在宁静中抚慰心灵

个人日记

 

       走过了28个春夏秋冬，从懵懵懂懂不谙世事到学会坚强地面对所有的风雨，朋友说，我们都需要勇气！

       2010年的6月，或许与前面走过的27个6月有所不同吧，更了解自己，更勇敢，也更坚强了吧！与朋友聊天，她说现在面对生活的态度是：不悲不苦不怨不强求！我说，嗯，这种境界真好！心态决定心情，自己也要练就一身刀枪不入的本领！在未来平淡的岁月中可以更加淡定从容！

 

       音乐与书籍永远都是最无怨无悔的朋友，你完全可以由着性子呼之即来，挥之即去！空闲时也会去泡泡音乐论坛，“炫音”、“极品”或者其他地方，最爱的还是“清风”，淘宝一样淘些平日里没有机会听到的曲子，也因此电脑里收藏了很多不同风格元素的声音，惭愧的是从来都是只贪得无厌地去分享别人辛勤制作的帖子却懒于跟帖评论，自我解嘲般地认为似乎也还合乎常理。

 

       有时候不经意间听到一首曲子，你或者被其中的某一段音符或旋律打动，猛然间你觉得自己浑浑沉沉的内心就在这一瞬间被突然唤醒，你会欣喜地发现原来你一直在等待的就是这个声音，就像你一直在等待的某个人突然出现在你面前，而这美妙的邂逅在此前并无任何预兆，于是，惊喜、欣喜、无声的欢呼在你的整个胸腔倾泄流溢、、、、

 

      去清风最常去浏览的是“非主流”版块或“金属狂潮”，朋克、迷幻、哥特等元素可以给听觉带来不一样的感受，但最喜欢的还是“美声仙乐”版，因为有些声音可以把内心洗涤得更清澈、更宁静。。。。。。

  
   音乐的世界博大精深！朋友说，好东西要拿出来一起分享，嗯！一起来分享这些让你紧张的神经可以得到充分的舒缓、甚至可以达到催眠效果的声音！吸气、呼气，调整呼吸到最平静状态，毋需太多言语，都交给耳朵吧，闭上眼睛用心聆听。。。。。

 

后续－－－关于（α波）脑波音乐，也称潜意识音乐疗法

  
     人脑布满着神经细胞，这些细胞不停的摆动，而摆动的样子，看起来像波浪一样，因此被称为‘脑波’，以一定的律动与节奏运作着。脑波分为‘α’、‘β波’、‘θ波’、‘δ波’，是根据震动时各异的周波数而定名的，由于脑波与人类的意识息息相关，因此，不同的脑波，即是对应着不同心里的状态，α波’是由大脑发出的脑波之一，震动频率为每秒震动 8-12 次，在最放松舒服的时候，α波就会自然产生。此时正是潜能最活跃的时机，能够激发出无限可能性。“潜意识”音乐疗法就是针对α波，将高效能的自然音效，潜藏在音乐中，藉由音乐中的音效刺激人类的潜意识，让潜能无穷的人脑--提升想像力，活化灵感。

 

    α波音乐采撷了大自然最精华的声音，藉由隐藏在音乐中的各种特殊声效产生的α波，以最自然无负担的方式，让人在最短的时间内完全放松，并激发人们深层的潜意识，让人类无穷的潜能发挥到极致的状态。

 

     在心情烦躁的时候、或者失眠的夜晚，不妨听一听这类音乐，也许你会发现自己起先不安的内心慢慢趋于平静。。。。。。


  感谢音乐，感谢书籍，感谢朋友，感谢生活。。。。。。

 

文章评论

Amelie

丹丹有颗感恩的心……

右手

[ft=,2,]不错，拿去分享了，谢谢！！[/ft]

黑白

[em]e197[/em][ft=,,楷体_gb2312]...28啊，不小了哈，还不快点...[em]e138[/em][/ft]

順⑦.zì繎.?

[ft=,2,]什么时候满的28。[/ft] [ft=,2,]这个文章广告嫌疑太大了。在给清风做广告？哈哈[/ft] 感谢音乐，感谢书籍，感谢朋友，感谢生活。。。。。。 爱音乐，爱书籍，重友谊。爱生活的人已经不多了哦！

Bob

亦深度怀疑这是软文。卖广告，卖音乐，还卖春，青春。