说健康说长寿
个人日记
今天，我带着89岁的老母亲到中医院体检，结果让大夫都感到吃惊了。这么大年纪的人，各项指标都很正常的，血压80—120，血糖餐前5.4，血脂都很好的。大夫给诊脉时，妈妈自己说:“我自己感觉胃口有火啊，总是口干的，喝多少水都不顶事儿”。大夫看着老人笑着说，“真厉害自己会看病了"。这说明妈妈说对病情了。大夫随后开点小中药，我拿完药，领着妈妈走出医院，在河堤路上溜达一圈回家了。妈妈健康是儿女们的最大快乐啊！
说说妈妈的健康吧！妈妈的生活是很有规律的，每天早睡早起，晚饭再可口从不多吃，喜欢吃粗粮 ，喜欢吃青菜.素菜.山野菜，爱喝白开水。妈妈很勤劳的，从不闲着，没有事就是找活干。啥事没有就去院子里拔草，拔掉的草拿去喂小鸡小鹅，看到它们吃可高兴了。锻炼了自己，高兴了小家禽。就这样日复一日，年复一年的，妈妈就有了健康的身体。
说说长寿吧！我姥姥家的老人长寿，我父亲家的老人也都长寿，两家的生活都不富有，甚至很清贫。现在妈妈的身体健康，也会长寿啊！从身边的老人身上，我深深地感悟到：他（她）们的心地都善良，为人憨厚朴实，勤劳持家，节俭度日，凡事总是为别人考虑，从不计较个人得失。只要能给别人一点帮助，自己就会感到最大的快乐！ 愉悦别人也高兴自己。所以说长寿没有秘方，就是自己的心态，多做好事.善事，陶冶自己的性情。多锻炼自己，劳动是好事，享受其中的快乐。饮食宜清淡为主，富日子就当穷日子过吧，来个细水长流不断线最好不过了。别今天鱼啊，明天肉的，后天来个小笨鸡......，给自己身体卸负吧！轻松自己，快乐自己，长寿与你相伴相随啊！
说说妈妈的健康吧！妈妈的生活是很有规律的，每天早睡早起，晚饭再可口从不多吃，喜欢吃粗粮 ，喜欢吃青菜.素菜.山野菜，爱喝白开水。妈妈很勤劳的，从不闲着，没有事就是找活干。啥事没有就去院子里拔草，拔掉的草拿去喂小鸡小鹅，看到它们吃可高兴了。锻炼了自己，高兴了小家禽。就这样日复一日，年复一年的，妈妈就有了健康的身体。
说说长寿吧！我姥姥家的老人长寿，我父亲家的老人也都长寿，两家的生活都不富有，甚至很清贫。现在妈妈的身体健康，也会长寿啊！从身边的老人身上，我深深地感悟到：他（她）们的心地都善良，为人憨厚朴实，勤劳持家，节俭度日，凡事总是为别人考虑，从不计较个人得失。只要能给别人一点帮助，自己就会感到最大的快乐！ 愉悦别人也高兴自己。所以说长寿没有秘方，就是自己的心态，多做好事.善事，陶冶自己的性情。多锻炼自己，劳动是好事，享受其中的快乐。饮食宜清淡为主，富日子就当穷日子过吧，来个细水长流不断线最好不过了。别今天鱼啊，明天肉的，后天来个小笨鸡......，给自己身体卸负吧！轻松自己，快乐自己，长寿与你相伴相随啊！
文章评论
夕阳金柳
[em]e179[/em] 妈妈健康是儿女们的最大快乐[em]e163[/em] [em]e163[/em]
心想事成
说明女儿照顾的好，先人给后人也代来福啦。祝你妈妈常寿啊。 [em]e179[/em]