穴位顺口溜
个人日记
天星十一穴歌诀
《扁鹊玉龙经》
三里内庭穴,曲池合谷接。委中配承山,
下至昆仑绝,环跳与阳陵,通里与列缺。
合担用法担;合截用法截。专心常记此,
莫与闲人说。三百六十法,不如十一穴。
此法少人知,金锁都关鐍。将针治病人,
有如汤沃雪。非人莫传与,休把天机泄。
三里
三里在膝下,三寸两筋间。能除心腹胀,善治胃中寒,
肠鸣并积聚,肿满膝胫酸,劳伤形瘦损,气蛊病诸般。
人过三旬后,针灸眼能宽。取穴当举足,得法不为难。
内庭
内庭足两间,胃脉是阳明。针治四肢厥,喜静恶闻声,
遍身风瘾疹。伸欠及牙疼,疟病不思食,针著便惺惺。
曲池
曲池曲肘里,曲著陷中求。
善治肘中痛,偏风手不收,
挽弓开未得,筋缓怎梳头,
喉闭促欲绝,发热竟无休,
遍身风瘾疹,针灸必能瘳
合谷
合谷名虎口,两指歧骨间。
头疼并面肿,疟疾病诸般,
热病汗不出,目视暗漫漫,
齿龋鼻鼽衄,喉禁不能言。
外著量深浅,令人便获安。
委中分
委中曲腘里,动脉偃中央。腰重不能举,沉沉压脊梁,
风痹髀枢痛,病热不能凉,两膝难伸屈,针下少安康。
承山
承山名鱼腹,月专下分肉间。可治腰背痛,久痔大便难,
脚气膝下肿,战栗腿疼酸,霍乱转筋急,穴中刺必安。
昆仑
昆仑足外踝,后向足跟寻。
月专肿腰尻痛。脚胯痛难禁,
头疼肩背急,气喘上冲心。
双足难行履,动作即呻吟。
要得求安乐。须将穴下针。
环跳
环跳在髀枢,侧身下足舒,上足曲求得,针得主挛拘,
冷风并湿痹,身体或偏枯,。呆痴针与灸,用此没疏虞 ,
阳陵
阳陵居膝下,一寸外廉中。膝腿难伸屈,拘挛似老翁,
欲行行不得,冷痹及偏风。诚记微微刺,方知最有功.
通里
通里腕侧后,度量一寸中。善呻并数欠,懊憹及心忪,
实即四肢肿,喉间气难通;虚则不能语,苦呕痛连胸,
肘膊连臑痛,头腮面颊红。针入三分妙,神功甚不穷。
列缺
列缺腕侧上,手指头交叉。主疗偏风患;半身时木麻,
手腕全无力,口禁不开牙。若能辨补泻,诸病恰如拿。
针 灸 歌
《扁鹊玉龙经》
中风瘫痪经年月,曲鬓七处艾且热。
耳聋气闭听会中,百会脱肛并泻血。
承浆暴哑口喝斜,耳下颊车并口脱。
偏正头疼及目眩,囟会神庭最亲切。
风劳气嗽久未痊,第一椎下灸两边。
肺疼喘满难偃仰,华盖中府能安然。
喉闭失音并吐血,细寻天突直无偏。
瘰疬当求缺盆内,紫宫吐血真秘传。
霍乱吐泻精神脱,艾灸中脘人当活。
食积脐旁取章门,气癖食关中脘穴。
脐上一寸名水分,腹胀更直施手诀。
关元气海脐心下,虚惫崩中真妙绝.
呕吐当先求膈腧,胁痛肝腧目翳除,
肩如反弓臂如折,曲池养老并肩髃,
泄泻注下取脐内,意舍消渴诚非虚,
气刺两乳中庭内,巨阙幽门更为最。
忽然下部发奔豚,穴号五枢宜灼艾。
肺俞魄户疗肺疾,疟灸脾腧寒热退。
膏肓二穴不易求,虚惫失精并上气.
五痔只好灸长强,肠风痔疾尤为良.
肠痛围脐四畔灸,相去寸半当酌量.
赤白带下小肠腧,咳逆期门中指长.
大敦二穴足大指,血崩血衄宜细详。
项强天井及天柱,鼻塞上星真可取。
人门挺露号产疒贵,阴跷脐心二穴主。
妇人血气痛难禁,四满灸之效可许。
脐下二寸名石门,针灸令人绝子女。
肩髃相对主痿留,壮数灸之直推求。
腹连殗殜骨蒸患,四花一灸可无忧。
环跳取时须侧卧,冷痹筋挛足不收。
转筋速灸承山上,太冲寒疝即时瘳。
脚气三里及风市,腰痛昆仑曲月秋里。
复溜偏治五淋病,涌泉无孕须怀子。
阴中湿痒阴跷间,便疝大敦足大指。
癫邪之病及五痫,手足四处艾俱起。
风拄地痛足髃疼,京历付阳与仆参。
心如锥刺太溪上,睛痛宜去灸拳尖。
历节痛风两处穴,飞扬绝骨可安痊。
脾虚腹胀身浮肿,大都三里艾宜燃。
赤白痢下中膂取,背脊三焦最宜主。
臂疼手痛手三里,腕骨肘髎与中渚。
目骨更取穴譩嘻,肩背痛兼灸天柱。
穴位顺口溜
百会头顶凹中悬,上星入发一寸权。印堂两眉中 间取,太阳一眦角一寸许。
委中国窝纹中屈,承山人字纹中戏。梁丘膝上二寸去,血海膝上二寸齐。
膝眼膝下两陷中,昆仑外踝跟腱引。膝下三寸足三里,隐白大趾依甲系。
外踝三寸悬中找,内踝三寸三阴沟。华佗夹脊外五分,十有七穴各自取。
十宣十指尖端找,肾经涌泉足心翘。风池耳后发际内,肾俞二三腰椎照。
曲池肘纹肱外招,扭伤曲池下外导。合谷第二掌骨中,内关掌后二寸绕。
腰痛委中求,头面合谷收。踝痛找悬钟,
腹痛三里留。急救掐人中,疲劳华佗留。
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