究竟断舍离
个人日记
很久前，@明和-襄阳 明和师兄给出一个作业:断舍离。
这三个字，连着看还是拆开看，一个一个都冲击着我的心神，剥皮削肉拆骨似让我胆战心惊。谁叫我是文字控呢？
那时候师兄说，先从家里收拾处理舍弃废物余物开始，从家里的环境清明干净开始。
当时作业我虽然没写出来，但却已是着手收拾整理家中杂物环境的，连厨房和卫生间的角落死角，我都用刷子钢丝球仔细清理的如换新居一样。
而时值老太瘫痪不久，人虽卧床，心却惦记着小老鼠猖狂的东厢小平房里的各种粮食和杂物，不能天天查看一次，对她来说是如此的折磨难耐，而我这种完全不上心无所谓的态度，又是如此让她坐立难安。
没办法只好叫我把所有的粮食还有部分杂物全数往家里搬。于是，老太的房间，厨房，餐厅客厅甚至楼梯过道，炕上地下角落里，全是堆满麻袋箱子各种粮，很多地方仅是能一人勉强通过………
装麻袋和箱子，东厢房和住房来来回回几十次的搬，灰头土脸的足足折腾了几天，累的腰酸背痛。
而老太能下床的时候，每天查看麻袋杂物，成了她最重要的工作………
想起师兄的作业，再看一屋子乱七八糟的，堆的难以落脚麻袋和箱子，还剩半条命的老太像一面镜子，告诉我该断舍离的不仅是杂物，还有执念。
一个固执的老太，加上一个捣乱的小人类男，家中永远像是给洗劫过一样的，哪里都是一地鸡毛的境像。。。。。。
舍弃杂物收拾房间容易，面对和老太偏执和小人类男捣乱的冲突，我还舍弃了要通过整理住房明亮环境来磨练断舍离的念头。
然而我知道，这并不是我认为想要的结果，所以功课依然没交。
但之后，这三个字和觉照呼吸一样，陪伴我到现在，每当和身边的人事发生矛盾，我就告诉自己先把自己的念头放了，能迁就就迁就，能隐忍就隐忍，只要能换来家庭安宁便是最好。
我以为这是对的，自己有所进步了。
当有天发现，我的全数努力，也换不来自己的快乐和健康，和家庭的安宁的时候，原来，有时候连隐忍和对自己念头的舍弃，也还是需要舍掉的……
五一之前，身体状况一直处于边缘，当时一度以为是生活压力不堪重负而导致的缘故。
经历一场强度不小的长途骑行之后，在那过程中，终于深入窥见了身体在如此短时间之内，迅速衰败的原因：家里抱怨的声音带来的负能量太重，是让身体最难以承受的重负！
原理和《水知道答案》这试验一样的，万物有情，万物有灵，既然一花一菩提，一叶也是一世界，身体的每个细胞，自然也是灵动的生命的，也是喜欢感受喜悦的滋养的。
而在这几年，我印象中，除了忽视和无视，就是抱怨和指责，居然不曾听到一句赞美 ？
那一瞬间，我颤抖悔恨愧疚不已，为自己身体所受的一切，我欠它太多太多了。。。。。。
于是骑行回家，我一改以前的频繁劳累，一旦感觉到身体的抗拒和不适，不管任何时任，我都停止一切外在的活动，即时静止下来，专注的安抚和休息。
为了弥补对身体缺失的滋养，我倾听身体的声音，根据身体的需要，增加了茶熏养生和和适量的瑜伽运动，还有情绪上喜悦的滋养。
一旦察觉到情绪上的波动，也能即时通过深呼吸来调整平伏。
很短时间内，我就把身体上的健康调理过来了，当然，这只是在一切正能量滋养的情况下的快速恢复。
这时候，人类男又从外回来了，我的改变，并不能让他感到喜悦，我又陷入到无休止的抱怨指责中，虽然我一直清醒的意识觉察到这种能量对身体的伤害推残，却无力阻止。
更恐怖的是，因为对身体觉知的提高，我甚至能听到身体每一次伤害所受的呻吟和悲伤，次数多了，就转为愤怒和抗拒，不管我每天再如何努力，也安慰不了它的时候，病痛再一次光临。。。。。
我还要隐忍吗？
我矛盾着，纠结着，痛苦着，我终究只是一个凡人，不可避免的在感受着七情六欲生老病死的煎熬。
直到有一天清晨，面对他再一次的更大的无理歪曲取闹，我在听到身体心碎堕了一地时候，我终于放弃了坚持。如果隐忍，只能换来这种怨恨和相互伤害，那肯定是我的方法有问题了，何不抽离开来，好好梳理一遍？
@邓宗国@潜意识心灵教练 邓宗国老师说过，作为夫妻，女人有唤醒男人的职责，只有这样，才能让以婚姻生活作修行更圆满。
这句话一度让我很绝望，因为当初的坚持，让我看不到，哪怕是一丝丝的希望。而我一直以为，隐忍和包容，是修行者需要具备的美德！无论如何，也是不能放弃的。
人类男夺了行李和儿子，也不能阻止我的决绝，两手空空坐上了离家的汽车，我居然感到了无比解脱的轻松。如果我的所作所为，并不能两全其美或者让对方感到欢喜，那至少，请让我选择先让自己快乐和健康吧，从今之后，我再不会让自己陷入那种伤害的负能量中！
原意是想直奔终南山草堂，那里没有信号没有网络，这一去，将是彻底的隔绝。
也许是上天悲悯，想再给双方一个婚姻道场修炼的机会，路上我念头一转，改去参加王萌组织的行脚了。
也许是我需要在这样的苦修中，去参破二元对立所带来的瓶颈？
事情就是这样奇怪，当你拼命坚持也得不到的结果，在放弃的时候，它就这样到来了。
也许我的决绝让人类男感到了惊恐，他终于意识到自己的一年多来的心态问题，并为这写了一文：
我的幸福，非你莫属
断舍离并不是个死教条，要不真把自己弄死了也不明白这三个字的真正意义。
当断能断，当舍能舍，当离能离，没有绝对的好坏对错，一切遵从内心走就是。
自己都不好，何以安家？何以给别人带去快乐？
请原谅我的自私。
行脚带给我的感悟和收获是巨大的，因为可以再无外界的干扰，我可以专注呼吸，联结自然万物，感受虚空能量的流动，身体在这种喜悦的滋养中，再次痊愈。
原来，在路上，是真的可以采能，真的可以极速补充体能的，只要你专注的感受身体的需要就好。
而行脚的过程，很多执著和喜恶，也慢慢变的无所谓和不重要，在面对一路上伙伴们的陪伴和照顾中，路人无私欢喜的施舍供养中，内心在慢慢变的更慈悲柔软，也感觉到自己在娑婆世界中，是如此的卑微。
我是谁？谁是我？所有的感受，所牵引的，真的是“我”吗？
行脚的终点，人类男带着孩子长途奔波一天去和我会合，虽然我还有抗拒，但也没逃避，平静的接过儿子，对他我再也没有一点念想，爱之深，伤之切，当你执着在这关系中，注定了一辈子牵引和受伤。
不管何时何地，我需要守护的，始终是自己的心神。
还是那句话，先自度，才可度人。
看到过一句话：菩萨在藏语里说的是“金刚勇士”，意思是敢于亲手粉碎自己的轮回，也敢于为了众生再次回来。
最道无情最有情，亲手粉碎轮回，是一件多悲壮的举动。而在粉碎轮回究竟解脱之后，再度回来，又是需要多大的慈悲？
据说在我走后没几天，他一改以前大吃大睡之外，就是抱着电脑看网络小说，或者是对家人的没完没了的挑剔抱怨和指责，每天也能早起，练练字，健健身，烟也少抽了，并且也真的不在屋内抽了。
他的身体也在慢慢修复中，见面的时候，真的一改之前更为之的肥胖和笨拙，脸上也少了油腻，干爽了些。
是因为他们需要我么？而我是不是也是需要通过他们，能完成今生的轮回功课？
为了防止日子重复轮回的折磨，和人类男约法三章，其中的第一条，就是不准抱怨。
为了防止日子重复轮回的折磨，和人类男约法三章，其中的第一条，就是不准抱怨。
除了一二三七条是我要求他的，其它都是他自己写的。我真的唤醒了他吗？
也许已经不重要了，执著关系中的生生死死，终究不过是一场人生闹剧，唱了这出，还有下出，谁沉迷其中？谁不愿意醒来？而停止折腾，便是出路。
写到这里，我终究不知道，我断了什么，舍了什么，又离了什么？
当我看抬头看看身边的一切人和事和物，居然发现，一切都是自己亲手营造剧场，而我在里边，喜怒笑骂，迷离沉浮了多久？
谁都可以离了谁，谁都可以没了谁，谁也不是谁的谁。
转身抽离出来，空空，便是真相。
我泪流满面。
再次回来，我已不再是我了。
而他们，也真的是他们吗？
我是尧慧，感谢路上与你相识相遇相知，QQ229730119.
也许已经不重要了，执著关系中的生生死死，终究不过是一场人生闹剧，唱了这出，还有下出，谁沉迷其中？谁不愿意醒来？而停止折腾，便是出路。
写到这里，我终究不知道，我断了什么，舍了什么，又离了什么？
当我看抬头看看身边的一切人和事和物，居然发现，一切都是自己亲手营造剧场，而我在里边，喜怒笑骂，迷离沉浮了多久？
谁都可以离了谁，谁都可以没了谁，谁也不是谁的谁。
转身抽离出来，空空，便是真相。
我泪流满面。
再次回来，我已不再是我了。
而他们，也真的是他们吗？
我是尧慧，感谢路上与你相识相遇相知，QQ229730119.
文章评论
嘉嘉瑜伽（圆信）
4 有些东西，不要等失去时，才能感到它的美好，比如亲情，比如爱。
尧慧
你困了自己多久了？
翠玉宝妈
真好，姐，替你高兴，看的落泪了。
云购日本～云水秀
妹妹，真心替你高兴，愿你永远幸福快乐下去[em]e178[/em]
太行渔夫灬
云购日本～云水秀
惠，能不能不要让我边看边流泪，真心替你高兴[em]e178[/em]
翠玉宝妈
衷心希望更多孩子的家庭，可以有个美满的团聚。 这是我姐姐的经历，一个女人，靠着卖花生油，撑起一个家，嗷嗷待食的幼儿和瘫痪在床的老母，苦尽甘来，心疼她，心疼孩子，也心疼那些为了家庭为了孩子默默付出的宝妈们。 真好，天佑苍生，慈悲
英英（修身齐家）
转了，希望来我空间，看到你日志的人有所感悟，感恩家人的分享
一笑心晴
感动，人类男终于醒悟了，知道你的好和不易！愿一家人永远快乐安好！夫妻同休是最好的同行！就如明和师兄一家！修养自心，感染身边的人！
诚明~幸福心灵导师
双方的成长，会走得更远更有悦。
诚明~幸福心灵导师
从不同的角度来成长自已的幸福。
暖暖
停止折腾，就是出路吗
天使
看的心痛落泪，同时又为你高兴。慧慧，美好的一切都在等候着你，加油！
暖暖
尧慧也在对自己抽筋扒皮，最近这是肿么了
芬儿
这就是涅槃成长，祝贺。《水知道答案》