海洋含负离子最多
个人日记
海滨负离子浓度可以说最高，这主要是因为海浪引起的喷筒效应产生的大量负离子；海滨有4000个以上，远超过树林等地方负离子。由于海滨空气中负离子的含量较高，所以使人感到精力充沛，呼吸舒畅，心旷神怡。跟本人原创的太极养生套路运行的几十分钟深长呼吸，通过这种形式可以安定的较长时间的负离子深吸收，负离子通过我们的呼吸进入肺部，并通过人体各组织直接刺激，以及神经反射和体液的相互做用，对人体产生中和的生理保健作用，效用非凡。负离子的吸收，量的保证非常重要，吸收太少，对人体健康效果低。本人创作的太极养生套路式子较多，柔美缓慢，安心定神，运行时间较长，吸收方式独到，由内而外，意气导引，在本人后面跟练太极养生套路运行后让人体进入了更多的负离子，享受慢生活度假养生益处。海域宽阔，没有高楼林立的压抑感，没有嘈杂的噪音，慢生活，面对大海，春暖花开，美味海鲜营养好吃，大海，沙滩，阳光，蓝天，岛屿，渔船，组成一道如诗如画的最美风景线，沉醉其中，海浪声阵阵可以涤去烦恼忧愁，舒畅身心。
在城市中，由于人口稠密，空气污染比较严重，负离子浓度就比较低。每立方厘米含有的负离子在室外大概有几百个，室内就更少了，微乎其微，不超过100个，特别是在电视机和计算机旁边几乎没有什么负离子，可想而知，人如果长期处在这种环境中学习和工作，往往很容易疲劳，不利于健康养生.
负离子在医学界被称为是“空气维生素”，负离子不仅能促成人体合成和储存维生素，强化和激活人体的生理活动，因此它又被称为"空气维生素",认为它像食物的维生素一样，对人体及其他生物的生命活动有着十分重要的影响，如雷雨过后，空气的负离子增多，人们感到心情舒畅。而在空调房间，因空气中负离子经过一系列空调净化处理和漫长通风管道后几乎全部消失，人们在其中长期停留会感到胸闷、头晕、乏力、工作效率和健康状况下降，被称之为“空调综合症”。在医学界，负离子被确认是具有杀灭病菌及净化空气的有效手段。医学研究表明，空气中带负电的微粒使血中含氧量增加，有利于血氧输送、吸收和利用，具有促进人体新陈代谢，提高人体免疫能力，增强人体肌能，调节肌体功能平衡的作用。据考证，负离子对人体7个系统，近30多种疾病具有抑制、缓解和辅助治疗作用，尤其对人体的保健作用更为明显。
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