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主内饮食健康
如何判断自己身体是否有湿气？（有以下几点的必须转走，让更多的人看到！！！）
头发爱出油、油性皮肤、毛孔粗大
2.容易长肿瘤或者囊肿
3.大人睡觉留口水（脾湿表现），同时记住不要给小孩吃太多的甜食！
4.排便粘稠（不易冲掉）且常年大便不成形。
5.小肚子大、腹部突出肥胖
6. 特别容易受风感冒，免疫力下降，非常怕凉。
7.拔罐之后罐口成暗紫色。
8.浑身僵硬酸沉双腿浮肿。
9.舌边齿痕、舌体肥大。
10.各种皮肤病（浑身发痒、湿疹风疹等）
只要你有以上任何2-3种典型症状，绝对的脾湿！
绿色起点建议长期坚持食用以下几种食物：
1、山药芡实薏米粉，每天冲服！
2、做粥的时候经常放点红小豆！
3、茯苓每天30可泡水喝！
4、小米莲子红枣粥！
5、六分粗粮、三分细粮，一分杂粮！
6、长按大陵穴——天然健脾除湿的要穴！
7、弃绝一切的冷饮、啤酒等过度寒凉的食物，不要在夏天喝凉水，长期吃太寒的食物最伤脾胃！！！
辽宁兴城绿色起点疗养院重点推出：
6-9月份专门调理各种妇科疾病，随时可以来！
7/13-8/3号隆重举行20天儿童青少年夏令营精彩活动，请专业老师重点培养孩子的学业、礼仪和爱心、信心等，从小建立稳固的根基！
10/12-10/27号为期半个月的专业营养知识、理疗技术培训（可代办各种营养师证件需另外收费）
11-12月专门举办清肺清肾大型养生活动（冬季清补肾脏为最佳时间）
绿色起点妇科咨询：13262884283（孙姐妹）
购买健康食品请与：18629844464（李继宇弟兄联系）
绿色起点疗养预约：13674293089（彭院长）
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