子一久，就生了病，病一天比一天沉重。老大娘着急了，张姑娘更着急。请了好多医医`学教育网搜集整理生，吃了好多的药，怎么也不见效。就是秋天庄稼收净的时候，张姑娘打好了主意：到北山去找灵药。还是在她小的时候，爸爸、妈妈给她讲故事，说北山的深山老谷里，灵药可多了，只要不怕爬山，就能找到。这种灵药，什么重病都能治得好。

她托隔壁的大娘替她照管妈妈，自己带上干粮，就出门去了。

出了家门，张姑娘一直朝北走。这一天，来到一座山口，张姑娘想：是不是进这座山呢？正在这时，打山口里走下一个白胡子老头来。老头儿瞧见张姑娘，笑了笑说：“姑娘，你一个人，到深山老谷干什么去呀？”

张姑娘就把娘怎么有病，自己怎么来到北山找灵药的事，说了一遍，说完又医`学教育网搜集整理问白胡子老头儿：“老爷爷，这山里有灵药吗？”

老爷爷回答说：“有，有！”

“老爷爷，上山怎么走呀？”

白胡子老头儿又笑了笑，回头向山里一指，说“小姑娘，你打这儿上山，左拐七道弯，右拐八道弯，饿了吃松子，渴了喝清泉，瞧见地上天，灵药到手边。”

姑娘听老爷爷象唱曲儿似的话，心里明白了，就是不懂什么叫“地上天”，刚要问老爷爷，白胡子老头儿早就出了山口，走得很远了。张姑娘，真的往左右边了七道弯，往右拐了八道弯，饿了拣些地上的大松子吃，渴了就趴在山泉边喝点清水，记不住走了几天了。这一天，她来到一个小山顶上，只见山顶上有一个小水池子，池子里的水清极了，张姑娘正在这里发愣，忽然听见身后有姑娘们说话的声音。张姑娘一回头，瞧见两个美丽的姑娘朝她走医`学教育网搜集整理过来。一个穿的是一身雪白的衣裳，一个穿的是一身淡黄的衣裳，上面绣着白梅花，走近了，那个穿白衣裳的姑娘笑笑说：“姐姐，发什么愣？不认识我们这“地上天”吗？”

张姑娘一听说“地上天”，高兴极了，说：“姐姐们这里有灵药吗？快救救我妈妈吧！”

穿花衣裳的姑娘说：“姐姐不用说了，白胡子公公都告诉我们了。我这里有一口袋灵药，回家熬成膏子，给大娘吃了就好。这口袋里，还有灵药的种子，大娘病好了以后，姐姐可要把这些种子撒在地边上，让它自己生长，再有得了大娘这样病的人，就不怕了。”

张姑娘千恩万谢地向两位姐妹道了谢，回身向山下走去。走了不远，张姑娘真舍不得这两个好心的姐妹，她想再瞧瞧她俩，要回头一看，哪里还有穿白衣掌、花衣掌的姑娘，只见一只白鹦鹉、一只梅花鹿。

张姑娘一到家，马上将灵药熬成膏子，给妈妈吃了，没过几天，妈妈病好了。张姑娘和邻居们都十分高兴。张姑娘把口袋里的灵药种子，撒在了地边上，春天长出了深绿色的嫩芽，夏天又长成了灵药，秋天灵药又结了种子，一年比一年多。妇女们有病的，便照着张姑娘传的法子，熬灵药治好了病。灵药叫什么名子呢？大伙说：

“这是好心的张姑娘，千辛万苦为妈妈找来了灵药，给妈妈治好了病，咱们就管它叫益母草吧。”益母草的名字，就这样流传下来了。

后来，不知道过了多少年，北京有了皇上了，也不知道传到哪一个皇上的时候，这个皇上要拜求老天爷保佑他，便在这块长着益母草的土地上，盖了一座天坛。天坛盖成了，空地上还长出了茂盛的益母草，皇上生气了，说：“我这拜天的地方，哪许这么长野草，统统给我拔了去！”

这时候，有一个大臣站出来跟皇上说：“皇上，这不是野草，它叫龙须菜。皇上不是龙吗？要是把它都拔净，皇上您就不长胡子了。”皇上怕不长胡子，就让天坛里留下了益母草。打这儿起，益母草的嫩芽，就叫龙须菜了。

漫画：益母草的传说

火红之夏　转载摘编

含有益母草成分的祛斑霜

文章导读：生活当中会有种种原因让脸上或多或少的都会有一些斑点。不少女性朋友往往喜欢通过各种不同的方式来祛斑，祛斑其实也是有一个过程的。大家认为益母草对于祛斑有着显著的效果。很多女性朋友在选择祛斑产品时，也喜欢选择含有益母草成分的。那么这种成分的祛斑霜，对于女性究竟有哪些好处呢，我们一起来看一下。

益母草又名益母蒿、坤草，性味苦、辛、微寒，归肝、心包经，有活血调经、利尿消肿之效。方中记载于每年农历五月初五采集根苗俱全的益母草，洗净、晒干、烧熟、过细罗，再以水调成鸡蛋大小的药团，置于火上微微烧之，烧后药白细腻，置于容器中研细备用，以此洗面，可以令面白如玉。也可以直接用益母草配合少许人参、珍珠、白芷、三七等打成细粉，以牛奶或者蛋清调匀，于洁面后敷于面上，长期使用，同样起到美白、祛斑的作用。（农历五月初五采集根苗俱全的益母草最先是武则天发明专用的。）

       益母草祛斑霜是从益母草、当归、红花、白僵蚕、白茯苓、桃仁、白蔹等名贵天然珍奇植物中提取的中草药活性祛斑因子，深层调理肌肤代谢，修复肌肤受损细胞组织，强化脸部皮肤微循环，中草药精华渗透血液改善激素分泌，使肌肤恢复自然健康状况，斑点自然消失，皮肤也就变的白皙红润，有光泽。不是一时的白，而是由内而外的美白。
 

       使用益母草祛斑霜后，其特有的益母草祛斑素(LDE)能渗入皮肤基层，促进皮肤血液循环，分解并淡化皮肤中的黑色素，活血化瘀，将色斑部位的淤血逐渐溶解，使色斑部位的灰暗肤色转变成正常肤色，从而达到消除色斑，黑斑，黄褐斑，雀斑之功效。色斑没有了，气血调和了，皮肤就像蒸了桑拿浴一样，面色红润，白里透红。

益母草祛斑霜内含独特的中草药活性成分，运用超临界微分子萃取技术，提取天然精华成分浓缩而成，安全可靠。对皮肤无任何损伤，无任何毒副作用。集皮肤护理和治疗，美容为一体，不添加任何化学成分，是纯中药，纯绿色的祛斑产品

益母草中药祛斑面膜祛斑养颜，春秋季干燥多风，许多人会有脸部干燥的情况，让很多爱美的人士烦恼不已。有没有什么古方能滋润面庞呢？在李时珍的《本草纲目》中就记载了这样一个曾被唐皇武则天用来美容的秘方“益母草泽面方”。据说此方内服外用结合，能达到滋润面容、祛除面部黑斑、改善肤色、减少皱纹的作用。

通过以上的介绍，大家应该知道益母草对于女性的好处了吧。其实，选择益母草成分的祛斑霜，可以说是一款非常安全的祛斑霜，因为它本身就属于一种中草药。当然，你也可以进行中药的调理，选择益母草就非常的不错。而且这种药效有针对性，是目前为止，中国开发比较多的一种祛斑霜，在祛斑的同时，也可以美白，修复各种肌肤问题。 

   
      编后语 ：文中关于说到全素食者怎样吃“益母草煮鸡蛋”的问题时，我开初的建议是用洋鸡蛋代替土鸡蛋，后来向妄尽还源群主求教，她引述戒律经典说：“戒律里面有讲鸡蛋是鸡身体的一部分，最好是不吃的。”“鸡蛋是鸡身体的一部分”这就一语道破了问题的核心本质：没有种鸡的“洋鸡蛋”它却是“鸡身体的一部分”，怎么可吃！全素食者们任何蛋类皆不可以吃的，没有方便可行！我本人就吃了13年的素，也吃了13年的洋鸡蛋，我在吃素吗？不