健脾营养月子餐精力汤（养生指导王老师）

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材料:小米\糯米\山药\好水.
功效:补中益气\健脾和胃\双向调理大便.
特别适合产妇脾胃虚弱\宝宝便溏或大便次数多的情况 ,母乳喂养时,妈妈食疗,使宝宝得到治疗.
健脾营养月子餐精力汤细滑粘糯\香甜可口.

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将小米与糯米洗净,山药去皮洗净切片
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洗好的上述三种材料泡水半小时以上
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将泡过水的三种材料,连同碗里的水一起倒进破壁的料理机容杯里.插上电源 ,按左上角的开关键.
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再按精力汤键.
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2分钟后自动停下.按左上角的开关键,取下电源插座.

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小锅里加少量水煮到温热时倒进刚才打好的米糊.清水冲洗容杯后,水也倒进小锅里同煮.将容杯和盖子冲洗干净分别倒置.
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不断搅动避免糊锅底.
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慢火煮开稍停2分钟就好了.
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这样做的健脾营养月子餐精力汤细滑粘糯\香甜可口.
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