人到中年， 不郁、不叹
个人日记
人到中年， 不郁、不叹
人到中年，经历了风雨，也见过了彩虹；经受了痛苦，也得到了欢乐；经历了挫
折，也见证了成功。风风雨雨走过多少年，明白了平平淡淡才是真的道理。不埋怨生
活给与太多的曲折与磨难，不欣喜得到的掌声与美言，不自卑，不狂傲，从从容容，
脚踏实地，微笑着对待生活中的每一天。微笑像清醇香甜的美酒，越喝生活越醇厚，
微笑像优雅缠绵的诗篇，越读生活越浪漫。
不忧郁、不怨叹，坦坦然然，潇潇洒洒，微笑着对待发生在身边的每一件事情。
微笑如春风般清新，如阳光般温暖。微笑是快乐，微笑是健康，微笑是成功，只有微
笑着生活，生活的道路才会五彩斑斓，才不会给自己的人生留下遗憾。微笑是一种心
理的放松与坦然，是一种自尊、自爱、自信的表示；微笑是人们最动人的表情，是生
活中美好而无声的语言，只有微笑着生活，心情才会轻松和愉悦。只有微笑着生活，
人与人之间才会架起友谊之桥、才会有默契，生活才有融洽和温暖。
【宽容】：在经意不经意之间，在有意和无意之时，在对人或对事的时候总会有
一些伤害，也许会伤害到别人，也许会遭到别人的伤害，也许生活中会有很多的不如
意，这就需要有一颗宽容之心。
宽容是人生的自我感悟，是心灵的自身修养，宽容是最高尚的美德，宽容需要一
颗博大无私的心。人生在世，孰能无过，学会宽容就多一份友谊、多一份理解、多一
份感动，学会宽容就少一些烦恼、少一些忧愁、少一些愤怒。宽容会使人豁然开朗，
宽容会使生活和谐圆满。
宽容并不是无能与懦弱，是人卓识、心胸和人格力量的体现；学会宽容就能善待
别人、善待自己，善待生命。与人为善就是于己为善，学会宽容就是多一份蓝天，生
活就会幸福、就会美满；学会宽容，人生的道路会越走越宽、越走越远。
【无愧】：仰不愧于天，俯不怍于地，人生在世虽不可顶天立地，但也要无愧于
天、无愧于地，无愧于父母妻子和儿女；无愧于同事、无愧于朋友，无愧于工作中的
点点与滴滴。“不做亏心事，半夜敲门心不惊”，只要做到问心无愧，就不会提心吊
胆过日子，就不会失眠，就会睡一个安稳觉。
无愧要做到人正、身正、心正，要修心和养性，不为外物所迷惑，处事以真，待
人以诚，不欺诈、不骄横、不霸道，公正于心，不欺暗室，慎重为人。
人生在世，岁月匆匆，只要做到问心无愧、无怨无悔，心底才会明亮，处事才能
潇洒自如，只有做到问心无愧，心底才会洁净，腰杆才能硬朗。问人无愧、问己无愧、
问心无愧，只有做到问心无愧，做人才能不卑躬屈膝，不阿谀奉承，堂堂正正、坦坦
然然，潇洒生活在天地之间。
【自信】：自信就是自己相信自己，自己信任自己。如果自己都不能相信自己，
别人又怎么会相信自己呢？自信是成功的钥匙，自信是成功的源泉，自信是成功的动
力，自信是乐观向上的精神。自信是心态的核心，自信是相信自己成功与成才心理的
重要素质，是对自身能力的科学估价和评判。
树立了自信才能使自己做出正确判断，才会有一往无前的勇气，才能往成功的路
上迈出坚定的步伐。缺乏自信，心理上就会产生的自我鄙视、自我消极、自我畏缩。
因此，自信是人生道路上的关键。每个人都要增强自身的自信心，受到挫折不气馁，
遭到失败不灰心，得到顺利不自负，这样才能适应社会，适应环境、适应家庭，实现
自身的自我价值。
自信不是自负，不是傲慢，是重要的精神支柱，是行为的自我动力，是激励自我
克服困难达到目标的能源。无自信做事将会一事无成，将会被社会遗弃，有自信做事
将会事半功倍，在工作、生活中成为强者。在社会上将会满面春风。信任自己，相信
自己的能力，克服前进到路上的困难和坎坷，努力实现自己的追求与梦想。
【洒脱】：洒脱就是干自己喜欢的事，走自己喜欢的路，做自己喜欢做的人，放
飞自己的心灵，让心底无拘无束、自由自在遨游在这短暂的生命世界里。坦然面对人
生，淡泊追求人生，在宁静中发现自我。
看风轻云淡，荣辱不惊，不为物喜，不为己悲，潇洒自如，不拘小节，过好生命
中的每一天。生活不能凭空想象，不如意者十有八九，如意者只有一二，人生百味，
何必怨叹，该来的只管来，该去的也会去，不必斤斤计较，不必患得患失，潇潇洒洒，
自自然然，把一切都看淡，让一切皆随缘。不要刻意追求什么，不要刻意改变什么，
自己永远是自己，不要给自己找无谓的麻烦，不要给自己揽无谓的责任，做事不要太
执着，更不能太认真，放松身心，放松自己，不要让自己太累，活出自己的精彩，活
出自己的人生。
人生于世，坎坷依旧，因此，要拥有一副乐观豁达的心境，不抱怨，不逃避，该
吃就吃，该喝就喝，该哭就哭，该乐就乐，人生难得几回醉，以诚挚的态度对待自己
的人生、对待自己的命运，胸怀宽广，笑对人生，不掩饰，不逃避，豪放不羁，坦然
走自己的人生之路，洒脱活出自己。
【浪漫】：浪漫不是刻意追求所能得到的，浪漫是一种美好的心境，一种美好的
形象。对自然，对人，对事物深深地喜欢、用心爱着的时候，浪漫就会走到你的身边。
浪漫是心灵的感悟，是心情的放松。看日出，看日落，那山、那水、那自然，一
切都是那么美好；听听雨声，看看雪落，听听鸟语，闻闻花香，到处充满诗情画意，
生活就是一首首美妙的歌谣。
不要以为自己有多老，和爱人牵牵手，来一个吻，来一个拥抱，山上走走，雨中
跑跑，堆个雪人，放放鞭炮，浪漫的话语不要多，就在那一个眼神、一个动作，生活
中有些浪漫，心就不会老。不要以为自己有多老，偶尔和爱人看场电影、进进歌厅、
跳支舞吧，多些浪漫，多些生活的情调，心就会年轻，生活就会美妙。生活在浪漫中
才会体现出优美的旋律，生活在浪漫中才会呈现出五色的光彩，人生才会多些生机，
生命才能得以升华。
【善待】：“日出东海落西山，愁也一天喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦
心也舒坦。”学会安慰自己，学会善待自己，生活才会坦然和美丽。善待自己，就是
对生命的完美追求，善待自己，就是要把自己生活的每一天谱成美妙的音乐旋律。
日月如梭，生命弹指即过，为什么不能对自己多一些珍惜、多一些关爱？自从人
们来到这个世界上，能享受几天的快乐日子，多得是崎岖和坎坷，为什么还要给自己
过多的苦，过多的痛，为什么不能呵护自己、善待自己呢？善待自己就是善待生命。
没有人给你祝福，就要学会自己祝福自己，没有人给你微笑，就要学会自己给自
己微笑，做不成大树，就做一棵小草吧，顽强并快乐着活着。学会善待自己，学会感
恩生活。善待自己的同时，要学会善待他人，珍惜你身边的一切，给他们以真诚的微
笑，给他们以真诚的拥抱，给他们以真诚的祝福，给他们以真诚的爱，善待生命，珍
爱生活，善待他人就是善待自己。
文： 網絡 編輯： 萬歌
文章评论
温暖阳光
[ft=rgb(167, 167, 167),,]踏着春天的脚步，*[em]e110054[/em]┈┾迎着春的阳光，[em]e327808[/em]…★╭开启春的希望，*[em]e110054[/em]┈┾送你春的祝福，[em]e327808[/em]…★╭愿你享受春的吉祥，*[em]e110054[/em]┈┾天天好心情[em]e6091[/em]
温暖阳光
温馨的问候╭⌒╮ [em]e743[/em] ╭⌒╮凝结着我们不变的心愿╭⌒╮ [em]e743[/em]╭⌒╮祝我的好友╭⌒╮[em]e743[/em]╭⌒╮生活美满╭⌒╮ [em]e743[/em] ╭⌒╮幸福永远╭⌒╮ [em]e743[/em] ╭⌒╮开心每一天！
温暖阳光
有一种相遇，醉美了流年，温润了时光；有一种情意，温馨着彼此，镌刻在心间；有一种相知，不需多言，却在心底相牵。
温暖阳光
一种邂逅，一份友情 一生牵挂，珍惜永远，愿好朋友永远幸福快乐！
温暖阳光
牵念在此，牵挂在心 ,纯美情谊，永远珍惜！真心祝愿，幸福开心每一天！┈┾ 。
温暖阳光
牵挂着朋友，感动在延续，快乐在漫游，让我们握紧友谊的手, 一起继续走，快乐到永久!
温暖阳光
今天520 浪漫节[em]e697[/em][em]e328158[/em][em]e6048[/em][em]e328158[/em][em]e697[/em]愿爱你的人更爱你 [em]e697[/em][em]e328158[/em][em]e6048[/em][em]e328158[/em][em]e697[/em] 愿你爱的人更懂你！
温暖阳光
[ft=rgb(167, 167, 167),,tahoma]祝福你！为你祈祷：一生平安！健康幸福[em]e163[/em]
温暖阳光
每天不变的问候，让空间更温馨！每天不断的祝福，让情意更真诚！
温暖阳光
有一种陪伴，不言不语，却一直不离不弃！有一种温暖，无声无息，却一直相守相依！经过风和雨，才知不弃是知己，经历荣和衰，才懂得不变是真情！珍惜这份纯洁的友情，珍爱这份难得的真情！愿你永远幸福！健康！平安！
温暖阳光
[em]e697[/em] [em]e110033[/em] …美丽的相识★↷★真诚的祝福★↷★永远的牵挂★↷★天涯路远★↷★心里温馨★↷★有缘才会相遇★↷★有心才会珍惜★↷★一份关爱和默契★↷★温暖心菲★↷★心灵的呼唤★↷★灵魂的相伴★↷★美的无言★↷★美的温暖★↷★美的祝福★↷★永远在彼岸心田★↷★珍惜有你！…。[em]e697[/em] [em]e110033[/em]
温暖阳光
★╮★.╲[em]e6091[/em]╱★.珍惜缘分珍惜你☆ ★.╲[em]e6091[/em]╱★.点点滴滴在心里★.╲[em]e6091[/em]╱★.念念不忘永铭记☆ ★.╲[em]e6091[/em]╱★.友情友谊永珍惜★.╲[em]e6091[/em]╱★.愿你时时都平安☆ ★.╲★.一生一世无忧愁★.╲[em]e6091[/em]╱★.开心好运伴随.