“好词兴浅意 ，妙拳感人思，不觉黄昏瘦，便要成联痴 。”我的梦是临绝巅峰，剑指苍穹。我的梦是太极弄潮，洞悉任督。一次次的拳境阐释涅磬重生的真谛。这寒冬虽冷，我却期待能经冬日来考验我的坚持。我就是我，就算耗尽生命之力，也要点燃璀璨的博弈太极大道之火。
人都说，一个阶段一个主题，一个境界一种高度。我说，太极拳套路和太极推手及站桩，讲究的是平衡之道，进退有度。博弈之道，贵乎严谨。彼众我寡，先谋其生。我众彼寡，务张其势。善胜者不争，善阵者不战。善战者不败，善败者不乱。随手而拳者，无谋之人也。不思而应拳，取败之道也。我明白摔倒一次的人如果能再次站起起来,他一定会比上一次站得更加稳妥结实,站起来才是真正的新的开始. 近段时期，我在校园单练套路时，基本上感觉自个心中能做到云淡风轻,一旦入局“万物不侵”的自控势,这种集中精力效果感觉非常好。我并非面壁思过，而是能静心的在太极流程和分拆中，对每一个动作都注意对拉拔长尽可能注意去做到极致。用我自己一句话叫“打哈欠”，练气，气要到头，控制体内气息的升降出入。或叫会“伸懒腰”，练伸展经络，劲也要到头，而且强调的是一定要做到“头”，否则真的不过隐，像没完成任务一样。并且要在节节惯通上，势能对每一关节尽可能做好“窝里斗”，做到“窝里捻”去实现“关关转”，每一关节都做捻转功，把能力、气势、缠丝走出来,走出通透的感受。特别在出劲力到大小臂以骨管为中心的透出。这是我对关键动作处理上感受和去做的技巧，同时也增加些观赏性。这样处理的结果自我感到身体内部走开了，走化了，很舒服、很享受。 其实一套拳也需要好的配合，把好的、极致的集中在一起，再加上理论上的推波助澜，才能造就经典，不是吗。近水知鱼性、依山识鸟音。阅尽拳术自然成其因果循环了，也会品出拳中的千般韵味、万般情怀来。我自认为自已在学太极上发散性思维还是较快的（不谦哈）。 拳者无疆，沉澄泾渭，此言不虚。当然我与太极的默契度上还需要很好地反复去磨合、拳理到套路的应用上还有待理论的检验。太极对于我就如平日生活一样的，或目前还胜出一些。因为行起拳来常感叹为造化，回味时如情似梦，感思时倏然神往。我以前总以为自已打不好拳，其实是不扼腕为之而非不能。一代大师都是从厚积勃发、剑走偏锋中来。我想太极不应给我一个看得见够不着的念想，我坚信，只要自已坚守苦练和悟性，而不是人云亦云、趋之若鹜，那么再大的风雨都显得微不足道。我还坚信，终有切盼着自已那精雕玉琢颔首的一天。 太极能否像我写文章一样来个妙手偶得？灵感这玩艺儿就像是一个喜欢玩捉迷藏的小孩儿，当你想要寻找它的时候，却杳无踪迹；当你放弃寻找的时候，它说不准又自已蹦哒出来，所以学好太极还真的不易啊。 深感太极拳是植根中国功夫集大成者，是渤聚中华传统文化于一身的璀璨明珠，是拳界中的阳春白雪，也是养生和武艺中的精品。因为它不是动作到位就可以成就正确的，正因为它讲究很多方面也的确涵盖了太多的内容，难度太大，所以常让学者落下了孤芳自赏的命运，也因此好多人成了效颦的东施，这其中就不乏有我。可正因为如此，人们都没却而止步，反而见到的是参与的人更多了，因为它让人健康、快乐与长寿了。而我在坚持习练中时时也告诫自己这内家拳，拳势虽简，但却是个很吃劲的功夫，对待它要心诚，扫榻相待。每天不躁不急，但施耕耘，不问收获，总有成拳的那一天。 太极拳对我如今学拳来讲,就好比长满利剌的坚果,明明知道采摘的话有可能被它扎伤,无迹可循。可要想活得滋润就必须得健身，否则对生命是自讨苦吃啊。我还知道三分拳七分养这个云淡风轻的道理。
今天太极己成为自已志同道合的伙伴。我在打拳上似乎、也应该肯定地说找到了”捷径”或叫好的方法,即按太极的大政方向规律走,抓住主要的.特别是杠杆力学及牛顿三定律在太极上的运用。学太极先要做大方向,大策略的制定者,然后才在每一段过程中研究细节、填充漏洞、较真技巧、拆分想象、完善动作理论的合理性。这个大政方向是太极的主题，也是我能成功最佳的切入点。 我形容一下自己打拳的感受：拳法里一方面在内动上往飘逸灵动上靠，感受犹如小溪流水，不疾不徐，舒缓心率。是那春风拂面，随心所欲，无拘无束意境；另一方面一招一式做到严谨异常，利用筑基吐纳术的气化行拳和劲力拥身欺进的八卦内功，旋胯的缠丝拧与松的弓步发拳，上下相随，进退不失据，且连绵不断，永远做到“真”与人“对敌”，霸气澶然，罡风瀚然，以求去芜存菁。 对于一个在太极上守成有余、开拓不足的我，总体强调的还是反复自悟吧。我也明白一个一味只知善守的人长期呆在蛮荒之地，很有可能会“饿死”的。但我目前必做“十年不出门”之事。
拳道无止境呀，拳的手法、功法不同，这出来的拳路风格自然也不同。而且自古就有道：八分的意，十分的功出的拳只有八分；而十分的意，八分的功，成就的拳才有十分。这句话足够说明其精深之理。成拳不在人是否外在的形体如何器宇轩昂，如何快乐，而是拳的一招一式能否让人感知你内在的器宇轩昂来。
折桂力盖，盈盈神靥，止戈净洗。
太极波翻，霓裳舞罢，摧发气息。
甚依然、旧日三弓三元，圣不似，人憔悴。
欲唤稳实马步。
泛丹田、浩尽千圈。
只愁回首，润养半掩，安舒乱坠。
拳影凄迷，阴阳零落，小成谁倚。
共芳盟，犹有阴柔之美，阳刚惊起。
玄拳势随气化收式，唯圆似磬韵还幽。
千趟万遍填拳处，三性如波入君流。
Monadad 九江白开水
2015年1月15日
文章评论
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上楹：探究拳师宝典习太极阴阳贯穿强身健体挥洒汗雨. 下楹：传承先辈秘籍练武功虚实融合益寿延年引领风骚.
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从尧舜禹到孔子，从元明清到现在的易中天讲《三国》，王立群讲《史记》，于丹讲《论语》，真比看那些泊来的变形金刚、日本漫画要强一千倍。西方的巴比伦，希腊神话以至莎士比亚的原版歌剧我们可以忘记，但我们自已的国粹还是一定要记住得多一点为好一一太极。[ft=maroon,3,宋体][/ft]
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我把拳场比作课堂，我们每个人可以是这课堂的老师，但更应该是本课堂里的好学生，其优秀与后进完全在各自的努力多少中而不断改变着。[ft=maroon,2,宋体][/ft]
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太极拳外人看似很“美丽”，可实际运作就会面临许多细节，要学好，“魔鬼”与“快乐”都在这些细节中。太极重在细微处，起伏跌宕在细腻。如“捻腿”、“挫挂”、“转关”、“开合”，陈鑫先生的八个字，黄恺先生二十八个字，都要在细化中去分析动作感受。表演的繁华只是一种表象，并没有太多的实际意义，真正的劲力气息还是要在体内走。 现在很多人一说太极就把表演与技击分开，几年打下来深感其实套路与传统没法分的，审美观到是应改一下，太极拳必竟是拳，是武。过去总以为林妹妹那弱不禁风是美，现在大家也明白了真正的美是健康，有没有肌张力和奔放的激情才谈得上美。[ft=maroon,2,宋体][/ft]
依然
红尘陌上，人流熙攘。总有一种遇见，闪亮夺目于千千万万人之中，是你命中唯一的喜欢；总有一朵心花，在恋恋风尘之中，正如太极，已然悄悄盛开，成为你一生最美的守候，终存灵魂……