老年养生多字歌

个人日记

 多吟正气明媚诗,多看花香百鸟飞,多读悦情好文章,多听僧山流水音.
多吃粗茶和淡饭,多与朝霞早操行,多与儿孫话家常,多与伴侣交真心.
多出户外阳光伴,多与长者摆龍門,多尝時新鲜瓜果,多和亲朋走南北
多与宗師讨真谛,多练书法舒心扉,多施慈善菩提心,多享几年平安福.

文章评论

忆★梦

好诗[em]e179[/em][em]e179[/em][em]e179[/em]