若心向阳，自然花开
个人日记
今日又逢休息，我还是选择安静地宅在家里，也因夏日炎炎不喜过多走动。日子真是快得让人来不及纪念，6月了，想起去年的今日回家的种种情景，也是6月12日，大概已经准备好回深的行李了。
早上8点起床，磨豆浆、吃早餐， 之后的时间少不了对着电脑东看西逛！正好得空， 不如静下心来填补一下久未写字的空档。没有什么大消息报告，所以八卦一下自己近来的生活细末。
我是个太过平凡的人，绝对没有所谓的雄才伟略，更谈不上有什么宏图大志，只想以安稳的姿态享受生活的每一天。每天早上，闹钟7点15分会叫醒我，起身将前一晚泡好的黄豆加黑豆丢进豆浆机，20分钟后香浓的豆浆分成三份，给弟弟，给弟妹，给自己，暖了胃，暖了心，暖了生活。
很长一段时间，我对我的健康持有的态度是简单粗暴，很少吃早餐，对于中饭也是极不负责，大部分时候是买个面包或几个包子加一支牛奶将就，晚饭倒是从来都没耽误过，无非就是不停变换口味地叫外卖。至于宵夜，从来都是跟着胃口的感觉走，麻辣烫、烧烤、周黑鸭等等，都是些被称为垃圾食品的东西。
吃的态度尚且如此，对于人类健康及其重要的睡眠就更不敢恭维， 晚上下班大部分是10点，回到家洗澡开电脑上网，浏览的内容五花八门，即使有时候明显地感觉到眼前的网络世界实在枯燥乏味或上下眼皮已经开始打架了，但看看屏幕右下角的时间还不到1点，忍着无聊忍着困意都要坚持熬到那个点儿才甘心，莫非这就是所谓的晚睡强迫症。早上闹钟一遍又一遍地催，翻个身关掉铃声继续蒙头大睡，然后把起床时间交给下一个点儿的闹钟负责。有时起得早了，下楼买点番茄鸡蛋青菜回来煮面吃，还算得上健康搭配，但这种情况的频率实在屈指可数。起得晚了，就是上述的简单粗暴。所以我想增肥的愿望一直都是个泡影，也活该只能是个泡影。
多年来，我的体重从来都很平稳，不增不减 ，在大家心目中我是属于山吃海喝都不会长肥肉那一类的，这个特点也一度成为“喝凉水都长肉”的姐妹忿忿不平的口头语曰“羡慕嫉妒恨”，引用一句俗语“饱汉子不知饿汉子饥”，这些姐妹又焉知我为瘦骨烦恼？！
4月休假回了趟家，半个月时间，我竟然神奇地胖了5斤。妈妈养了几只母鸡，因为用粮食喂养，所以吃的鸡蛋都可以算得上有机食品了，每天早上6点多就会有满满一大碗鸡蛋醪糟，醪糟是妈妈亲手用玉米酿造的，富含蛋白质、B族维生素和矿物质等人体必需的营养素，身子虚弱的人食用这个绝对是大补。
家里吃的蔬菜大部分是自家种的， 主食都是粗粮，小麦玉米大豆等更是健康。家乡人是比较少吃海鲜的，至于猪肉鸡肉等肉类都是没受过污染侵害的，吃着安心，口感香味也跟城市里的完全不同。老爸还特意为我杀了只大公鸡，到现在我还在回味那鸡汤的鲜美。妈妈想着法子做我喜欢吃的东西，在我来说，所享受到的岂止是食物，更是家的温情。一如既往地，回家少不了约见从小一起长大的老友，相见甚欢更不必形容那份亲切与满足。只是可惜有几个多年未见的朋友竟忘记与他们合影留念，下次回去一定得补上才好。
家乡的四季分明，4月还有点凉意，得穿外套长裤才行。下旬回到深圳已是如火如荼的夏日，去年穿上松垮垮的牛仔短裤今年再穿上竟然明显感到紧绷绷，起初我以为是刚洗过还没有撑开，后来有次在朋友家的电子称上，指针指向45KG， 我才醒悟过来我是增肥了几斤，原来我也能长胖！
因为长了几斤肉我很是欣喜了几天。但接下来发生了一个“事故”给了我一个极大的教训。 话说隔了几天我去美容院推油拔罐，完事出来后， 骤然汗如雨下，眉毛睫毛都没抵挡得住滚滚而下的汗珠，汇流入眼引起咸涩不适。当时我纳闷这天气怎么一转眼这么热！路边一个商店里挂满小玩意，有点吸引眼球，我顺便进去瞧了瞧，老板娘赶紧递给我一个小风扇，说你怎么这么多汗，赶紧扇一下，我不客气地接过小风扇对着大汗淋漓的脑门和脖子一阵风猛吹，瞬间就凉快了下来，后来还兴致盎然地挑了几件心仪的小饰品回去。晚上躺下睡觉时心脏莫名其妙地突突乱跳起来，还跳的极具张力，这就引发了失眠，翻来覆去烦躁得很，终于迷糊睡着，却是噩梦一个紧接一个，早上起床又困又乏 毫无力气，似乎几天几夜没睡觉的情形。以前我自认睡眠质量很高，都是一觉睡到天亮，少梦或不做梦的，这次竟然有如此种种异象，第二天上班当然状态欠佳，我才惊悟莫不是拔罐惹的乱子，连着几天都反复如此。我更是确信了自己的判断。接下来是醒悟过后的亡羊补牢计划。
第一步是监督自己务必吃早餐，也开始煮饭了，中午在家吃一份，再留一份带去公司当做晚餐，省钱又健康。有些菜式不会做就百度一下，竟也可以美味可口。
每周的两天假日，我都会尽量煲汤喝，乌鸡或排骨汤，加入自己喜欢的材料，慢火炖三个小时，味道香浓可口，跟外面餐馆售卖的比起来，有过之而无不及，营养又安心。现在对着电脑敲这些字的时候，电磁炉上的汤煲已经丝丝地冒了三个小时香气了，排骨、玉米、淮山、胡萝卜、红枣、枸杞、当归、党参，刚才尝了一小勺，清甜爽口，看着开怀且满足。因为我正在慢慢地战胜自己的惰性，并已初见成效。也因为已经开始注意调养了，所以，每个月都避免不了的腹痛近两个月都已不再缠扰我，健康是自己挣回来的，自己好了，也希望家人朋友都安康。
小学5年级开始，迷上了读课外书，随着年龄的变化，涉及的范围也各有不同， 只可惜，我记忆力稍稍弱了些，读过的书，除过大体的内容梗概还留有印象外，总记不了多少细节。从去年开始，迷上了历史类书籍。起因是有一次用手机上网逛电子书城，随意下载了几部书，其中有几部涉及历史人物传记，看着看着就迷上了，但让我着迷起关键作用的还数笔名为“当年明月”的兄台所写的《明朝那些事儿》，打开才看了一小章节，竟然一下子就被作者诙谐有趣的文风吸引住，就如作者所言，历史也可以写得很好看！
《明朝那些事儿》写的是从元朝灭亡后朱元璋建立明朝的1368年开始到1644年李自成攻入北京，到明朝第16位也是最后一位皇帝崇祯帝朱由检自缢殉国，不包括明朝宗室后来在南方建立的抵抗满清政府的南明政权，历经276年的风雨飘摇。以史料为基础，以年代和具体人物为主线，并加入了小说的笔法，语言幽默风趣。对明朝诸位皇帝和其他王公权贵和小人物的命运进行全景展示，尤其对官场政治、战争、帝王心术着墨最多，对当时政治经济制度、人伦道德都进行了无比精彩的演义。
上面这段描述绝大部分并非出自我的笔下，是查阅了相关书摘资料的。嗯，好长的一部书！很值得一看，好几个月才看完，上下班的路上、等车的时候、坐车的时候、等人的时候、休息的时候或是夜晚临睡前才会得闲翻看几页，所以阅读进度实在不敢恭维。好在终于在我无比贫瘠的知识的土壤里喷洒了一幕甘露， 得之，我幸也！
领悟、沉淀、智慧，在一次次阅读中获得。那每一段，每一句，都是终生受益匪浅 。读书，让人的心态更加优雅从容，更有岁月馈赠的淡定与宁和。 这也是一种莫大的幸福！
至于幸福，因每个人添加的佐料不同，心境不同，它的滋味儿细细品来，也大不相同。对我来说，做一个普通人，过平常的日子，就是最幸福的事情。
走过莽撞的年纪，越来越喜欢润物细无声般的感觉，也更加相信细水长流的幸福才更容易隽永。若有个人愿意每天都逗我开心，跟我天马行空、胡说八道讲笑话，在我身体不舒服时愿意为我按摩舒解疼痛，也愿意在得闲的时候展露一下厨艺为我做一餐饭，我想我会感到幸福。而事实也正是如此，我拥有这样的幸福并希望能够一直幸福下去。
我热爱这些刻入人间烟火的温暖！被描述在上述文字中的那个帅哥，谢谢你！请注意戒骄戒躁，再接再励！我又忍不住要笑了。哈哈！
时间就是一分一秒地在这些堆砌起来的文字中跳过，写写停停，不知不觉天色已晚。下一个休息日，假若天气明媚，定要约一个贴心的友人，一起静静的坐在林荫中。叶片在阳光下闪烁着迷人的色彩，清风拂过，有一丝惬意在心间荡漾。于是，我们相视一笑，一切美好，尽在这轻浅的时光里！
许是年纪真的大了，越来越喜欢安静空灵的声音，最近又时不时地登陆一下音乐论坛，也看看曾经一度活跃的文学网。在这个浮华的尘世里，我贪恋这些温暖朴素的时光，也是这样一份清浅的时光，搁浅了浮躁的心事 。愿将自己安放在音乐与文字中，修一颗宁静之心。
任岁月洗尽铅华，任世事莫测变化，我始终选择面向阳光 缓缓而行，你瞧 路上花儿，正在盛开！。。。。。。
文章评论
湛蓝如昔
[em]e112[/em]沙发！ 丹丹一如继往的宁静美好、、、、、
燕子
看着你写的文章是一种享受，希望你找到属于自己的幸福！
燕子
看着你写的文章是一种享受，希望你找到属于自己的幸福！
鲁西北
[ft=,3,]小幸福[/ft]
Amelie
很喜欢你的文字，充满了温暖和幸福！
西红柿炒蛋
[ft=,3,]人生若只如初见，相视一笑，一切美好！ [/ft]
*迷你mini*
赞一个[em]e179[/em]
月夏的雨声
其中的一段文字，看着像是在照镜子，谢谢你，向你学习。
184087317
瞧瞧，半个月胖5斤，可见你不是胖不起来的人啊！好好照顾自己，尤其要照顾好你的胃！早餐更是要吃，就像偶家婆说的：“就算要睡懒觉，也要起来吃饱了再回去睡！”[em]e121[/em]
Helen
亲爱的：把自己照顾好，希望下回在见到你的时候，在胖多几斤，想你。。。。。
右手
丹丹姐，好久没见你冒泡了噢，文章还是那么的清新。
剑指天涯
很久没有来你的空间，细细读来，也钩起我回家的记忆，才感觉我的脚步走得如此冲忙，有时候我们感觉到是否幸福，不是因为没有得到，而是没有去用心会会而以，祝丹丹永远开心，幸福！
剑指天涯
呵呵，打错了，应该是“体会”，不是“会会”
兰花飘舞
朋友好久没来了，每次来你的空间都能让我觉得有些说不出的感觉。谢谢你！继续加油，祝你幸福！！！
poed波普伊丹
细水长流、润物细无声，真好！