诺亚心驿-Dr.洪伟

学习沙盘有没有捷径

个人日记

学习沙盘有没有捷径？

今天开始正式接手负责这个版快，想想从最早开始接触和翻译有关沙盘游戏的英文资料到现在，时间已经过去了八九年。这应该是人生最好的一段时光，因而我对沙盘总是充满着一种无法割舍的感情。

而这几年，沙盘在中国的发展已经开始有了燎原之势，很多大、中、小学、幼儿园还有医院和私人心理工作室都配备了沙盘用具，这是很让人高兴的事。然而也有让人遗憾的事，我出差到过的一些城市和学校虽然配备了完整的沙盘设施，却还没有能够很好地操作和使用它们的人，有的人是因为不了解还没产生兴趣，有的则是觉得太神秘太高深因而望而却步，还有的仅仅是把它当成了一种投射测验或一种小孩才玩的游戏。。。我想，布置得再漂亮的沙盘室，有再多再齐全的沙具，如果没有人去使用它，恐怕也还是没有生命力的，因此，我开始决定为沙盘的普及做点什么。。。

最近又接到一个同行的电话，她的学校在半年前就配置了沙盘，但到现在还没敢去用它。这位老师应该算是我的一位忘年交了吧，已经到了退休在家颐养天年的年龄，却对心理咨询和治疗有着极大的兴趣和执着好学的精神，我常被她的这种精神打动，所以几年来只要是她的电话我都认真对待。这次，她问了我一个问题：“学习沙盘有没有捷径？”

她在我的推荐和影响下，已经参加过沙盘的一些初步培训，还把申老师的书认认真真地读了几遍。可是了解的越多，就感觉自己欠缺的越多，反而就越不敢轻易尝试了。。。

“学习沙盘有没有捷径？”我当然可以冠冕堂皇、滴水不露地回应一番，但对她、对很多想迫切地学习沙盘又找不到头绪的人来说，我不需要给出一个世故的不出错的回答。

我告诉她有啊，其实也很简单，从我的经验来说，就是边做个人体验边接一两个个案练习。我们并不需要把荣格理论和有关象征学的知识全都弄懂了才去开始做沙盘，也不需要完成了几百个小时的个人分析之后再去开始。但是，要想走捷径的话，一定不要忘了自己去接受一段时间的个人体验，没有感性的认识，你很难理解沙盘是怎么工作的，它为什么会有效，没有亲身的经历，你也很难对它产生坚定的信心，而信心，应该是治疗中很重要的因素之一吧。所以，找一个你信得过的好治疗师去体验一段时间很重要。

另外，就是在有了一定的感性认识之后，一定要同时接一两个个案，困难的其实更好，不去实践，不去挑战，又怎么能很快地把它变成自己的东西呢？当然这个过程可能会碰到很多困难，但没关系，继续学习，继续实践，”病人“（这里使用治疗的术语习惯）有时会教给我们更多东西，当然有条件能找人督导就更好了。

这个世上有很多东西说起来没有捷径，学习好象更是如此，但从另一个角度来说，只要是你热爱的，就去做好了，当你专心去做的时候，你就忘了寻找捷径，当时间积累到一定程度你再回头看时，你发现那来时路其实正是捷径。。。

[ 本帖最后由 慕容 于 2007-3-13 09:55 PM 编辑 ]
可含09:51 AM沙盘-游戏-学习


山木09:54 AM熟中生巧

支持楼主的建议。有的时候，我会把“学习沙盘游戏”比作学开汽车；比如，自动档的车，难学吗？喜欢车的人总是会了解有关车的一般知识，学开车的时候也总要了解一般的交通规则……但学会开车并非难事。
从某种程度上说，沙盘游戏是一种工具，关键在于我们如何有效地使用它，如何有效地发挥其作用。
但同时，沙盘游戏也是一种心理分析的技术，对于技术的掌握，需要做起来，在实践中体会与学习；俗话说熟中生巧。沙盘游戏亦然。
此外，那就是沙盘游戏之游戏本身的意义和作用了。尽管我们学习的时候总是很认真，但这种技术我们称之为沙盘“游戏”……切莫忽视了“游戏”的意义和作用
omahum01:19 PM对此，借用卖油翁的一句老生常谈的话:"无他,唯手熟尔"。
慕容05:05 PM“熟能生巧”——这是从沙盘作为一种技术来说的，但我认为，沙盘决不仅仅是一个通过多练习就可以熟练掌握的工具。
它里面包含了太多新的东西。。。但有兴趣并敢于去尝试是第一步。
omahum09:07 AM呵呵，本来只是借用卖油翁的话来表达和楼上相同的语义。所谓手熟只是比喻，真正意义上来说就是“心熟”，手熟只是表象。
慕容03:00 PM恩，“心熟”的说法很棒！很值得回味。
我想常在论坛的人对沙盘应该都已经比较熟悉和了解了，但我担心初学或完全没接触过沙盘的人会产生误解，所以才有上面的回应。
不过好象这里初学或完全没接触过沙盘的人很少啊。
易者03:02 PM谢谢师姐的这个帖子。
晚上参加督导，感觉自己不懂的地方太多了，
很是郁闷与烦恼。
老是觉得自己不够专业......
这个帖子让我看到了希望！
慕容03:23 PM: ) 任何时候都不要丧失信心和希望啊！
多鼓励自己，罗马不是一天建成的。
慕容03:28 PM另外，就象那个“圆内是已知领域。圆外是未知领域”的比喻一样，已知的越多，接触到的未知的范围也就越大。
所以，“感觉到自己不懂的地方很多”是好事啊，正说明你已经懂了很多东西。。。
易者08:24 AM师姐分析得好！
我已经转贴到新浪博客上了，你也可以去看看他们的反映哦
灿锐04:29 AM谢谢老师和师姐的指点。
接触沙盘，总是在寻找如何好学沙盘，熟能生巧，要边自我体验的基础上，多做一些实践。
暮鼓晨钟08:56 PM我也很赞同需要多做自己的体验，我一直很怀念当年做练习以及参加会议的时候自己做的那几个沙画，照片都还一直带着。其实，很久以后再看回当年的沙画，每一次都有新的体验和发现。沙盘游戏的确是一种很有影响力的方式，而其中的探索也是延续和持久的。
zjliu10:56 PM我的体会是，沙盘治疗师是需要体验自己的沙画的！要有很多沙画体验，在无意识水平工作！个人的修练是要有老师督导的！慢慢体验，慢慢领悟，慢慢感受！
yangguang01:41 AM支持楼主分析

楼主分析得很好。
对沙盘我是充满感情,体验一段时间后,现在每当提起"沙盘",想起"沙盘",看到“沙盘”，我都感觉她象一个老朋友,甚至有老朋友所没有的一些包容、明智与承载，她让我心动。感谢沙盘，也感谢一起体验沙盘的盟友，最感谢的是申老师把她带给我们。
文心11:25 AM楼主说的对,学习是没有捷径的..

但是我们往往总是有意无意的寻找捷径..

呵呵..不知道什么原因..

想起我问ruth amman这样一个问题，“怎么样学好心理分析？”
“你要做个人分析”她回答.

“要是没有钱呢？”我勇敢的问了这么一句。

ruth看了看我，严肃地说“那就先看书”

:lol:lol
路保全12:46 PM[color=Red][size=5][font=宋体]学习的过程就象人们到了一个风景秀丽的山川去旅游，如果坐缆车，只能看到景观的外表，不可以了解到起实质，如果您坐车，也许会有很多的景点无法收揽眼底，当然，就更无法感受到景点的特色，如果您可以步行观光，您会得到意外的收获，如果，当您静下来细细的品味时，自己才可以知道风景秀丽的原因。学习就是如此，学习的捷径就是别人说一下美丽的景点，自己永远不要去看，留在自己脑子里的都是一些虚无缥缈的景观！因为，真正的景观您自己从来没有见过！[/font][/size][/color]

[ 本帖最后由 路保全 于 2007-6-7 08:48 PM 编辑 ]
huangweijun10:20 AM看到文心的话笑了＿－要是没有钱呢

哈哈
zjliu05:33 AM我感受学习沙盘是有捷经的，有兴趣、有好老师、有一个好团队，有自己的生活体验，沙盘游戏是可以学会的，打算通过沙盘游戏治疗来访者不是太容易的事情！自己的悟性，自己沙盘游戏体验，沙盘游戏督导是非常重要的！生活的阅历，生活的体验，生活的感悟可以让学习沙盘游戏有捷经！感受自己的内心体验！学习沙盘游戏的目的非常重要，积极的生活态度，热爱生活中的自己，是学习沙盘游戏的关键！知足长乐、自得其乐、助人为乐！平和的心态、平凡的生活、平静的面对，自我内心的修练！衷心、用心、专心、信心的做事，事事顺利！心中自有天地！心有多大，事业就有多大！不要太快，不要回避，不怕自己，陪伴自己内心！我们用心做事，用脑思考，心脑较好的融合，事情能成！学习沙盘游戏是体验自性化的过程，用１０年时间不多，慢慢感受，感受中。。。。。
zjliu03:18 AM今天８月８日山中康裕在上海二天箱庭疗法工作坊，我们上海小组的二位老师参加了！山中康裕在箱庭治疗方面很有经验，也是荣格心理分析家，我因为出差没有感受到！我看过山中康裕的书！感受中。。。。

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