今生无悔

   

人生不在年龄，贵在心理年青。

衣着不在时尚，贵在舒适合身。
膳食不在丰富，贵在营养均衡。

居室不在大小，贵在整洁干净。
养身不在刻意，贵在自然顺心。

锻炼不在朝夕，贵在持之以恒。
小病不在吃药，贵在心理调顺。
作息不在早晚，贵在规律养成。
情趣不在雅俗，贵在保持童真。
活动不在多少，贵在量力而行。
 生活不在显达，健康快乐就成。
朋友不在贵贱，知音胜过黄金。
距离不在远近，常来常往最亲。

快乐总和宽厚的人相伴，

财富总与诚信的人相伴，

智慧总与高尚的人相伴，

魅力总与幽默的人相伴，

健康总与豁达的人相伴。
 事业无须惊天动地，有成就行；

金钱无须取不尽，够花就行；

朋友无须形影不离，想着就行；

寿命无须过百岁，健康就行。
    没有一个朋友比得上健康，

没有一个敌人比得上病魔，

与其为病痛暗自流泪，

不如运动健身为生命添彩。

  有什么别有病，没什么别没钱，

缺什么也别缺健康，没有健康就没有一切。

 什么都可以不好，心情不能不好，

什么都可以缺乏，自信不能缺乏，

什么都可以不要，快乐不能不要，

什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

知己是用金钱换不来的。

  选对事业可以成就一生，

选对朋友可以智能一生，</span >

选对环境可以快乐一生，

选对伴侣可以幸福一生，

选对生活方式可以健康一生。
  人生极为重要的三件事，

用宽容的心对待世界，对待生活；

用快乐的心创造世界，改变生活；

用感恩的心感受世界，感受生活！

人生有三件事不能等：

对父母的孝心不能等，

子女的教育不能等，

自己的健康不能等。

  善待自己，幸福无比，

善待别人，快乐无比，

善待生命，健康无比。

 人生不过三万天，成功失败均坦然，

是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。

养成好的习惯是储存生命，

放纵不良陋习是透支生命