有钱别省。生不带来，死不带去。有钱存在健康银行最保险。健康高于财富，有了健康，才拥有一切。民间顺口溜说得好：不怕赚得少，只怕死得早；留得健康在，何怕赚不来。为了健康，要舍得养生保健，“该出手时就出手”，该花则花，该行善则行善，有钱别省。
有爱别弃。记得从哪里看到了这句话：如果你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱她：如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人。男人的自信来自一个女人对他的崇拜，女人的高傲来自一个男人对她的青睐。 那么为什么我们总是不懂得珍惜眼前人？在未可预知的重逢里，我们以为总会重逢，总会有缘再会，总以为有机会说一声对不起，却从没想过每一次挥手道别，都可能是诀离。
有福别等。儿孙自有儿孙福，别为儿孙做马牛。别祈望子孙长大、万事安排得当才享福，要争取时间，享受眼前福。健康是幸福的载体，人生无病就是福，长辈的健康也是子孙的幸福。要注意休息和调理，别为子孙过分操劳。疲劳是健康的第一杀手。累垮身体，累出病来，就失去享福的底线和资本，也给子孙带来拖累和烦恼。
有恩别忘。感恩是一种处世哲学，是生活中的大智慧。感恩可以消解内心所有的积怨，感恩可以涤荡世间一切尘埃。人生在世，不可能一帆风顺，种种失败，无奈都需要我们勇敢地面对，豁达地处理。让我们常怀感恩之心，懂得感恩身边的每一个人！不会感恩，不仅使人对善举失去反应，对善良变得麻木，更使人很难体会到幸福与快乐。感恩为幸福之首。一个知道感恩的人，能容易得到幸福与满足。也正是因为如此，感恩成了道德良性互动的润滑剂。
有气别忍。人生在世，各自都有难念的经和难破的题。任何人在生活中都可能遇到这样那样不顺心的“气事”。气是客观存在，有气别忍，憋气则气结，气结则病生。中医云：“不通则痛，通则不痛”。遇到“气事”，要找人“通”气，多方吐露，一吐为快，快吐为安。要多交益友和挚友。朋友是最佳的“通气筒”，也是为你倾注生命活力的“打气筒”。
有恨別记。心胸开阔，仁善为怀，小事糊涂，世事看淡，恩怨不计，旧恨不记，保持“天天有个好心情”。古人的长寿“三不知：不知恩怨、不知年龄、不知疾病”，把“不知恩怨”列为榜首，足见“有恨别记”的重要。人到晚年，脑子往往忘近记远，要提倡别提旧怨别记旧恨。耿耿于怀有损身体，还是以“相逢一笑泯恩仇”保健康。
文章评论
桑榆未晚
沁园春【二首】读中国地图有感 一 久立图前，心潮澎湃，浮想联翩。 看长城内外，风光旖旎，大江南北，碧水青山。 巍巍东国，莽莽昆仑，双龙奔腾玉带缠。 喜今日，奋神州十亿，破浪扬帆。 海疆万里云烟，却则是，鬼蜮浊浪翻。 恨菲越倭寇，窃侵沙岛，美霸鼓噪，妄想包圈。 怒吼雄狮，岂甘受辱，华夏儿女气冲天。 齐参战，举国凯歌还，四海安然。 二 大海茫茫，白浪滔滔，鸥燕集翔。 怒菲越鼠辈，盗寇扶桑。觊觎我土，贼目裂张。 撞没渔船，残戮岛民，背靠霸主任猖狂。 孰能忍，敢践踏底线，立斩豺狼。 且读历代炎黄，有多少，英雄谱史章。 仰戚氏平倭，冯将镇南，盛世康乾，泱泱汉唐。 举国军民，厉兵秣马，义愤填膺斥凶强。 看今朝，正三军蓄势，决胜辉煌。