Rama Simon女性再生瑜伽工作坊.初级&amp中级

瑜伽课程简介

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Rama Simon专为女人而设计的瑜伽

湖北【女性再生瑜伽工作坊】初级 第五期 2015年6月24日-25日9:00-17:00
                                            中级 第一期 2015年6月27日-28日
9:00-17:00
                          报名截止日:2015年6月19日21:00  初级限人数:22人;中级限人数:15人
垂询:徐千惠
咨询:138-7108-0201
微信:qianhui -yoga 
地點:玛哈瑜伽館 汉口常青花园十二小区新康苑南门3栋2单元701室(地铁2号线常青花园站A1出口右行沿湖漫步約10分钟)停车方便。
 

女性再生瑜伽工作坊初级:适合所有女性来学习


Simon老师写给初级工作坊的学员——↓↓↓

       这个周末在上海开始2015年新的一年的女性再生瑜伽工作坊。对于女性的一生来说,准备怀孕、生孩子这阶段是比较重要。我经常在治疗当中都发现,如果自己没有准备好骨盆的整个关节和会阴肌肉的话,生孩子的时候,出产的时间长、短,和顺产还是剖腹产都会影响到骨盆的平衡性。

       后来,女性的闭经期的时候,再一次影响到骨盆的形态和功能的变化。而且,男人为主的传统的哈他瑜伽的话,没那么关注女性的身体构造和生理作用和女性能量,女性的智慧。

      我上课的方式都是以妇产科和泌尿科等等专门女性的医学背景和运动学和针对女性的超个人心理学为主的课程。如果我们这样子通过女性再生瑜伽这样的课程,好好准备好的话,会感受到正面的变化。

       上完工作坊之后,参加共修,然后平时在家里自己每天练习大概30分钟,三个月后大家会感受到很大的变化。

      我来了中国8年,经常治疗那些特殊情况的孩子,而且看到有些女性日常生活当中无意识下错误的动作,比如说,走路的方式,开车的方式,工作的时候坐着的方式,饮食的方式,习惯性的随便做动作的瑜伽等等…

     这些事情都会影响到一个家庭的幸福,而且我在美国医学院解剖学的时候看到女性尸体中的淋巴、胰腺、在子宫内的癌细胞和中脑的脑细胞当中,大概猜到这位女性活着的时候多辛苦。所以有时候在解剖的时候看到这些的时候会不自觉的叹气…“ha…”,所以希望大家2015年开始练习一下女性再生瑜伽。

       中级课程开始比较专业,但是初级的课程我希望所有女性去学习,为了拥有更健康更幸福的一辈子,为了更健康有灵性的孩子去准备怀孕,为了更好更幸福的家庭。 谢谢大家! ——Rama Simon

一位武汉学员的分享——↓↓↓
 

      有一件奇怪的事!奇怪的是,作为女性,我却遇到并感受到一些男性比很多女性更柔软。

       好几年前,通过一些经历的事件,我从我先生那里,看到了一种我从未遇到过得一种方式,这个方式,不同于我从小到大的模式。有那么几年,在大部分人眼中,我被“误入歧途”了,有很多人热心地想要“帮助”我“回到正途”。

      幸运的是,我的先生把这些看在眼中,却没有用强硬的方式控制我,“负责任”的“纠正”我回到正常的道途,不是类似父母一贯对我做的那样,或类似我一贯对他人做的那样。

       他只是在那段时间默默观察着我的动向,然后私底下去查询我正感兴趣的内容,时不时他也可以用我当时感兴趣的话题与我浅浅的谈论些许。当我要因此去到某个地方一段时间,他表达他的不赞同,最后他还是会尊重我的坚持。

      然后,几年中,我经历了我要走的那一段旅程,然后,我回看这一段,开始慢慢回过神,感激他的所做。感受到,他对我的尊重、包容、信任和默默的支持,和即使是在他无法理解的那些困难情况中,仍然还是给出了对我没有理由的允许。

      回头看到这些,我就开始感到奇怪了,我问他,为什么你可以有这样的耐心和包容来对待?我没有看到有人这样做过,我也没有这么被对待过。我对他说,这是你给我的最好的礼物,在生命的进程中,你给出了对我最终的尊重和信任,默默的陪伴,给我时间和空间去经历我要经历的,这是我认为最好的礼物。

       然后几年,他遇到了一些困境,身边有好朋友比我们更着急,甚至严肃地帮忙我出谋划策如何帮助先生,本来我准备接受好意,急忙进去到事情之中了,然后我想起了之前他如何对待我的困境的经历,接下来,我对他那所谓的困境,就不那么急了。我对朋友说,我就像他曾经默默陪伴我一样慢慢陪伴他就好了,我相信,他有他想要经历的事。

       从先生那里,看到的最大的特质,是他包容,柔软,变通。现在才知道这是女性能量的所拥有的品质,惭愧的是,作为女性,却是由男性来教我这些。

       从父亲那里我也看到了这种女性能量的品质,从小他教会我的那些品质,通常都不是他语言上重复表达的那些事情,相反是他自己可能都没发现的,从来不会提到的但是会去那么做的品质,比如,隐忍,仁慈,感性,细心……

       奇怪的是,遇到的女性让我看到的却大部分是她们身上明显的男性能量,所以,宁折勿弯的女强人倒是遇到很多。历史和社会的原因,女性代表的柔弱,脆弱的一面被认为是没有生产力,没有价值的,弱势的,无用的。

       女性想要不被困于被压迫之境,只得通过像男性一样去战斗。很多女性们被迫去战斗,压抑了作为女性能量的这个部分。

      仍然很奇怪,然而也很幸运的,有这么一位男性,为所有女性带来了一份特别的礼物,邀请作为女性的我们,重拾女性能量的品质,带来男性能量和女性能量的平衡。

      他没有很多言语,没有大道理,他带着对女性的尊重和爱以及我们本有的内在的智慧,静静守候,等着我们拆开属于女性自己的生命礼物!他是Rama Simon!女性再生瑜伽,来见!come&see!



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      希望大家给予自己和身边的女性这份受益一辈子的礼物


【初级&中级 女性再生瑜伽工作坊 课程信息】
       Rama Simon 的【女性再生瑜伽】是以医疗科学为背景指导依据,辅以针对女性的瑜伽动作,女性再生的呼吸法,观察感受身体、内心的变化,超意识给大脑输送全新讯息,从而实现自我修复、疗愈身心,重获全新女性能量的课程。课后大家会自然地调整自己的身体,激活再生器官的再生能量,使得身体轻盈、容光焕发,体会属于女性的能量,感受女性的智慧。


    宽恕,慈悲,爱是女性能量~

                                --Rama Simon

  女性再生瑜伽的练习跟运动不一样, 它是针对女人的髋骨、生殖系统,肩膀和脖子等等的动作疗法。


  女性再生瑜伽的confirm就是只有女性的能量能够拯救这世界。女性能量中包含着无限的Love(爱)Forgiveness (宽恕)与Compassion (慈悲)

                                                                                                           -- --Rama Simon
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 【收获】

·对女性能量连接法的掌握

·学会给自己做子宫与卵巢保养

·体会女人的荣光与自尊

·将爱和微笑的能量输送给自己和他人

·净化身体,唤醒内在智慧与疗愈力,启动女性再生器官的练习法

·为未来的宝宝提供一个温暖健康有爱的生长空间

·改善更年期状况

·女性魅力的自然流露

·改善伴侣关系

·更多属于你的收获

【初级主要的课程内容

-针对女性的解剖学、生理学(基础解剖学)

-细胞记忆、心脏记忆与共鸣(细胞与神经系统科学)

- 人体科学(物理体、能量体、智慧体、灵性体等)

-女性再生瑜伽呼吸法、作用(功效)

-拜月亮式(Chandra Namaskar)

-女性再生瑜伽体式

-女性能量连接法等等
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【中级主要的课程内容】

“唤醒内在的女神”

    中级的课程内容是从更深入的连接初级的课程内容。在初级课程上,重要是通过几个动作来调整大家的身体。然后通过某种特定的方式来打开大家的超认知。通过针对女人的超个人心理学来连接女性智慧。延续到中级课程的内容上,需要先学习到个人身体和地球气场跟其他生命的相互作用。在中级课程上的动作以大部分为3D力动动作为主要,目的把个人身体调整到最好的状态,而且,有着非常好的治疗效果。还有,我们会学习到如何更丰富的针对女人的超个人心理学来唤醒内在的女神。大家在初级的课程上学习过BLUEEYES,在中级的课程上,我们会通过BLUEDANCE来感受到全宇宙充满着女神的飞行。

希望大家过来参加、感受,从虫子变成蝴蝶

                                              ——RamaSimon 

   
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 为什么要学习并且练习女性再生瑜伽,每个人都有自己的答案

·身心健康和谐、高品质生活状态

·成为柔软流动又有力的

·认识身体,了解身体的构造

·提升觉知力,启发智慧

·自我探索

·自助而助他

·实修的途径
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哪些人应该练习女性再生瑜伽?

所有女性:

·青春期,正确认知自己身体的发育

·孕前,身心灵调适,给宝宝一个健康的生长环境

·孕后,修复

·更年期,调理荷尔蒙,平稳过渡

·痛经,过早闭经,流产经历

·女汉子,向往成为温柔有力且自信的女人

`从事特殊职业的人群

·瑜伽老师

·瑜伽练习者

·医生,尤其妇产科医生

·心理工作者

·治疗师

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练习女性再生瑜伽的注意事项:

·意识去到哪里,能量就流动到哪里,意识与能量共同流经的地方,疗愈正在发生。

·呼吸,盆骨呼吸

·根基

·50%-50%能量与力量的均匀分布

·传送微笑的能量

·专注的能力

·感知

·带上疗愈能量的冥想

注意:

瑜伽是一种理想的锻炼方式。在《耶柔吠陀》的《遮罗迦本集》和《妙闻本集》中有关解剖的章节,描述了通过行动或活动可以产生有益身体锻炼的结果。正确的操练可以使身体轻盈,工作时充满活力,抵抗疾病和由于三种脾性的失调而产生的不适;还可以刺激呼吸系统、循环系统、消化系统、神经系统、内分泌、生殖泌尿系统和排泄系统,使它们协调运作。文中也警告,不正确的练习会引起行动迟缓、精力耗费、呕吐、身体器官功能失调、干燥、流血(内部大出血)、咳嗽、发烧和其它方面的紊乱。

为再生,为自然流露的女性魅力,为整个世界因为你的存在而不一样了。。。

当你用心参与工作坊,你的金钱和时间都会因为你真的参加这个工作坊而欢欣鼓舞雀跃。

【导师介绍】

Rama Simon「韩国」
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印度帕谭伽利国际瑜伽学院认证的瑜伽导师

全球少数能传授瑜伽里面全部24种呼吸法的高级导师之一

Dr.Newmann学院认证的孕妇瑜伽导师

Holistic治疗师

Upledger InstituteInternational中国分院的创办人

Rama Simon出生在韩国,是一位获得证悟后在印度研习瑜伽及瑜伽真谛16年有着精神修行的瑜伽士。他从小练习武术,是一位出色的现代舞艺术家、舞蹈指挥家,舞蹈治疗师,喜马拉雅山上九死一生的灵性舞者。

Simon老师来中国至今7年,会说中文,稍微慢一点,《SPIRITUAL心灵》的杂志上,编辑问,“你为什么来到中国?为什么来到广州?”“这里的人们需要瑜伽,这是我来到这里的原因。”西蒙老师回答。

Simon老师的【女性再生瑜伽】工作坊,是老师深入中国现状后的观察,针对现代女性特质,不仅仅注重科学,而且注重每一个学员的身心状态,加以正确细致地引导。协助您解决情绪关卡、身体盔甲、灵性困惑。

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【报名】

报名请发“姓名+电话+再生瑜伽初级或中级”至以下电话或微信。

徐千惠:手机/微信:138 7108 0201/qianhui-yoga
        QQ:35778626@qq.com 

以完款确认报名

【课程费用】

初级:2800元/人
中级:4
800元/人
复训半价

 
【地点】玛哈瑜伽馆 武汉常青花园十二小区新康苑南门3栋2单元701室(地铁2号线常青花园站A出口右行10分钟,停车方便)
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【完款方式】
*微店支付:玛哈瑜伽 请扫二维码
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*微信支付:qianhui-yoga  请扫二维码
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*招商银行(武汉分行营业部)户名:徐琴,卡号:6225 8002 7076 5141
*中国建设银行(湖北省分行武汉市金山支行)户名:徐琴,卡号:6227 0028 7176 0109 491

【Rama Simon老师的微信分享】
 
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对老师的理解♚
      在印度的话,老师叫做Guru,就是从黑暗到光明的意思,从无知到智慧的意思。老师好好的带领你,让你成长的意思。但是,对我来说,老师有着不一样的意思。作为老师,我不太喜欢“教你”这样定义。我比较喜欢老师的定义是,“老师跟你完全的在一起的”…跟你的痛苦和快乐、无知和智慧、疾病和健康、分散和集中。因为我相信每一个人的“内在智慧”。。,而且,因为我通过学生我也学习到很多东西。老师节快乐!谢谢大家!---Rama Simon 

        这几天我一直在准备去美国有点忙忙当中今天突然想起我年轻的时候应该20多年前吧 在印度学习“Bharatnatyam"印度古代的舞蹈的时候 应该说非常认真,幸福的时候。 当时很多我的朋友们就想怎么样毕业,工作什么,怎么赚钱,怎么结婚,成功等等想这些事情时 我打从高中学时候一直喜欢西洋哲学,亚洲,印度哲学等等。后来我自己觉得我们人生当中有3个大的问题 1,Who am I ? 我是谁?  2,How to Live? 怎么活着? ,怎么样生活? 3,How to Die ? 怎么样离开?  后来我在想第1根第3个问题都是为了第2个问题的回答吧! 然后我高中学时候决定了我要做我喜欢的事情  不是我父母的要求 不是这社会的要求 要不然我会后悔一辈子的!   我在印度跟着很多老师学过舞蹈后来遇到这位老师(非常出名,非常棒) 我天天去找她等着3个月的时间之后终于她回答我  可以开始跟着她学习了印度的神话,舞蹈,精神,文化等等。 每次看到这照片时我的深深的细胞的记忆深深的幸福感出来 刚刚几个小时跳完舞蹈之后的这照片 现在我在中国教瑜伽和治疗都是我喜欢的事情 所以从来一直很幸福感啊 我想跟大家分享这种幸福感。-Rama Simon

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正在美国参加Upledger头荐骨疗法医学院的30周年活动:
     这几天我一直在准备去美国有点忙忙当中今天突然想起我年轻的时候应该20多年前吧 在印度学习“Bharatnatyam"印度古代的舞蹈的时候 应该说非常认真,幸福的时候。
      当时很多我的朋友们就想怎么样毕业,工作什么,怎么赚钱,怎么结婚,成功等等想这些事情时 我打从高中学时候一直喜欢西洋哲学,亚洲,印度哲学等等。后来我自己觉得我们人生当中有3个大的问题 1.Who am I ? 我是谁?  2.How to Live? 怎么活着? 怎么样生活? 3.How to Die ? 怎么样离开?  后来我在想第1个和第3个问题都是为了第2个问题的回答吧! 然后我高中学时候决定了我要做我喜欢的事情  不是我父母的要求 不是这社会的要求 要不然我会后悔一辈子的!   我在印度跟着很多老师学过舞蹈后来遇到这位老师(非常出名,非常棒) 我天天去找她等着3个月的时间之后终于她回答我  可以开始跟着她学习了印度的神话,舞蹈,精神,文化等等。 每次看到这照片时我的深深的细胞的记忆深深的幸福感出来 刚刚几个小时跳完舞蹈之后的这照片 现在我在中国教瑜伽和治疗都是我喜欢的事情 所以从来一直很幸福感啊 我想跟大家分享这种幸福感。     -Rama Simon
 
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    目前来说世界上关于“孕妇&新生儿”治疗最出名的老师Carol..她送给我的礼物这么深深深深度,神度的智慧来我希望我这一辈子能够帮助到更多新生命来到这世界更健康更灵性 。 这次见到很多非常棒的老师们她们都非常理解和喜欢我通过女性再生瑜伽的方式来慢慢的转给大家这智慧。 想通过我的手来帮助一下所有的缘分来找我的孕妇们因为通过这样调整的方式生出来的孩子们真不一样 我帮一位新生命时候就是帮助这宇宙。 "One petal of flower representative whole Universe" -Rama Simon

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    一位德国博士Rene Assink 在Austria专门新生儿CST医院的研究...Amazing~~~效果。 对我来说听听他的演讲时候一直感觉心好酸。 因为 第一 好羡慕他们先文化和想法 因为已经很久的历史来有了这么好的CST新生儿医院, 第二 我在这里带几天来听听关于新生儿,癌症治疗的演讲时候从中国好几位妈妈微信来找我问问“老师 我的孩子7个月出生来医院发现这个问题那个问题能不能治疗”, “老师 我孩子自闭症~~”等等。 大家大概感受到吧 我心酸的原因 , 我这一辈子尽可能帮忙一下改变中国未来的妈妈们的想法, 1,一定要先调整好好自己的身体 2,跟胎儿多一点连接 3,相信内在的智慧(胎盘的智慧,胎儿的智慧)4,正常的情况下不要听医生的话来千万不要做剖腹产。因为对胎儿来说会受到太多"出生创伤"。。。 大家别忘我对中国的关爱和梦想。- Rama Simon

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文章评论

叶琳

老师 我也在学瑜伽 现在练的艾扬格瑜伽,以后我想有机会也去找您学习呢 看机缘,感恩老师每天分享

徐千惠

平衡入中,柔软入道,在浮躁喧嚣的世界,如水如莲如女神一般,与万物和谐共生。RamaSimon女性再生瑜伽6月24~25日初级,6月27~28日中级,138-7108-0201徐千惠