世间一切，皆有定数。不多也不少，恰恰好；不急亦不徐，恰恰好；不远亦不近，恰恰好。
凡事都不能强求。我们不能强求别人，也不能强求自己。不违心，使自己身心安泰；尊重别人的自由，使别人舒适自然。我们不能一厢情愿地强求改变自然，正如我们无法强求每天可以多一秒一样。凡事皆有定数，随缘就好。
自然是至高的境界，再没有比自然更令人感到舒适的了。我见鸟儿从天空飞过，见到叶子从树枝上纷纷掉落，我知道这些都是季节使然，不必悲秋亦不必叹春。
正如人生，有新生命的诞生，便有旧生命的老去。新旧更替，再自然不过，我们大可不必“见月伤心，见花落泪”。一个人舒展地活着，心灵是插不进多余东西的，否则我们的人生该有多匆忙，多沉重！
每个人都有自己的节奏，它就在我们的心灵深处。如果你静心聆听，就能听到它的声响，就像钟表的声音，从容而恒定。如果我们的心太浮躁，就会忽略掉它，从而使我们的内心杂乱无章。我们要发现并把握好自己的节奏，利用它处理好自己的心绪，使我们的机体、心智更接近于自然，才能保持内心的平衡和宁静。万不可为附和别人而试图改变它，否则我们只能使自己不胜负荷，人生混乱不堪。
每一个事物也都有自己的节奏，既急不得，也缓不得。这种节奏是事物发展的规律，就存在于事物当中，我们不能创造，也不能改变。它主宰着事物发展的进程，有时我们需要耐着性子等待一下，有时我们必须紧跟几步。如果我们没有意识到自己必须尊重和遵守这种节奏，不仅事物的节奏会被打乱，连我们自身的节奏也会被打乱，那将会是一种非常糟糕的情形。
“不强求，不妄取，一切随缘。”缘，就是自然。
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