“赤脚宝宝” 健康又聪明
个人日记
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在国外，特别是日本，近年来正兴起幼儿“赤足热”：有的幼儿园特地将院内的水泥地面撬开搬走，换上沙土，以便让孩子们在沙地上赤脚玩耍。推行幼儿赤足走路一段时间后，80%以上的幼儿体质增强了，不仅食欲增加，身高体重也增长得更快。
宝宝赤脚的四大益处
赤脚宝宝身体壮
当宝宝的双脚裸露在阳光和空气中，足部汗水的分泌和蒸发更通畅，有利于增加宝宝肢体的末梢循环，从而促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢。同时，还可以增强植物神经和内分泌的调节功能，提高宝宝的抗病和耐寒无论春夏秋冬，宝宝总爱脱掉鞋袜，光着脚丫子玩耍，这是宝宝天生的“嗜好”，也是有益于宝宝健康的嗜好。
能力，减少感冒、腹泻的发生。此外，打赤脚还能防治一些疾病，因为光着脚走路，可对脚趾和脚掌心等部位的穴位进行按摩，健脾益肾，镇静安神，对小儿遗尿、消化不良、小儿便秘等都有一定的疗效。
赤脚宝宝更聪明
脚是人体重要的运动器官，双脚共有66个穴位，不少穴位都与内脏器官——特别是大脑——有连接神经反应点，医学上称为足反射区。宝宝经常赤脚活动，可刺激并兴奋密布于足底的神经末梢感受器，通过中枢神经的反馈作用，发挥调节包括大脑在内的器官的功能，从而提高大脑思维的灵敏度和记忆力。
赤脚宝宝胃口开
当宝宝光着小脚丫，无拘无束地行走，孩子的天性会更好地释放，同时由于赤脚行走促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢，会让宝宝食欲增加哦。
赤脚宝宝防脚病
活泼好动的宝宝脚汗分泌多，而潮湿的鞋子易生长、繁殖病菌，可能导致宝宝脚部软组织发生炎症。赤脚锻炼不同程度地避免了足癣、鸡眼和足部软组织炎症等脚病的发生。研究显示，让宝宝细嫩的足底直接与泥土、砂石接触，不仅有益于足底皮肤的发育、提高足底肌肉和韧带的力量，更有助于足弓的形成，避免或减少扁平足的发生。研究还发现，赤足走路能锻炼宝宝的踝关节，增强踝关节的灵活性，避免摔倒。
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