无与静

小儿积食除了可以食疗，小儿推拿也是很好的方法：

第一种：捏脊（这个在别的章节中会具体介绍）

　　让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3-5遍，每晚一次。

第二种：揉中脘

　　胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉，每日两次。

第三种：摩涌泉

　　足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩登30-50下，每日两次。

第四种：由于小儿穴位集中在手上和头面部，所以手疗很重要：

●退六腑：沿患儿左上肢尺侧(即下方)，从肘关节向腕关节推，每分钟推150~200次。

●泻大肠：沿患儿的食指，从虎口方位向指尖推，每分钟推150~200次。

前面两种可以消食去积。

●清天河水：沿患儿左上肢正中线(即手心一面的胳膊中间部位)，从腕关节向肘关节推，每分钟150~200次。

本法可以清热安神。

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