（原创日志）总有缘起

个人日记



前两天在可爱到极点的@啊Q 小啊Q的空间看到这么一句评价现人类的话 ：在身体上，好吃、懒散、怕动、怕苦；在谋生上，不愿意从事辛苦、收入低的工作；在心理上，不愿意承受压力。

截到痛点有木有？

我都自认为活的很勤奋很努力了，可是梳理一遍，一天下来，还是会发现，无聊的时候，发呆的时候，聊天的时候，。。。等等，各种散漫还是很多的，象一坨没和好的烂泥，想干啥都有心无力。

而且还会发现，那个散漫时候，是过的最没意思的时候，明明知道可以换N种方式，就立马消灭这种无力感，比如看几页书，听几遍喜欢的音乐，静心打会座，或者跑下步运下动，哪怕拎拖把一边拖地一边跳钢管舞等等，都是可以让心神安静或者充满活力的，可为嘛感觉不舒服就是动不起来呢？

总的一句来说，就是病！

而且病不轻！得治！

这种病除了自己，没有任何人可以帮你的，能不能治得了，完全是靠自己本事了，没本事就继续病呗，病得无聊痛苦纠结抓狂崩溃或者活不下去，如到那个地步，我只能说：有病宁死也不肯治，其勇气和精神也不是人人都能有的。

这人自个不想自救，看别人更多的励志和心灵鸡汤的故事，于自己也只是看看而已，平时该病的时候还是会发作。

从5.28开始，我就开始了自我救赎的治疗方案。

没办法，我也病的不轻啊，生命还是很宝贵的，生活也是可以非常精彩的，我为嘛要这半死不活的吊过一生？我为嘛不好好珍惜利用活着当下的每一分一秒，去做自己喜欢的想做的事？

喜欢看书，就看啊！喜欢旅行，就去啊！没钱，就努力想办法啊！不会想办法，就学啊！不会学？。。。。。。。那能告诉我，你脑子用来干什么的？你能干什么？你到底想干什么？每天都在干什么？

世界这么大，自己都整不好自己，我都替你憋得慌。

去骑行一趟，回来对自己各种不满意，再拿生娃前的照片一对比，惊觉自己杂变得这么残了？真的是因为生活在农村，负担过重的原因吗？

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真的活在农村，就一定要这么接地气吗？

只短短的不到三年的时间，岁月的杀猪刀就真把我整成猪的样子来了！触目惊心啊，痛哭流涕啊，都不为过的。

不要跟我说，看人不要看外表，要看内心神马的，别人看到的，首先是你的外表好吧？何况本来就可以漂亮的人是吧，有句话说：世上难看的女人都是因为懒惰。

一个懒惰的人，内心再高大上，可信度也底了几个档了。

比如我，也一直拿这个所谓的内心来安慰自己，不过最近有点低气不足了，不太奏效了。

自欺欺人，总有一天，到了自己也会受不了的地步。。。。

来个内外合一吧，看外表，就能让别人知道我的内心！

所以这外表，得整啊！要不自己看到都会着急！

那就行动起来呗！

不会？网上泡了这么久，养生大法，瘦身大法这么多，看了这么多，总有适合你的吧？如果还是不行，那直接花钱学去！

如果你还是懒得动，什么都舍不得付出，那你还是洗洗，睡去！以前是怎么样，现在就怎么样，以后还会是怎么样，一眼就看到底的杯具的人生。


我的方法首先就是从饮食下手啦，现在很多病都是吃出来的。能不吃的就不吃，比如油炸烧烤之类，能过午不食自然更好的，不过这种事可不能急哈，慢慢来。

能少吃的绝对不多吃，每餐只吃七分饱，等等。

但不管怎么样，吃到嘴里的东西，一定要有质量的，对身体是有用的。

经过一段时间的节食，再过度到流质，再断食几天，身体的毛病很多都会好了。
嘿嘿，这方面，俺可是学过的，不是乱来的。

至于有没效果，现在说了也没用，那就等着看结果嘛。

除了饮食，运动上也要配合的，因为这体形实在太大妈了，实在是，自己都看不过眼的地步了。

要矫正啊！就是塑身，知道伐？

不要以为农村刨地干活之类的，就是运动了，这和塑身半毛钱的关系都没有的，相反，还会让你身上各种地方粗滚圆，该细的绝对会让你粗，看我现在的虎背熊腰就知道了。。。。

那用什么方法矫正？要花钱的，什么抽脂，塑身内衣之类的，就不要说了，不健康不管用不说，最主要的，要花钱啊！俺是穷人，还没到这消费层次。。。

就我所知道的来说吧，最好还是瑜伽，这种事，真的只有谁用谁知道的，要不，说了也白说。

还好以前学过点点。。。。这还是得感谢我自己，在生娃前，深养闺中的无所事事的日子，还知道去学习点东西，这不，现在都用得上了。

所以啊，学习真的是一辈子的事，不管什么东西，都学点吧，总好过整天抱手机守电脑泡网聊天，不要到用时方知啥都不懂，再来怨天恨地，怪谁呢？

我给自己改变的时间是一年，一年之后，如果，不，没有如果，是一定！当我在农村，天天晒太阳干农活，伺候老人带着小屁孩还要支撑全家的生活，天天摸爬滚打，也能变回以前的样子，你还要跟我说，你没有时间，没有钱，什么也干不了吗？

而我要改变的，绝对不仅仅是这些，请看我如何精彩，一起约不？

向自己致敬！

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我是尧慧，一个很爱很爱旅行的和很爱犯二的村妇，但同时，我也是个很关注身心灵成长，渴望一切美好的生活修行者，欢迎同频道的人加好友，QQ229730119.


如果你喜欢我，喜欢本文，就动动你可爱的小指头，分享一下，可好 ？


   @铁棍男人 @郑州-老牛
MK写写团第三期调查表：

一、你是谁，来自哪里，现在做什么职业？
我是尧慧，来自山东烟台，现在在家中持家伺老养儿，村妇一枚。

二、你准备好坚持写15天日志了吗？
咳，没准备好！决定提着脑袋上阵，反正死不了，不干杂知道自己不行捏

三、你以前写过日志吗？参加过类似的活动吗？
写过有二十几篇日志了吧，但没参加过类似的活动，第一次哦，交给MK写写团了哦。

四、你害怕写日志么？为什么？
不怕写哈，就是没时间，真心没时间嘛，农村啊，要刨地的！

五、针对写日志，你有哪些不明白， 迷茫的，需要哪方面的提高。列举得详细一些。
这个。。。还真想不起来，俺是随性的人，想到什么写什么，有这么难嘛？虽然写的不太好，内容不太丰富刺激，但憋个几百字，还是没问题的吧？

五、除了写作，你对写写团还有哪些期待。
能给自己在这繁忙的苦逼的劳务中，也可以生活的更有些精神层次嘛，俺是村妇，但要做个有思想有深度有内涵的村妇！那么，就逼自己一把吧，感恩写写团的逼！

六、你有哪些优势或者资源，可以和大家分享。
家住山东半岛烟台，有全国最好的花生油和樱桃苹果桃子之类的，想吃到最好的最环保安全纯正的花生油，一定要找我哦。
原创日志：你家的食用油安全环保卫生吗？（分享回复有奖！）

至于我，还是很能写的，村妇通过自己努力，带娃全国或者全世界的游学成长，做一个亲子旅行自媒体达人，在这个过程中，用自己妙笔生花的水平，写下自己的所见所感，是不是也很有吸引力嘛？需要广告的可以找我哈，要故事要感情要催泪要挠心，随便选择。QQ：229730119

文章评论

啊Q

QQ一定会抽出时间来，用文字连载，留住我身边温暖的你们！名字会是: 俗气姐姐

翠玉宝妈

我又一次看到对比图片，忍不住按头[em]e140[/em][em]e113[/em]你懂的

小茶婆婆

你写的太好了，总是那么让人喜欢[em]e102[/em]

默默

[em]e120[/em][em]e120[/em]

果慧

慧慧过去那么窈窕淑女啊！[em]e120[/em]和你一起回到过去，生一个娃长十斤，生两二十斤肉肉陪我到现在都不肯离去。你是我偶像，和你一同坚持下去。