“五谷杂粮”的保健配方生活

“五谷杂粮”的保健配方

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“五谷杂粮”的保健配方

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引导语：我家有一台能做“干豆湿豆五谷米糊果汁 ”这些功能的九阳豆浆机型号DJI3B-D25D，每天就是按照所需配方制成能供2~3人的“五谷杂粮”热豆浆，每天上班前饮上一杯。真是轻松养生每一天，味道好极了，现把此配方介绍给大家共享！(具体提作方法见你所买的豆浆机使用说明)

1：产品名称：降压配方

【原料】红莲子、菊花、黑豆、玉米
【养生功效】软化血管，降低血清胆固醇，预防高血压和冠心病的发生，提高组织胺的浓度，使外周血管扩张，具有降压作用

2：产品名称：抗衰老配方

【原料】A、茯苓、枸杞、燕麦、黑豆、红莲子、菊花
【原料】B、芝麻、菊花、红枣片、黑米
【养生功效】保持内分泌的正常，增强体质，延缓衰老，益寿延年，降低血液中胆固醇含量

3：产品名称：减肥瘦身配方

【原  料】荞麦、黑米、糙米
【养生功效】收缩体内脂肪，滋养调气、利水消肿，
          抑制肥胖

4：产品名称：美容养肤配方

【原料】A、百合、核桃、芡实、荞麦
【原料】B、芝麻、黑豆、薏米、玫瑰
【养生功效】清除体内毒素，抗衰老，泽润肌肤，促进新陈代谢，除皮肤的皱纹，使面部皮肤白嫩.

5：产品名称：养发配方

【原料】A、核桃、芝麻、黑米、糙米
【原料】B、核桃、首乌、芝麻、黄豆、玉米
【养生功效】黑须发，抗衰老，强筋骨增强活力

6：产品名称：益智配方

【原料】核桃、芝麻<컔Ŀ>、燕麦、糙米、淮山
【养生功效】增强骨质，预防小儿佝偻病，健脑益智，提高记忆力

7：产品名称：益眠糊

【原料】酸枣仁、核桃、芝麻、莲子、黑米、淮山、
百合、燕麦
【养生功效】镇静、催眠、安神、降压、益肝气、坚筋骨、用于心烦不眠、睡卧不安、心悸等有一定的作用

8：产品名称：素四神抗感粉

【原料】薏米、淮山、茯苓、芡实、黑芝麻、榛子仁、红莲子、燕麦
【养生功效】养颜、清火、利尿等诸多益处，几乎发挥出了“无敌”的功效，四神之名当之无愧。男女老少皆宜

9：产品名称：固金糊

【原料】糙米、红莲子、燕麦、茯苓、枸杞、核桃、黄豆
【养生功效】益气、健脾、摄精的作用，适用于脾肾两虚所致的早泄

10：产品名称：准妈妈如意配

【原料】核桃、黑芝麻、红枣片、枸杞、南瓜子、红豆、薏米
【养生功效】健脑、明目、长肌、益肝、补肾、润燥、
安神，补气养血，促消化，提高血液含氧量

11：产品名称：开胃八珍膏

【原料】糯米、淮山、燕麦、芡实、红豆、黑芝麻、
山楂片、莲子
【养生功效】补中益气，开胃健脾，用于老人、孩童不思饮食，厌食

12：产品名称：排毒如意配

【原  料】燕麦、葛根、黑木耳、黑芝麻、松子仁、杏仁
【养生功效】通便排毒，清火气，益肾，润肠道

以上12种配方【食用方法】
1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡；
  2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟。
  3、  用勺子搅一搅不会结团，加入白糖糖或蜂蜜调均，口感更好！
【储存方法】密封，置于阴凉干燥处

编后语：哇，太实用了，也太有益健康了，想不到“五谷杂粮”也有这么多新的做法吧？赶紧动手试试吧！喜欢的就分享吧！

一汐

“五谷杂粮”的保健配方

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