养生生活

健康生活

01菠菜/西芹/养颜长寿
 

享有106岁高寿的宋美龄曾在饮食上花过许多心思。菠菜是宋美龄每餐必吃的,她还非常喜欢吃西芹,有一阵子,她几乎每顿饭都要吃西芹肉丝。


菠菜含钙量超过含磷量,吃菠菜可以弥补某些含磷量比含钙量多的食品的缺陷,如鸡蛋、鱼、豆类等,比较适合肾功能不全的人。


西芹就是芹菜。中老年人多吃芹菜,能帮助预防心脑血管疾病和神经衰弱。芹菜可生食凉拌、荤素炒食,还可以做汤、做馅等,宜将叶和茎同吃。
 



 

02皮炎/湿疹/癣/家庭必备的药膏
 

推荐用世云堂草本霜,这个某宝上有卖的,搜索一下,可以治疗各种皮炎、湿疹、癣。

对皮肤瘙痒的效果特别棒。我身边有得了10几年皮肤病的,去医院花了几万都没治好,用这个药膏几个疗程就彻底治愈了,是家庭必备的万能膏。

草本配制,无任何副作用,适合各类人群,有各种皮肤病亲们建议试试这个。

 

03迷人的胸姿
 

平胸的美眉推荐用臻元乳霜试试!拥有天使般脸庞和魔鬼般身材一直以来都是女性所追求的,然而,人生不如意之事十有八九,纵使有中国女性80%以上的人都在问平胸怎么办,也并不是每个爱美的女士都能如愿以偿。

专家提醒:积极行动,掌握正确的方法定可以为自己的美丽加分!尽量将胸部挺起,而不要放松腹部令胸部下垂,保持正确的坐姿不仅仅是对胸部,对女性的体态也是很有效的矫正方法。

臻元乳霜效果特别好用一个月就大了,自己去美容院或者网上买。想大就大,大的漂亮!做女人挺好!
 



 

04狐臭/汗臭/身体异味
 

小编推荐娱乐圈常用的臻元海洋水,体味比较重的,可以用这个试试,立竿见影,千万别想着香水可以遮盖,越遮盖味道越难闻,瞬间祛味后再喷点香水就OK了!

夏天包包里面必备的东西,逛街约会来两滴,避免异味尴尬,价格挺便宜的,也很好用!
不是做广告哦,确实挺好用的,名字也很隐蔽!自己上某宝看看吧~

 

05灰指甲/甲沟炎
 

小编推荐有20余年临床验证的帝谷护理水,频繁美甲会伤害指甲,会使指甲基质失去保护,抵抗力降低,细菌、真菌和微生物很容易侵染人体,使皮下组织发红、肿痛,若修甲工具未消毒,很容易导致交叉感染,患上灰指甲。

相比传统治疗灰指甲的方法,如手术拔甲、药物浸泡、口服药物等不但治愈率低、易复发,而且对身体伤害较大,因此最好
选择的专业外用药 帝谷护理水,渗透甲板,杀菌效果比膏体好,只要每天涂一涂就可以治好灰指甲了!某宝上就有卖的,有需要的自己去某宝搜下,链接就不会给了,免得大家骂我广告狗~

 

06脚气
 

有脚气的也可以用下世云堂竹醋液,中药草本配方,效果杠杠滴。不好用不推荐哈哈!脚气就是常说的足癣,属于真菌感染,彻底的治愈只有将菌体完全的杀灭,具体的治疗,最好最有效的治疗还是中药治疗,基本上一周就有效了,平时应该穿透气性较好的鞋子,最好不穿皮鞋。

 

07鸡眼/病毒疣/湿疣/跖疣
 

推荐直接使用世云堂茧净,对各种疣效果很好。我的跖疣就是它治疗好的!病毒疣,分为寻常疣(丝状疣 跖疣 趾疣)扁平疣 传染性软疣 尖锐湿疣 等多个类别!疣是属于一种病毒感染,长相很像鸡眼, 粗粗的硬块,所以常被病人误以为鸡眼而延误。

传染性很强,不治疗会越长越多,治疗一定要及时哦!世云堂茧净
大药店都有卖的,也可以去他们天猫旗舰店买。
治疗以消除皮损,抗病毒或者提高免疫治疗为主,方便快捷。饮食方面忌酒和辛辣热性食品,多吃新鲜果蔬,保证有足够的维生素,大便也需保持畅通哦~

 



 

08内外痔疮/快速消痔
 

推荐世云堂屁屁舒,俗话说“十人九痔”,由于现在智能手机的普及,上厕所必带手机,长时间的蹲在厕所里,痔疮就这样蹲出来了,而且现代人工作压力都大,整天坐在办公室缺乏运动,再加上饮食不规律,辛辣、烟酒。导致患上痔疮、肛裂。发作的时候出血疼痛,一天近12个小时地痛。严重影响生活和工作。用世云堂屁屁舒早晚各一次,三支就好了。

 

09嫩足美白
 

建议亲用下臻元脚膜!天气越来越热了,夏天穿凉鞋是不是把脚背晒的跟斑马似的?脚上的死皮、脚后跟儿上的干纹,也是爱美女性难以忍受的。为此,足部美容是此时必不可少的环节。一个漂亮女人应该是从头美到脚啦,亲,不要伤心哦,臻元脚膜是一种能有效去除足部老废死皮、角质、老茧、异味的足部护肤品。只需使用一次就可以让你还原婴儿般的水嫩脚丫,滋润修复保护足部肌肤,天猫有卖这个,一双纤纤玉足走在街上能帮你增加好多回头率哦~

 

10脚臭
 

编常备世云堂防臭粉快速祛除脚臭,有脚臭的朋友一定要试试,撒鞋里10分钟脚臭即可祛除!尤其夏天脚底出汗多,回到家里脱掉鞋子真是奇臭无比,若鞋子不透气,空气不流通,臭味就会越积越浓,臭气异常强烈,有时候自己都能让自己臭死!相信很多朋友都深受其苦。

  

11高血压/水肿
 

夏季吃玉米,大家都爱光煮玉米,把玉米须扔掉。专家指出,这其实是浪费。在中药里,玉米须又称“龙须”,性平,有广泛的预防保健用途。把留着须的玉米放进锅内煮,熟后把汤水倒出,就是“龙须茶”。“龙须茶”口感不错,喝下去甜丝丝的,又经济实惠,可以做全家的保健茶。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了,可以降血脂、血压、血糖,消除水肿。夏季暑气重,龙须茶有凉血、泻热的功效,可去体内的湿热之气。
 



 

12痘印/痘坑
 

经常长痘的美眉可以去买瓶(臻元祛痘精华素)超级好用,发现痘痘立刻涂抹,2-3小时就消了哦!经常熬夜职场女包包里面的必备法宝哦!战痘到底...还你光滑脸颊!好评无数啊,良心推荐!

 

13面膜的选择
 

现在好多人都有敷面膜的习惯,春夏需要保湿美白的美眉可以用一下日本臻元面膜。美白的效果超级赞。你只要做到不偷懒一周两次就可以了,贵在坚持。

 

14脱毛/腋毛/腿毛
 

推荐无副作用植物提取的臻元植物脱毛膏,国妆特证哦,我推荐的一定放心。温和无刺激,轻松一抹,毛毛全无!夏天到了,又到了满城尽是大熊毛的季节,各种尴尬营运而生,你还想当尴尬的女主角吗,抓紧收拾收拾小毛毛吧。

 

15夏季减肥
 

推荐给顽固肥胖的美眉用(美薇减肥胶囊),出口版的,国外的大胖纸都吃它的,哈哈!不含激素的,模特圈每人都有,小编也算半个圈里人,真心推荐了,自己去网上买就好了,不要太瘦哦!
 



 

16酒糟鼻
 

其实很简单,就去药店或者网上买一瓶臻元草本精华,连续涂抹1周差不多就好了!后面再巩固几天!我好朋友的老公就有挤黑头的不良卫生习惯,又喜欢吃辣椒,由于工作压力大,分泌失调得了酒糟鼻,整张脸就看到一个红鼻头,特别难看,上次见他的时候完全好了,由于工作我需要编辑这个尝试,我打电话咨询他得出这个好方法,小晴分享必出精辟,哈哈!不要太感谢我。

 

17睫毛增长
 

小编推荐明星钟爱的(NICO HX),睫毛会慢慢增长哦!长睫毛会让你看上去神采飞扬,更有女人味哦~但是长期贴假睫毛会伤害我们脆弱的眼部皮肤。睫毛滋养,很健康,但需耐心,每天晚上睡前涂抹,就会慢慢见到效果啦。

 

18剖腹产/手术疤痕
 

给你们推荐日本进口的臻元泡泡贴,效果特别好!全球有一半左右的女性生孩子是剖腹产,现在的生活水平提高了,营养也好,胎儿都大,一般医院都建议我们剖腹产,可能受伤的总是我们女人啊!肚子上长长的疤痕,漂亮的衣服不敢穿,海边玩包的跟粽子一样,泡温泉也得把肚子挡上,哎,尤其是和老公那啥的时候,看到肚子上的硬硬红红刀疤,老公都提不起兴趣来。我相信姐妹们都有这样的感受吧,哈哈..你们可以去试试,香港的莎莎化妆品连锁,屈臣氏都有卖的,找不到的可以去天猫上看看!受益了一定记得给我点赞哦!完美的小肚子现在开始拥有!啦啦啦...

 

19妊娠纹/瓜皮肚
 

直接使用臻元润肤油,滋润皮肤,去除孕产带来的皮肤瘙痒,一般坚持2周就可以明显消退,并能彻底的阻止妊娠纹的产生。女人做了妈妈之后,有种幸福甜蜜的满足感,但是这个时候宝宝也带来了甜蜜的负担,肚皮上的妊娠纹时刻困扰着爱美妈妈。

虽然这是生宝宝的功勋章,甜蜜的见证,但是哪个女人不希望自己更完美无瑕呢? 每个傻女人都会问自己的老公,你介不介意我身上的“花西瓜”吗?每个老公都会这样讲不介意,到底他们心里到底介不介意呢?
 



 

20拉肚子:喝温水、艾灸肚脐
 

拉肚子有个绿色疗法,特别对儿童效果好,就是艾灸。用艾灸熏神阙(肚脐),天枢,足三里这几个穴位,如果在肚脐上贴片生姜,进行艾灸,药力更好一些。
 

另外需要注意的是,拉肚子不能用“饥饿疗法”,原则上要求饮食容易消化,营养丰富,比如稀饭、豆浆、面条等。另外预防脱水还可自制米汤加盐(500毫升米汤,加半啤酒瓶盖约1.75克的食盐),成人每天喝4~8瓶。
 

如果3天不见好,出现下列6大表现之一者:便次增加、不能进食、频繁呕吐、明显口渴、发热、大便带血,应立即就医。

 

21手脚冻疮
 

由于冬季气候寒冷,外露皮肤受到冷冻刺激,导致组织细胞受到损害。皮肤出现冻疮。直至天气转暖方痊愈,一些患者来年冬天会在原部位再度复发。推荐 shingen过冬宝,滋润修复效果都非常好,药店和天猫都有卖的,每年受冻疮困扰的可以试试。

 

22咽痒/咳嗽
 

最简单的就是买剥一粒大蒜,含在口中,时轻咬一下,蒜味一出,慢慢咽下,一粒含一小时,咽痒立减,咳嗽可愈。

 

23小腿疼痛抽筋:按揉承山穴
 

久坐、腿部受凉,容易引发小腿疼痛、抽筋,此时可赶紧按按承山穴。男性按此穴能缓解登山、骑车后的腿部不适。
 

承山穴在腓肠肌肌肉分叉处的下缘,按上去会非常的酸痛,手法只能轻按轻揉,以感觉到酸胀微痛为宜。
 



 

24体内湿气/头发出油
 

老中医给我的百试百灵秘方分享给大家,材料: 黑豆、黑芝麻、红豆、红枣、黑米、枸杞、山药。做法: 准备好后就开火煮,先大火煮至水烧开,然后转小火煮1小时。如果实在挤不出时间煮粥,觉得每天下班都好累,不想再去折腾熬粥了。还有一个快捷方法,上淘宝搜一款叫 谷一太养元粉 卖得非常火!!

 

25吸烟的危害
 

老公吸烟有十几年了,最近这两年看到他总是咳嗽,医生让他戒烟,就不听,我老公也想戒烟!可是说戒就戒确实戒不了,在家里抽烟孩子吸入二手烟也会呛到咳嗽!吸烟的危害我就不说了大家都知道.无意中看到一款 胜利之狮-电子烟 ,使用时不产生产生焦油,不会有致癌物质及二手烟危害.就抱着试一试的心态给老公在天猫买了一套胜利之狮戒烟器,现在才一个多月,老公都不抽纸烟了,口臭也没了,现在都喜欢跟他亲近。不但对身体好还卫生,小编分享给大家少抽烟对身体好,要抽就抽胜利之狮电子烟戒烟器,希望每个家庭都是无烟区。不好用不推荐!
 


 

小儿常见病小药方:
 

1、小儿感冒(包括婴儿):生姜5钱,水半碗煎开加入红糖服下,一日二次,2天可愈。
 

2、百日咳(及婴儿气喘):大蒜一头,去皮捣烂加白糖3钱,过半小时后用开水一两冲,
                        两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘,有特效。
 

3、小儿湿疹:用京顺堂草本膏儿童型的,这个是专门针对儿童娇嫩皮肤研发的,草本配制,
             无任何副作用!宝宝湿疹的建议试试这个。

 

4、夜啼:大人用一小撮绿茶放口内嚼碎,每晚睡前敷小儿肚脐,用布包好,次日晨揭去,
         连用3天。
 

5、婴幼儿腹泻、腹胀:大蒜一头,连皮烧焦,再与半碗水烧开,加适量白糖 服汤,一日
                    一次,一般两三天即可消食止泻。
 

6、 盗汗(成人盗汗同):老豆腐半斤,切片贴锅内烧成巴,再加水一碗,白糖适量,烧
                       汤连巴一同食用,每晚睡前服,3天痊愈。
 

7、小儿厌食(不思吃饭):山楂*3钱,鸡盹皮1钱,加半碗水煮熟饭前吃完,一日二次,
                        连吃三天,有开胃、助消化之功效。
 

8、腹痛(成人腹痛同):用一片桔皮敷在肚脐上。再用半斤盐炒热(不要太烫),敷在
                      桔皮上,可立即止痛。
 

9、误食杂物:韭菜半斤,不要切碎,炒熟多加些猪油,一次吃光,杂物可随大便排出。
 

10、磨牙:每晚睡前吃一块生桔皮,连吃2-3天,可治小儿及成人睡觉磨牙。

 



















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