第32篇 如何找到人生目标 #时间管理系统方法#
个人日记
我相信按里面的方法去做,加上写日记。我一定会把时间管理,就像文龙老师@书友路学宫(文龙) 说的,把生活和工作平衡好!!
今天我再系统的把书中的方法总结和分享给大家。希望对和我一样经常拖延,时间管理做的不好的朋友有一些帮助!
第一步:回答三个问题,发散的去写,写的越多越好。
3个问题是:
1.你的人生目标是什么?
过自己想过的生活,开心的生活。
家人健康平安幸福。
家庭幸福,孩子健康快乐。
做自己想做的事情并且有所成绩。
帮助到他人。
钱不用多,但够用。
和老公环游世界。
有志同道合,共同进退的朋友。
2.你准备怎样度过今后三年的时间?
做好时间管理,平衡好工作生活和宝宝家庭。
自媒体做出成绩。
分享给身边带宝宝的妈妈们,帮助朋友也能够既带好宝宝又有自己的独立经济收入和开心生活。
开一家健康和美食俱乐部,和志同道合的朋友一起过健康开心的生活,一起旅游,一起看书,一起品美食,一起聊中医健康。
能够请人,有自己的团队,躺着赚钱。
和老公孩子去旅游。
孩子健康快乐!
家人健康平安幸福。
3.如果你知道自己会在六个月后被雷电击中,你会怎样度过这六个月时间?
和老公孩子去想去的地方旅游。
旅游,吃美食,把存款花掉~~~
安排好家人的生活。
嘱咐好弟弟照顾好父母,帮助弟弟提升学习和创业。
第二步:梳理、分侧重和抓重点:
进一步再考虑和提取重点,每个点提取三个最重要的,分别写A1、A2、A3
第三步:再次抓最重要的重点:
再用一张干净的纸,在上面写“我的三个最重要的长期目标是:......."(建议把这三个目标贴在房间里面,每天起床看到,或者放在钱包里面)
A1.家人健康,家庭幸福,孩子健康快乐。
A2.和老公孩子去想去的地方旅游,环游世界!
A3.开一家健康和美食俱乐部,和志同道合的朋友一起过健康开心的生活,一起旅游,一起看书,一起品美食,一起聊中医健康。
第四步:根据A级目标分解每一点需要做才可以实现的活动。
每天的运动(八段锦,颈椎操,颈椎瑜伽,游泳,学太极,五禽戏等) |
生活规律(早睡早起) |
饮食健康(十谷粥、燕麦片) |
和家人的耐心沟通,多夸赞,少发脾气 |
学习(视频,读书,音频、-育儿,中医,自媒体!) |
每天的工作和沟通 |
孩子的辅食,游戏,洗澡,按摩,抚触,每周的学习育儿知识! |
第五步:看看上面的活动,你每周是否愿意为上面的活动花自己5分钟,如果不愿意,删除!
第六步:在重要活动上面排序。A1、A2、A3、A4.........
第七步:将A级目标排在日程表里面,可以一周某个时间固定做,每天的安排时间。
第八步:每天晚上花一点时间做规划,做一张任务清单,将自己的A级活动排在其中。第二天晚上给自己评分。
只有每天坚持使用,规划,坚持,不断完善才有用,建议可以结合每天的日记坚持!
还没看完,还有几章,看完再继续写。
有些事做了不如不做、如何应付信息过量、有时候慢些比快些好。
大家一起试试吧!
-------------
关于【天上掉月饼预热活动】的开奖结果:
本来提前两个月要做的月饼活动,因为自己的拖延一直拖着,中秋都快过了,哈哈,昨天随手发了一条说说预热一下,@珺如 姐说活动要预热,所以赶紧做了预热活动。
两个朋友中奖哦,一个是分享互助群里的小伙伴@米虫儿 ,还有另外一个是@小蕊 !
还有一个回答正确然后点赞最多的朋友哦,今天回复的人不多,如果还没有人来截图给我,我就按现有的颁奖啦!
PS:沙茶猪肉的保鲜实验快完成了,预计本周发货,预订了沙茶猪肉的朋友们让你们久等了,抱歉哦,心晴妈妈会准备些美食送你们
文章评论
包包女将996468475
天上掉月饼,伙伴们快来抢
Rfen
天上掉月饼!
无奈.
晴妈你还没有睡觉呀
[em]e257663[/em]蜗蜗洗护?zheng暖心 [em]e328522[/em]
没月饼,心情不漂亮
黑暗料理Fans^_^蚊子
晴妈妈好样的啊!32个赞!!!
阿骆庄园
能干的妈妈[em]e163[/em]
东哥
非常努力的妈妈,看好
幸福妈咪
写得好详细哦,我看了又看的[em]e120[/em]
女王心--蓝菲儿
学习了[em]e163[/em]
阿胶教主
写的真不错,太晚了,明天找张白纸,我也画一画,写一写,
妙悟(王飞)
收益了
青柠
我也是拖延症患者﹐學習,努力改正
兰兰
很棒的妈妈,执行力很强,向您学习![em]e163[/em] [em]e185[/em]
心晴妈慢生活
最近一次又一次的把这篇日记翻出来看,一次次的梳理和整理。昨天回答第三个问题的时候,猛然惊醒,自己想要的真正是什么。如果只剩下半年寿命,现在做的事情还是你会继续做的吗?这半年你会如何过?
红姐美衣小店
心晴妈的个人魅力打动了我,希望自己也能像晴妈一样棒棒的,写的太好了,不由得也想拿笔画画。