健康自测100问结果查询 看你是否酸性体质-广州静荷养生堂
个人日记
1、头痛或长期头痛：高血压、血压低、缺少VB、坐月子受风、缺镁、缺铜、铁等都会痛
头顶痛：（百会穴）肝经弱 症状：干呕、手指甲和嘴唇发青紫色、四肢冰凉腹痛
头疼抬头难：脾湿，四肢无力，主要是吃得好，运动少，代谢不好，年轻时纵欲过度，同时可能会有发冷恶心
血虚头痛：气血两虚，有严重的淤血，可能会有顽固性头疼或喷射状头痛，一定到医院去看。
4、注意力不集中：阳虚证、气血虚、缺乏营养、注意力不集中是是肾不好、肾阴虚、内热、上气不足（心肺为上）（膀胱 肾为下）、血循环弱，肺气不足不能不能将藏于肾中的元气调上来。
低血压：元气大伤。一般先是肾气亏损，然后心脏搏动无力，再往后会心脏间歇。
高血压：也跟肝肾两亏有关，比如性生活过度伤肾，发怒伤肝，工作紧张，压力过大及血不足（血虚）都会造成肝肾两亏。
检查：总胆固醇、低密度脂蛋白（坏）、高密度脂蛋白（好）甘油三酯。
6、失眠、睡不安宁：失眠：心肾不交（心火上炎、肾水下行）、就形成一个心肾分离现象
（1）缺镁、缺VC、缺B1 、B6 （2）血虚：不能有效上输于脑，脑会因缺血而导致失眠，胃虚则血不足 （3）晚饭吃的过饱：导致大脑缺氧 （4）精神紧张、心情不好 （5）心脏不好
7、懒床睡不饱：白天主生发、夜晚主归藏、违背天地规律老时肯定生病
（1）生活习惯不好 （2）营养不良 （3）湿气重，不爱运动，湿气代谢不掉，湿气重的人偏虚胖、特别懒惰不爱动，这样会得很多病，尤其是糖尿病。 （4）肾经不足
8、喜吃咸食：注意肾脏及血压，脾肾阳虚，脾虚的人吃东西会觉得没味儿。
10、舌头肿胀发炎： 舌为心之官 ，心开窍在舌 与心经有关，缺少营养素（铁， VB12）
（3）牙枯黄是气血亏，可能有肝硬化和癌症的倾向，建议医院检查，另外长期抽烟，水质差有关
12、刷牙易流血：问有没有牙病，没有的话肝脾不好，缺VB1，牙病 还与胆有关系。
13、身体局部麻木：问清楚哪麻。血稠、血液循环差，血压高、低 缺卵磷脂，颈椎，腰椎，肩肘都可能有关系。
（1）手： 大拇指：肺经 食指：大肠经 中指：心包经 无名指：三焦经 小指：心脏
（2）足：大趾外侧是脾经，大趾上侧和2 3趾是肝经，4趾外侧是胆经，小趾偏外是肾经，小趾外侧膀胱经，脚面是胃经
（3）早上起来手指发胀，屈伸不力，起床后慢慢恢复，与心肾肝有关，与营养性不良浮肿有关
14、肌肉酸痛：急性的是运动肌肉缺血，慢性的为脾主肌肉、脾胃不好。
16、脊椎僵硬疼痛：（首先问有没有劳损）与大肠、肺、小肠经有关，缺VB12、 肾不好（肾主骨）血气不同、湿气过重一定会造成肩周炎。
17、关节痛或有变形：免疫力低下 大关节：风湿关节炎，游走性、心脏危险
18、骨质疏松、易骨折：缺钙、缺镁、VB1、肾不好、免疫力低。股骨头坏死：与大量饮酒、激素、长期血粘稠度高、外伤有关。长期喝浓茶也会造成骨质流失。
19、易抽筋：（1）大腿抽筋：胃不好 （2）小腿抽筋：膀胱经不通（男士）
21、眼睛酸胀痛：肝阳上抗 肝主目。 眼黑的地方是肝经； 肾的精华在瞳孔上； 肺是眼白的地方。
22、眼疲劳：有夜盲症、低血压、体质弱的人、心情郁闷、缺少营养。
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